Flo75 a écrit:Je les ai déjà tannés sur Powerattitude
en fait c'est vrai que ce qui dirige l'intensité de la contraction musculaire c'est la frequence des impulsions nerveuses (les fameux potentiels d'action que Body à du voir en cours de SVT cette année!). Donc dans ce cas ca parait effectivement logique que pour l'electrostimulation ce soit al frequence qui guide l'intensité de la contraction musculaire. Par contre l'intensité de l'impulstion de l'electrostimulateur permettra de "toucher" ou non le muscle, donc plus le muscle est gros (ou loin de la surface de la peau) plus il faut bourriner sur l'intensité, mais une fois qu'elle est suffisante (0 ou 1) c'est bien la frequence qui guide l'intensité de la contraction, comme si l'ordre venait du cerveau.
Apres bien evidement le muscle repond à cet ordre en contractant un nombre plus ou moins improtant de fibres, mais ce qui compte c'est le "format" de l'ordre envoyé par le cerveau, qui lui est modulé en frequence.
Et donc avec ces appareils du diable on peu depasser les frequences maximales et donc contracter plus fort! C'est justement ce genre de frequence que l'on atteinte kand on est en situation de danger et que le corps doit mettre tout le paquet (rattraper une chute, soulever un camion pour sortir son gamin d'en dessous, etc...) mais k'il est impossible d'atteindre de maniere volontaire (par securité sans doute), comme l'a expliqué Florence dans son autre post.
Du coup ca peu etre dangereux et il y a interet à etre sacrément bien échauffé...
Je trouve que cette méthode se rapproche assez de celle de seb33: travail statique en intensité maximale de coure durée, puis travail dynamique pour "remettre les fibres dans le sens du mouvement".
Nicolas Delporte a écrit:En tout cas je te fais la promesse que je serai le premier à faire des excuses publiques si un jour tu deviens plus gros que Bulk ou moi grace à cette méthode.
A +
Nicolas Delporte a écrit:Il est vraiment idiot d'avoir cèdé à la tentation, il avait encore une belle marge de progression naturelle, sa génétique est hors du commun,
Dommage Bulk.
Nicolas Delporte a écrit:
En tout cas je te fais la promesse que je serai le premier à faire des excuses publiques si un jour tu deviens plus gros que Bulk ou moi grace à cette méthode.
A +
Yoann Yoann a écrit:C'est sur, mais ses objectifs ne sont peut-être pas atteignables à temps au naturel. Donc maintenant qu'il y est, autant qu'il aboutisse à ses rêves et aspirations!
Toi par contre si tu cède, je viens te casser la gueule avec Pierre Yoy...
Body a écrit:tu viendras faire des excuses alors !enfin j exgaere un peu ! mais d apres ce que dit gundill et florence c comme si tu faisait de la post activation mais a plus haut degre ! en gros tu utilise plus de fibres pour le mouvement d apres et c comme si tu debutais la musculation c a dire que tu prend plus vite du muscle , en plus tu recupere mieux !
j attd que Pos essaye pour voir ce que ca donne pour revoir mon avis sur le sujet mais a premiere vue c super ! sauf dans l ethique !
PikaBody a écrit:hehehe lool ses son choix c est commes sa le net c est fait pour sa... vive lanonimat mais c est vrai ke je trouve sa domage de ne pas pouvoir voir le phisike de kelk1 ki est pour utilisation de lelectro stimulation.....
hehehe lool ses son choix c est commes sa le net c est fait pour sa... vive lanonimat mais c est vrai ke je trouve sa domage de ne pas pouvoir voir le phisike de kelk1 ki est pour utilisation de lelectro stimulation.....
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