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Valentino : avis sur ma diète pour la musculation

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Valentino : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Flekson le 15/07/2008 19h41

beurre de cacahuete. Glace Movenpick. Superset jusqu a l echec
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Valentino : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Chevynce le 15/07/2008 20h33

Les purées de fruits secs sont d'excellentes sources de lipides insaturés, contiennent beaucoup de prots et sont très caloriques. Étalées sur du pain complet par exemple, elles peuvent faire partie d'une collation, ou au petit-déjeûner.

Mais attention, pas du beurre de cacahuète, mais de la purée de cacahuète (c'est 100% de cacahuète et uniquement de la cacahuète) ou purée de tout autre fruit sec (amande, noix de cajou (un délice), noisette...)

Rien n'est ajouté à ces purées qui ne contiennent que du fruit sec broyé à la meule.

On les trouve en magasin bio (produits Jean Hervé notamment) :
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Valentino : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Mr.Propre le 15/07/2008 21h15

beurre de cacahuete

va falloir que j'en rachete! c'est de l'or en beurre ce truc en plus, du 600kcal au 100g facile en plus, une arme arme de construction massive ce truc, un dopant pour les graisses! :eek: :cool:
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Valentino : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Fredo B. le 15/07/2008 21h46

sinon c'est pas bien dur de se faire son beurre (enfin purée plutôt) de cacahouètes à pas cher.
jé fé l'con (c) Dieudonné
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