Cafeine : ma dope. Tous les effets qu'on peut attendre du produit : meilleures contractions, meilleure concentration, agressivité positive, effet legerement euphorique avec aussi peu que 100mg en pretraining
Muka-Sensei a écrit:Ouais mais c'est comme beaucoup de choses : plus n'est pas forcemment mieux dans le sens où au bout d'un moment, l'effet diminue pour une dose donnée. J'ai eu tourné à 400mg/jour, le sevrage a été "brutal"
Apres avoir fait une periode verte de 4 ou 5 semaines, il me suffisait d'un expresso pour retrouver l'euphorie.
Gromit a écrit:Etonnant de voir qu'avec tout ce que j'ai écrit sur le sujet, presque personne ne prend de la vitamine D.
Valentino a écrit:moi je prends rien pour le moment, ça doit expliquer pourquoi je suis tout maigre
Young a écrit:J'en prend dans mon complex vitaminé du matin
Gromit a écrit:Etonnant de voir qu'avec tout ce que j'ai écrit sur le sujet, presque personne ne prend de la vitamine D.
Si c'est un truc du style Juvabien ça donne 5 microgrammes par caché...Young a écrit:J'en prend dans mon complex vitaminé du matinGromit a écrit:Etonnant de voir qu'avec tout ce que j'ai écrit sur le sujet, presque personne ne prend de la vitamine D.
Gromit a écrit:Etonnant de voir qu'avec tout ce que j'ai écrit sur le sujet, presque personne ne prend de la vitamine D.
Jm O a écrit:Pour !
Je ne connais pas personnellement la dépression mais dans des cas difficiles, un coup de pousse temporaire pour surmonter la difficulté, je peux comprendre.
Jm O a écrit:
Non, tu es dans le droit chemin.
C'est bien dommage ces drogués aux suppléments chimiques dégeulasses.
Je comprends bien qu'on prenne un peu de prot ou un peu de vit pour se simplifier la vie ou ... mais se retrouver à aligner des tonnes de compléments
Gromit a écrit:Young a écrit:J'en prend dans mon complex vitaminé du matin
A quel dosage?
Kurganian a écrit:Si c'est un truc du style Juvabien ça donne 5 microgrammes par caché...Young a écrit:J'en prend dans mon complex vitaminé du matinGromit a écrit:Etonnant de voir qu'avec tout ce que j'ai écrit sur le sujet, presque personne ne prend de la vitamine D.
Je ne me souviens plus de la conversion en UI (Gromit ?)
je m'admire parfois, c'est fou1 µg d'ergocalciférol (vitamine D2) ou de cholécalciférol (vitamine D3)
= 40 UI de vitamine D
Plasma a écrit:Vit D => 2000 à 4000 UI/jour si tu veux que JmO te prennes pour un drogué.
Kurganian a écrit:je m'admire parfois, c'est fou1 µg d'ergocalciférol (vitamine D2) ou de cholécalciférol (vitamine D3)
= 40 UI de vitamine D
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