Eric E.'s Photos et Vidéos (news p.46)

par **Pierre C.** le 14/10/2009 02h44

Je vois que mes vidéos ton inspirées pour le curl :cool:

Super koston, lache rien sinon j'vais te rattraper plus vite que prévu :idiot:

par **Flo D.** le 14/10/2009 08h37

c'est cool de vidéoter touts tes training :cool:

ça motive.
juste une coquille dans le titre des EL 30x50kgs :idiot:

par **Rudy** le 14/10/2009 09h47

Musique de dingue la.

Sinon, c'est pas la première fois que je le remarque mais tu arrives à faire plein de séries à fond sans perdre de force.
La, je vois ta première série au développé couché prise serrée, je me dis, impossible qu'il fasse les autres et si !!

Enorme les épaules et les bras à la fin.

par **Arno D** le 14/10/2009 10h23

super koko !!

excellente vidéo et musique au top :eek:

sur le butterfly t'as pas ton épaule gauche qui merde ? ou bien c'est l'angle de la vidéo ?
pareil que Pierre, tu t'es trompé sur le titre des EL

par **Mr.Propre** le 14/10/2009 10h49

la musique de tarlouze oui! Faut des trucs plus viril pour la muscu, on dirait l'entrainement d'hugh grant tes videos!

par **Arno D** le 14/10/2009 11h00

sleep station, musique d'un autre age :eek:

par contre impossible de la trouver cette chanson, t'es sur du titre ? :wtf:

EDIT : autant pour moi t'as raison c'est bien 'Home'
moi j'aime bien

par **Arno D** le 14/10/2009 11h09

ahah eric j'avais pas lu ton training log : cette musique colle avec ton etat d'esprit si je comprends bien

change cette ziq tout se suite, c'est pas avec ça que tu sortira de la déprime

par **Jul54** le 14/10/2009 11h10

bien la vid :cool:

les séries de DCS à fond les ballons à chaque fois, et chaque fois ça monte quand même

par **Eric E.** le 14/10/2009 11h13

ha merde ouai la blague tant pis hein je vais pas refaire le montage pour un titre :super_lol:

Pierre > j'ai pas vu tes vidéos de curl haha :idiot:

Rudy > on devrait parier à chaque fois, je fais semblant de forcer un peu :super_lol:

Victor > la gauche, c'est l'épaule qui merde oui, c'est pour ça que j'ai fait du couché serré et pas du large hier, ça tire encore.

Papa > je choisis avec le truc de youtube, j'ai pas envie de m'amuser avec les copyright à la con, c'est pour mes fans :ill:

par **Art B** le 15/10/2009 04h26

Mr.Propre a écrit:la musique de tarlouze oui! Faut des trucs plus viril pour la muscu, on dirait l'entrainement d'hugh grant tes videos!

D'accord avec toi.
Koston bientôt comme Mika

:super_lol:

par **Jbm83** le 15/10/2009 08h33

Koston peu se permettre de mettre des zik de tarlouze etant donne que c'est bientot un dieu, tout lui sera permis

par **Eric E.** le 17/10/2009 00h00

par **Pierre C.** le 17/10/2009 00h39

Super lopette, tu me donnes envies de pousser toutes la fonte du monde pour te rattraper la :super_lol:

Me faut vraiment une putain de station chez moi ! Aller en salle c'est la merde. Combien d'investissement et de m² pour ta salle perso :?:

Site Internet · par **Yann S.** le 17/10/2009 08h21

par **Gilles Boid** le 17/10/2009 09h26

ptin énorme ton t shirt
tu l'as pris ou?

par **Eric E.** le 17/10/2009 09h35

c'est celui-ci :

mais y a plein de modèles top, je vais en recommander d'ici noel :

par **Eric E.** le 17/10/2009 09h41

Pierre c'est fini pour toi, tu me rattraperas jamais ! Je vais te massacrer, puni, soumis, corrigé :idiot:

Je vais être énorme, sauver le monde là, plus rien ne peut m'arrêter ! :eek:

par **Gilles Boid** le 17/10/2009 11h14

c'est vrai qu'ils claquent ces t shirts
pas donné mais ça vaut le coup :cool:

par **Pierre C.** le 17/10/2009 12h03

Vidéo pour moi c'taprem, bon je suis encore sous anti douleurs après mon opération de mercredi mais je vais te montrer que je suis pas encore fini

par **Rudy** le 17/10/2009 13h23

Pour ceux qui veulent des Under Armour, me contactez en Mp. :super_lol:

par **Vassilis** le 17/10/2009 13h51

Tu sais avoir quoi ? :cool:

par **Eric E.** le 17/10/2009 16h10

Tout ce qu'il y a sur le site, envoie lui un mp

par **Jbm83** le 17/10/2009 22h27

super video koston!!! :cool:

par **Arno D** le 18/10/2009 10h24

super Eric, tes vidéos en ce moment sont cool :cool:

par contre ton pullover c'est l'angle de vue ou on dirait plutôt un exo de triceps ?

par **Juve** le 18/10/2009 10h38

Cool ton entrainement :cool:

Bonne largeur de Dos :cool:

Le t shirt :cool:

par **Eric E.** le 18/10/2009 19h11

avec l'autre t-shirt under armour manches courtes :

par **Eric E.** le 18/10/2009 19h12

Victor, là 32 kg au pullover en travers d'un banc c'est vachement lourd moi, donc oui ça fait plus le dos et les triceps comme je suis obligé de plier les bras.

si j'avais les bras plus tendus avec un poids plus léger, ça irait plus dans les pecs ouai.

par **Anthony M.** le 18/10/2009 19h13

énorme héhé avec la pause beau gosse qui va bien :cool:

par **Jbm83** le 18/10/2009 20h39

la masse la!!! :idiot:

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 18/10/2009 20h49

Les gros bras :eek:

par **Eric E.** le 19/10/2009 23h08

je suis prêt pour la Suisse, obèse et blessé :lol:

par **Kn P** le 19/10/2009 23h15

dommage pour la lumière, ca écrase la déf pendant le posing.

pourquoi tiens-tu la barre du bout des doigts au barbell row ?

par **Eric E.** le 19/10/2009 23h28

knp > Au lieu de mettre des sangles, c'est la main qui sert de crochet.

En serrant fort la barre ça me congestionnerait les avants-bras pour rien puisque la barre longe les cuisses...

Il est donc inutile de fermer la prise.

par **Rudy** le 19/10/2009 23h30

Tu manges du paté ou quoi ? :super_lol:

par **Eric E.** le 19/10/2009 23h33

des glaces et des pizzas, j'ai un peu modifié les 10 commandements :super_lol:

par **Kn P** le 19/10/2009 23h40

Merci de ta réponse.

des glaces et des pizzas, j'ai un peu modifié les 10 commandements

va falloir changer de sponsors :super_lol:

par **KnighT** le 19/10/2009 23h46

J'ai toujours cru que pour les shrugs fallait avoir un rythme assez lent et limite faire une pause en haut du mouvement, soit complètement différemment de ce que tu fait :confused:

C'est quoi l'avantage de ton éxecution par rapport à l'exécution dont je parle ?

Bien la vidéo sinon, c'est sympa de foutre ses training comme ça

par **Alan** le 20/10/2009 00h16

Le tee shirt est simple, mais j'aime bien

par **Eric E.** le 20/10/2009 10h33

KnighT > tant que tu ne fais pas rouler les épaules, ça ne sert à rien de faire du tricot, les trap sont déjà vachement entamés par le row.

et je triche un peu, beaucoup aussi, mon mvt ne va pas forcément te correspondre.

par **Fabien.s** le 20/10/2009 12h26

Eric E. a écrit:avec l'autre t-shirt under armour manches courtes :
eric training capture 02.jpg

eric training capture 01.jpg

Bien là

la barbe pour sauver ta vie :super_lol:

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