Eric E.'s Photos et Vidéos (news p.46)

par **Liz** le 21/11/2009 15h08

Dis donc y'a de la femelle à votre salle !! :super_lol:

par **Romain H.** le 21/11/2009 15h27

Salle de merde on peut pas se concentrer avec tant de petits culs et cours collectifs... :idiot:

par **Rémi G.** le 21/11/2009 16h53

n'importe quoi romain, avec koston on était a fond là sur le rowing machine devant la salle de cours co ahah

Une salle entière remplie de fille en sueur qui n'avaient plus qu'une envie : s'allonger :joker:

tractions ninja énorme

.

par **Gilles Boid** le 21/11/2009 17h36

ya de la femme la

par contre j'ai du mal a voir la différence entre le second et le troisiéme exo niveau sollicitation musculaire...
ils bossent l'épaisseur mais après...?

par **Eric E.** le 21/11/2009 17h49

Gilles : Je voulais tester la machine :super_lol:

par **Romain H.** le 21/11/2009 17h51

Les gens à côté... Choqué ahah on l'a bien soumise la la salle

par **Jbm83** le 22/11/2009 11h18

super video la, j'aime bien les filles au debut surtout la blonde au tirage nuque, tu es reste combien de temps en californie? :idiot:

par **Anthony M.** le 22/11/2009 14h33

aaaah !! tu es énormes, les bras sont incroyables!!

par **Eric E.** le 22/11/2009 15h56

par **François P.** le 22/11/2009 16h07

Mais bordayl :eek:

, ça prograysse bien ici :cool:

(les pauses de dos sont radicales là :eek:

)

par **Rémi G.** le 22/11/2009 16h15

Merci coach :cool:

par **Patrice N.** le 22/11/2009 16h38

super !

par **Rudy** le 22/11/2009 16h56

Va falloir me refiler un % vu que tu copies ma méthode haha. :idiot:

par **Rémi G.** le 22/11/2009 17h21

T'es sûr de ça ? ahah

par **Dusan** le 22/11/2009 19h09

Rudy : Certain ! C'est moi qui lui ai tout appris haha. :idiot:

par **Jbm83** le 22/11/2009 19h12

super le coach!!! :idiot:

par **Jul54** le 22/11/2009 21h48

c'est à quelle salle ?

par **Romain H.** le 22/11/2009 22h23

Wayl aynd fayt

par **Eric E.** le 30/11/2009 13h08

photos des cuisses à froid :

par **Rudy** le 30/11/2009 14h33

Trop bien le mollet. :idiot:

par **Alban** le 30/11/2009 14h47

Le vélo à côté, c'est fait exprès ?
:lol:

par **rudybxl** le 30/11/2009 14h48

salut Koston,

Bo résultat!!! Côté suppléments, je me demandais ce que tu prenais?? Prot,...?

à bientôt.

par **Arno D** le 30/11/2009 14h49

Alban a écrit:Le vélo à côté, c'est fait exprès ?

c'est le secret :idiot:

par **Jbm83** le 30/11/2009 19h54

gros prograys des mollays!!! et jolie velo dis donc!!! :cool:

par **Eric E.** le 30/11/2009 21h09

Pour un mec qui fait pas le cuisses c'est honnête je trouve, je dois prendre des quads rien qu'en montant les escaliers de mon lit pour aller jusqu'à mon canapé et m'installer bien relax devant la télé :super_lol:

Le vélo j'en fais pas, je suis riche, je ne me déplace qu'en voiture les enfants :idiot:

rudybxl > whey, bcaa, vit C et D, magnesium, glucosamine et en ce moment je teste la leucine et la créa pour voir comment je réagis, ou pas comme on dit...

par **Art B** le 01/12/2009 01h24

limite j'ai des plus gros quad. :idiot:

Sinon top les mollets.

par **Eric E.** le 01/12/2009 01h25

Si tu fais les cuisses j'espère bien que tu as les quads plus gros qu'un mec qui ne les fait pas, sinon le suicide mec ahah :super_lol:

par **Art B** le 02/12/2009 06h44

pas fais depuis mars. :super_lol:

par **Eric E.** le 02/12/2009 09h12

ça doit faire entre 1 et 2 ans pour moi :cool:

par **Remi P.** le 02/12/2009 12h35

Tu en es fière en plus ... :rolleyes:

par **Eric E.** le 02/12/2009 13h31

Je reprends les cuisses bientôt, tu vas voir ce que c'est que des cuisses énormes :super_lol:

par **aimeka** le 11/12/2009 01h46

Hey, j'ai vu que tu avais la MARCY - SM4000, je voulais savoir ce que tu en pensais.

Et si ca te dérangeais pas si tu pouvais prendre les mesures de la cage seule. (en tenant compte de la barre ou des ranges disque, suivant ce qui est le plus large).

Merci.

par **Eric E.** le 13/12/2009 14h02

salut

le marcy est mal mais bon il a aussi des défauts..

le butterfly est bidon, le banc est solide mais je le trouve pas top pour faire du couché, le rack idem c'est dur de prendre la barre seul ça fout un coup aux épaules.

enfin avec ce qu'il prend dans la tronche il résiste quand même assez bien.

pour le même niveau de prix je prendrais plutôt un powertec ou un barbarian sur megafitness.

je te prends les mesures à mon prochain entrainement ok.

mais à savoir qu'il faut au moins une pièce de 3 mètres de large et de 4-5 mètres de long pour être à l'aise je trouve.

par **Eric E.** le 28/12/2009 21h03

par **buddyboy** le 28/12/2009 22h28

J'ai un sushi pour voir ta vid ...
Ca zap direct à la fin aprés 1mn 35.

par **Alan** le 28/12/2009 22h29

pas mua

par **Alan** le 28/12/2009 22h35

Ce que j'en pense, ça ne tiens qu'a moi :idiot:

Le fait de déracker la barre tout seul et de prendre aussi large doit pas aider pour ton épaule
Je pense que les oiseaux sont trop lourds et que tu devrais prendre en pronation

par **Rémi G.** le 28/12/2009 22h46

buddyboy a écrit:J'ai un sushi pour voir ta vid ...
Ca zap direct à la fin aprés 1mn 35.

Pareil

.

par **Eric E.** le 28/12/2009 22h54

Alan a écrit:Ce que j'en pense, ça ne tiens qu'a moi

Le fait de déracker la barre tout seul et de prendre aussi large doit pas aider pour ton épaule
Je pense que les oiseaux sont trop lourds et que tu devrais prendre en pronation

j'avais envie de tout péter, vraiment une journée de merde...

je prends plus serré en séries plus longues

idem pour l'oiseau ouaip

par **Julien W** le 28/12/2009 23h36

J'ai aussi le même problème pour la vidéo

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