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Meilleur ratio Gain / Fatigue ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Meilleur ratio Gain / Fatigue ?

Messagepar Nicola.S le 10/09/2008 14h20

Je voulais pas faire d'école de commerce, ne sachant pas dans quel domaine précis aller. Je préférais un truc plus général genre iut, qui me laisse le temps de choisir plus tard. (vu que j'ai jamais fait aucune des matières que j'étudie actuellement)

Il n'empêche que GEA permet quand même d'intégrer une école sup de commerce après ... ou autre chose.

Pour les écoles d'ingé, toutes ne se valent pas.

Sinon, je n'ai pas dit que j'ai fait un parcours sans faute, bien au contraire. Je ressens plutôt mon parcours post bac comme chaotique. Je m'étais tellement pas posé de questions jusqu'au bac, qu'une fois, finit, je savais plus où aller.

Ajouter à cela, que rien ne me plait spécialement, dur de faire un choix. :D

Bref, un peu pommé , je teste GEA :\
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 14h21

:eek: +1 avec Yoki et Guen.

Nico t'as fumé. :D :idiot:
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 14h23

Je voulais pas faire d'école de commerce, ne sachant pas dans quel domaine précis aller.


Depuis quand il faut savoir ce qu'on veut faire pour aller en ESC? L'ESC tu achètes le carnet d'adresses et c'est tout. :idiot:
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Messagepar Nicola.S le 10/09/2008 14h25

Bah tant pis, t'façon, perdu pour perdu, autant qu'on arrête de me faire chier :\
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Messagepar Guen le 10/09/2008 14h30

Sois le meilleur de ton IUT et passe une admission prallèle en ESC.
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Messagepar Nicola.S le 10/09/2008 14h33

Bah l'objectif, c'était d'être l'un des meilleurs là-dedans.

Après j'avoue, j'ai vraiment du mal avec tous les cursus etc. Pas vraiment au courant de tous les trucs.
Ma faute c'est sur, mais également à ces putains de conseillés d'orientation qui servent strictement à rien :confused:

Là, je me voyais soit, intégrer une école sup de commerce reconnue en ayant été bien classé à l'iut. Soit faire des diplômes à la con sur plusieurs années.

Faut que j'arrête de lire Smart, c'est déprimant :( :D
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 14h38

Ouais enfin en se renseignant bien on pige vite quand même...

Un peu comme les posts sur la nutrition en fin de compte. :idiot:
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Messagepar Nicola.S le 10/09/2008 14h38

Sauf que ça m'intéresse qu'à moitié :D

Et pas un capable de t'expliquer clairement les parcours dans mon entourage ! :idiot:

Je suis allé voir un conseillé d'orientation. Au final, il m'a conseillé de passer le concours Central en candidat libre. OK :idiot:
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 14h39

Ca m'en parle pas chez moi je suis pratiquement le seul à savoir écrire. :idiot:
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 14h42

Sinon tu glandouilles un peu à l'IUT, tu passes en L3 éco et tu t'arraches pour avoir un bon truc, comme ça t'as 1 an à bosser au lieu de 2. :idea: :idiot:
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Messagepar Herve Picard le 10/09/2008 14h47

je suis étonné tout le monde pense à des bac + ..
il y a des cursus beaucoup plus cours et ou on gagne pas mal sa vie , surtout si on se met à son compte
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Fabien.s le 10/09/2008 14h56

cursus RMI :cool: :D
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Messagepar TourneBoules le 10/09/2008 14h59

Oui mais malheureusement personne ne t'en parle Hervé; t'es bon, tu continues les études sans te poser de questions, médecine ou math sup.
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Messagepar Yoki le 10/09/2008 14h59

RMI + qq kg de shit et 1k de C , t'es pénard :idiot:
Et si t 'arrives a refourguer qq taz aux tectobites et un peu de dianabol dans ta salle , t'es le roi du pétrole :cool:

Sinon oui , Nicolas y a des GEA qui arrivent à bien redresser ;) , concours passerelle comme l'a dit Guen
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Messagepar Rudy le 10/09/2008 15h09

Comme dirait mon cousin quand on lui demande ce qu'il veut faire plus tard :

Se la couler douce.

:D
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Messagepar Scano93 le 10/09/2008 15h20

Y'à qu'à voir ceux avec qui j'ai bossé cet été en intérim :

Jeunes qui font cela en attendant de trouver mieux histoire de pouvoir vivre

Plus vieux qui font ça comme deuxième job pour arrondir les fins de mois pendant que la famille fait dodo

Dans tous les cas, quand je leur dis que j'ai 18 ans et en fac de droit, ils me demandent ce que je fous là.

On n'a rien sans rien, ça marche très bien avec les diplômes et les emplois.
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Messagepar Herve Picard le 10/09/2008 15h31

moi j ai un pote prothsiste dentaire à son compte il gagne plutot bien sa vie
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Robby1 le 10/09/2008 17h16

Guen a écrit:

Avec ta mention bien au Bas S, tu pouvais rentrer dans une bonne école de commerce ou d'ingénieur sur dossier.



Non, une bonne école d'ingé ou de commerce, c'est généralement avec prépa avant (même si tu as HEI, INSA ou autres qui peuvent être pas mal avec prépa intégrée); et le dossier de math sup ou prepa HEC c'est première et deux premiers trimestres de terminale (c'était comme ça "de mon temps"), rien à carrer de la mention au bac normalement.
Si t'es sûr d'avoir ton bac et que t'es pris en prépa, tu peux ne plus aller en cours au troisième trimestre de terminale et t'éclater comme un bête... (c'est ce que j'avais fait mais bon j'ai foiré la prépa :p )
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Messagepar Robby1 le 10/09/2008 17h18

Pierre C. a écrit:
Pour l'histoire, je n'ai jamais travailler en cours. .


Je pourrais faire une petite blague parlant de Bescherelle... :D
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Messagepar Scano93 le 10/09/2008 17h29

Pas sûr que ce soit si marrant
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Messagepar Louis le 10/09/2008 17h50

les esc , c'est fait pour les fils de riche qui achétent un diplome parce que papa raque 55ooo balles par an, fac de droit c'est bien aussi,
..
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Messagepar Impaled_-l- le 10/09/2008 18h15

Finalement en France c'est une monarchie déguisée !

De la même manière on s'offusque des castes en inde... en France c'est un peu la même chose mais là aussi déguisé...
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Messagepar Robby1 le 10/09/2008 18h17

Non.
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Messagepar Pierre C. le 10/09/2008 18h48

Sympa, sur 4 pages pages pas une réponse en rapport avec le sujet.

Je vous propose de créer un post dans le Bar des sports pour continuer...

Sinon pour clore l'histoire quand j'aurais foiré médecine je ferais instit'.



Voila, alors moi je pensais deja que faire du volume était moins stressant niveau SNC que faire du lourd, mais bon je me vois mal gonfler avec seulement 2 séances de volume par semaine. Peut etre une alternance d'une séance lourde / une séance volume ?
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 18h54

Pourquoi tu t'achèterais pas plutôt un peu de matos pour pouvoir faire des petites séances dès que tu en as envie, plutôt que d'aller en salle?
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Messagepar Shootermvp le 10/09/2008 18h57

Fait des séacne d'haltero :cool:
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Messagepar Pierre C. le 10/09/2008 18h58

Parce que mon père a des idées bien en places, et que tant que je vivrais sous son toit je n'aurait pas de matos de muscu a la maison.
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 19h00

Ah merde j'avais oublié ça. :(
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Messagepar Patrice N. le 10/09/2008 19h13

Mais c'est ton paternel qui te paie/paye la salle ? (j'ai mis l'alternative pour Robert1 :D )
Sinon pour clore l'histoire quand j'aurais foiré médecine je ferais instit'.

tu ferais, ou tu feras ? :idiot:
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Messagepar Rudy le 10/09/2008 19h20

La, vu comme c'est parti, tu ne vas pas prendre un gramme de muscle de l'année Pierre.
Va falloir t'y faire !
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Messagepar Jean-Calude le 10/09/2008 19h23

Et Body toujours là pour remonter le moral. :idiot:
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Messagepar Chevynce le 10/09/2008 19h28

Jean-Calude a écrit:Pourquoi tu t'achèterais pas plutôt un peu de matos pour pouvoir faire des petites séances dès que tu en as envie


-> appareil à abdos + perceuse :cool:

ou plus simplement :


:idiot:
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Messagepar Pierre C. le 10/09/2008 19h28

La l'objectif body c'est surtout de faire ce que j'aime : pousser de la fonte. Deja ne pas régresser mirait grandement.

Sinon personne me paye de salle vu que c'est gratuit a la fac, comme la salle de quartier ou j'allais l'année dernière.
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Messagepar Guen le 10/09/2008 20h56

Les esc c'est cher. Y'a des parents qui se saignent ou les prêts étudiants. Je connais des mecs de familles très simples qui ont fait ça.

+1 avec Robby sinon. On n'est pas sous l'ancien Régime, l'ascenceur sociale fonctionne pour ceux qui s'en donne les moyens.
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Messagepar Impaled_-l- le 10/09/2008 22h51

^^
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Messagepar Plasma le 10/09/2008 23h23

Pierre C. a écrit:Sympa, sur 4 pages pages pas une réponse en rapport avec le sujet.

Full-body en one-rep tous les jours à 80% du 1RM : 25 minutes (avec échauffement et cardio compris). C'est largement suffisant pour se maintenir, voire progresser un peu.
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Messagepar Juve le 11/09/2008 09h57

Tu as rien du tout Pierre comme matos :?: Car tu peux deja acheter 2 halteres de 10kg plus 2/4 poids de 5kg(ton pere va pas te faire chié pour ca quand meme :o ), avec ca tu pourras deja t'entretenir, en plus tu dois bien avoir un banc ou autre qui te permet de faire du DCH, EC........
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Messagepar Rudy le 11/09/2008 10h53

Plasma a écrit:
Pierre C. a écrit:Sympa, sur 4 pages pages pas une réponse en rapport avec le sujet.

Full-body en one-rep tous les jours à 80% du 1RM : 25 minutes (avec échauffement et cardio compris). C'est largement suffisant pour se maintenir, voire progresser un peu.



:p :p :p :p

C'est une réponse de Dx ou de Vincent ?
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Messagepar Patrice N. le 11/09/2008 12h13

Tu peux aussi te mettre à la salsa avec deux tréteaux... :idiot:
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Messagepar Simon le 11/09/2008 12h25

seulement si tu as une valise :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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