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Amaury : Musculation Training Log

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Amaury : Musculation Training Log

Messagepar Amaury le 12/12/2007 17h07

Bonne motivation et super potentiel. Je pense que si elle fait une prise de masse et moi une seche hardcore, dans quelques mois on a les memes perfs :cool:
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Herve Picard le 12/12/2007 18h03

Sacre curl la copine :!:
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Amaury le 12/12/2007 20h55

Yes et elle debute :eek:

Elle a aussi ferme le Trainer sans entrainement prealable et avec une technique plutot moyenne. Y'a plusieurs mecs a mon bureau qui en sont incapables.
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Messagepar Chowder le 12/12/2007 20h57

C est vrai ca d ailleurs: y a pas beaucoup de nanas qui se mettent aux grippers ...
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Messagepar Patrice N. le 12/12/2007 21h11




:cool:
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Messagepar Chowder le 12/12/2007 21h15

Cool les nanas: ceci dit c est pas des grippers ... ;)

J ai vu deux ou trois vids ou des filles s essayaient aux grippers mais c etait des #T ou #1 et elles ne les fermaient pas.

Je ne crois pas qu il y en ait une seule qui soit sur la liste des CoC#3 alors que certaines d entre elles pourraient les fermer.
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Messagepar Patrice N. le 12/12/2007 21h21

elles ne doivent pas etre mauvaises non plus , elles n'utilisent pas de sangle
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Messagepar Amaury le 12/12/2007 21h23

Niveau gabarit c'est plutot la deuxieme photo (en plus grande, 1m77).
Hors de question qu'elle touche a la testo d'ailleurs :D
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Messagepar Amaury le 12/12/2007 21h25

Je connais pas de nanas qui puissent fermer le #3. Certaines strongwomen ferment le #2 (j'en connais 2).

Au naturel (tres important ce dernier point) je pense que c'est encore plus dur que le #4 pour un mec...
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Messagepar Chowder le 12/12/2007 21h26

Ne pas confondre prise et poigne. ;)
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Messagepar Chowder le 12/12/2007 21h29

Je ne crois pas Amaury, le #4 fait dans les 170kg de tension, le #2 dans les 90kg: il n y a pas autant de difference entre un homme et une femme.
Chowder
 
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Messagepar Amaury le 12/12/2007 22h57

Je parlais de fermer le #3 pour une femme ;) Plus dur que le #4 pour un homme.
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Messagepar Chowder le 12/12/2007 23h14

Ah, j avais pas compris: possible alors. ;)
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Messagepar Amaury le 18/12/2007 08h54

Amaury:

DC: 3*70.5kgs puis 2*75kgs (agreablement surpris) puis 3/3/3*70.5kgs
Curl haltere: 6/6/6*19kgs

Perrine:

DC: 1 maxi presque reussi a 43kgs suivi de 1*38kgs facile et enfin 6/6/4*34kgs. Grosse progression la encore malgre le regime.

Le meilleur pour la fin:
Curl haltere: 8/8/8*11.5kgs :eek:
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Messagepar Valentin T. le 18/12/2007 10h02

Fait gaffe, tu vas te faire rattraper :D ;)
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Messagepar Patrice N. le 18/12/2007 10h26

mais non ! c'est elle qui pousse la voiture :cool:
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Messagepar Perrine le 18/12/2007 20h42

taratata...
Elle vous dit que si vous vous moquez, elle va plutot vous pousser le derriere oui!!
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Messagepar Patrice N. le 18/12/2007 20h50

elle parle a la 3eme personne :p
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Messagepar Amaury le 18/12/2007 22h20

:D

Je pense que le jour ou elle reussit les 43kgs elle passera meme a la 3eme personne du pluriel :cool:
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Messagepar Perrine le 18/12/2007 23h02

Que voulez vous...c est a cause de cette nouvelle hormone qu'elle prend...Ca lui donne une grosse tete bien musclee aussi :D
et du coup elle a choppe le syndrome Delon. Bigre.
:wtf:
Ceci dit, messieurs...LA MUSCU N EST PAS UN JE!
hehehe
Perrine
 
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Messagepar Patrice N. le 18/12/2007 23h15

Image
:D :cool:
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Messagepar Amaury le 18/12/2007 23h45

Enorme gyno le mec sur la photo :eek:

Avec 1m77, je pense que Perrine lui bouffe un sucre sur la tete ceci-dit :cool:

Plus serieusement je pense qu'elle aurait un potentiel enorme dans les jeux de force. Dommage que la dope soit un facteur encore plus discriminant chez les filles.
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Messagepar Patrice N. le 19/12/2007 00h06

Image
aaaAAAaalleeeeez Perrine !! aAaAAAalleEEeEEez !!! :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 19/12/2007 00h29

avec une copine camioneuse et une voiture qui ressmble plus a un vesso :cool: spatial qu'à un moyen de transport, tu te dois de proposer un physique un peu plus masculin mon petit amaurikiki! :D
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Messagepar Perrine le 19/12/2007 01h56

Oui je suis la camioneuse aux escarpins de velours!
quant a amaurikiki, il est tres harmonieux et parfaitement equilibre - physiquement parlant lol - alors t arretes de traiter mon copain ou je te broie la main, tiens d ailleurs je vais faire un peu de grip en prevision :evil:
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Messagepar Joe le 23/12/2007 20h23

Salut Amaury c quoi la powerboule?
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

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Messagepar Fastraph le 23/12/2007 20h37


Image
:arrow:

;)

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Herve Picard le 23/12/2007 22h56

Amaury a écrit::D

Je pense que le jour ou elle reussit les 43kgs elle passera meme a la 3eme personne du pluriel :cool:

Comme delon !!
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Messagepar Amaury le 04/01/2008 00h56

Retour de vacances. Presque 3 semaines sans training :cool:
Reprise ce WE si tout va bien. Le bon cote des choses c'est que j'ai pas perdu grand chose. Le mauvais cote des choses c'est que c'est normal vu que j'etais pas muscle :D

En revanche j'ai peur de mon prochain affrontement avec la barre de DC :eek:
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Messagepar Amaury le 07/01/2008 02h49

C'est la fin du monde: j'ai decide de nous desabonner de notre salle de muscu geante vu qu'on a trop de mal a caser des grosses seances dans notre emploi du temps (a cote y'a quand meme cours de chants, tennis, karting et sorties a caser, c'est trop).

On est donc alle acheter qqs halteres et on fera de la gym chez nous et en complement dans le petit fitness gratuit de notre immeuble. Seances plus courtes mais frequence plus elevee.

Le pire c'est que je pense meme pas qu'on va regresser :D
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Messagepar Guen le 07/01/2008 09h18

Cours de chants? Quel type?
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Messagepar Kn P le 07/01/2008 12h04

hard rock :cool:
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Messagepar Le Suisse le 07/01/2008 17h51

tout a fait deprimant. vend la corvette, achete toi un power rack.
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Messagepar Patrice N. le 07/01/2008 22h39

reste plus qu'a t'abonner a un club de belotte :eek: :D :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 07/01/2008 22h40

tout a fait deprimant. vend la crevette, achete toi un power rack.

:cool:
t'as pas un peu honte de toi amaurikiki?
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Messagepar Patrice N. le 07/01/2008 22h46

je pense qu'il a preferé se désabonner avant que sa femme passe la Golden avant lui :D :cool:
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Messagepar Amaury le 08/01/2008 05h28

:cool:
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Messagepar Simon le 08/01/2008 19h06

assez énorme t'es 2 derniers posts :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Patrice N. le 08/01/2008 21h44

merci :cool:
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Messagepar Fastraph le 08/01/2008 23h22

Amaury a écrit:Le pire c'est que je pense meme pas qu'on va regresser :D

La régression n'est possible que si il y'a eu une progression, tu risques rien dans ce cas ! :cool:

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