Gengis211 a écrit:voilà j'ai remarqué que j'avais un décalage entre le développement de mon dos et celui de mes pecs ça vient du fait que je suis moins fort avec ce dernier.
Kurganian a écrit:Écartés poulies allongé sur un banc plat, décliné ou incliné
Kurganian a écrit:Écartés poulies allongé sur un banc plat, décliné ou incliné
Kurganian a écrit:Écartés poulies allongé sur un banc plat, décliné ou incliné
Gengis211 a écrit:Bonjour,
voilà j'ai remarqué que j'avais un décalage entre le développement de mon dos et celui de mes pecs ça vient du fait que je suis moins fort avec ce dernier.
A part le DC P/I/D je ne varie pas beaucoup les exos .
Qu'est ce que vous pouvez me conseillez pour remedier à ce problème?
tofs ?Depuis que je fais de l'écarté j'ai les pecs déchirés toute la semaine
Pierre C. a écrit:De toute façon le cable pour les PDs...
http://www.youtube.com/watch?v=871VTEF7qIY
Depuis que je fais de l'écarté j'ai les pecs déchirés toute la semaine
Kevin.D a écrit:Pierre C. a écrit:De toute façon le cable pour les PDs...
http://www.youtube.com/watch?v=871VTEF7qIY
Depuis que je fais de l'écarté j'ai les pecs déchirés toute la semaine
lancer la video mais ne regarder pas et écouter juste le son.... ça vous fait penser à quoi?
Patrick B a écrit:Kevin.D a écrit:Pierre C. a écrit:De toute façon le cable pour les PDs...
http://www.youtube.com/watch?v=871VTEF7qIY
Depuis que je fais de l'écarté j'ai les pecs déchirés toute la semaine
lancer la video mais ne regarder pas et écouter juste le son.... ça vous fait penser à quoi?
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 47 invités