Eh oui, il faut etre a la recherche d'infos
...
Je pense que ma récup n'est pas forcément super, mais ce n'est pas la glutamine ou la créat qui me fera faire 200 au banc raw...
Ce qui est extraordinaire sur ce forum, des que quelqu'un fait quelques perfs ou un truc intéressant , il est obligatoirement taxé de dopé ou celà devient de la chasse aux sorcieres.
J ai l'impression d'etre dans une cour d'école...
Je ne prétends pas avoir la science infuse, et j'essaie d'etre ouvert car je pense que l'on en apprend tous les jours.J'ai plus dans les infos donné par Stephane Herggott que par un coach qui n'a jamais fait de sa vie...
Vous devriez rester sur les vos trainings logs spécial suisses et jeux vidéos
il faudrait faire 2 rubriques sur ce forum : + et - de 18 ans