Kurganian a écrit:On attend les premiers morts de supplémentation excessive avant de se lancer...
Robby1 a écrit:Gromit, directeur du PSNS (Plan Smartien Nutrition Santé)?
Jm O a écrit:Effectivement, pour la vit D, je prends le soleil quand je pédale, je cours, ou mange sur ma terasse ou quand je jardine (oui Body )
Je sais que ça va en énerver plus d'un
Les mecs calés en diète ne supportent jamais qu'un pecno arrive avec ses gros sabots et ses théories d'arriérés.
perso si je ne mange pas de protéines en poudre en shaker l'après-midi, je perds du poids
(une CG sinon ça interesse qq 'un ?idiot.gif )
Jm O a écrit:Les mecs calés en diète ne supportent jamais qu'un pecno arrive avec ses gros sabots et ses théories d'arriérés.
Gromit a écrit:Surtout pas!
C'est un apport trop important en vitamine A si on en prend suffisamment pour avoir de la vitamine D à un bon taux. Et la vitamine A présente un effet antagoniste à la vitamine D. C'est intéressant pour limiter une toxicité en cas d'apports trop importants mais c'est l'effet inverse de ce que l'on recherche dans la plupart des cas (augmentation du risque d'ostéoporose par exemple).
-Jus de citron bio a boire 6-12 citrons préssés
Fabien.s a écrit:bha comme le reste c'est pas un truc magique en "ol" mais pour rester sec ça peut-étre un petit plus, teste lopette et tu verras bien
des ulcèresImpaled_-l- a écrit:Par contre je ne savais pas que le ju de citron pouvait aider à sécher, ça vient de quoi ?
Impaled_-l- a écrit:Par contre je ne savais pas que le ju de citron pouvait aider à sécher, ça vient de quoi ?
Yannick a écrit:un petit hs
les gellules de caffeine vous les achetez ou? merci
Impaled_-l- a écrit:Multi pro 32x de chez ast
Gromit a écrit:Plasma a écrit:Vit D => 2000 à 4000 UI/jour si tu veux que JmO te prennes pour un drogué.
2000IU, ça ne sert pas à grand chose non plus. A cette dose, on peut simplement dire "c'est mieux que rien".
Jimmy a écrit:Faut vous le dire en quelle langue que les multi c'est de la merde ?
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