A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar D. Billet le 27/01 14h06

article du new york times sur les erreurs dans les tests de vitamine D par un labo américain :

D. Billet
 
Messages: 79
Inscription: 22/05 16h36
Réputation: 0


Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Cygnus le 30/01 05h22

Bonjour a tous !
Pardonnez moi de ne pas avoir le courage de me taper les 20 pages :D
Au final ? D2 ou D3 ? ou en acheter sous forme pratique ?
Merci :)
La crevette qui voulait devenir un crabe ..
Cygnus
 
Messages: 225
Inscription: 18/10 18h48
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Art B le 30/01 07h44

D3
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2158
Inscription: 08/02 20h51
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Gusterman le 30/01 11h41

Disponible en goutte (sans ordonnance normalement) en pharmacie
Gusterman
 
Messages: 26
Inscription: 18/03 14h17
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar TourneBoules le 30/01 11h55

ZymaD en précisant bien "10000 UI/ml", les autres sont sur ordonnace.
TourneBoules
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrice N. le 30/01 12h04

Faudrait que Jm O ponde un résumé dans le premier post... :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Cygnus le 31/01 21h21

Ca doit quoi en terme d'UI une goutte sur le Zymad ?
La crevette qui voulait devenir un crabe ..
Cygnus
 
Messages: 225
Inscription: 18/10 18h48
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrice N. le 31/01 21h28

300
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Jimmy le 31/01 23h36

Image
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
Avatar de l’utilisateur
Jimmy
 
Messages: 1145
Inscription: 12/11 19h00
Réputation: 6

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrice N. le 01/02 00h10

Oui enfin voilà quoi... :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Impaled_-l- le 01/02 02h03

Moi depuis que je prends de la vit d mon sexe a grandi de 4cm... je suis donc à 5cm. :idiot: :idiot: :idiot: :arrow:
Impaled_-l-
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Cygnus le 01/02 02h54

Merci Kurg
La crevette qui voulait devenir un crabe ..
Cygnus
 
Messages: 225
Inscription: 18/10 18h48
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Art B le 01/02 07h43

Je vous jure, depuis que j'utilise la Vitamine D3 là, ben mes patates là, elles goûtent pas mal plus bonnes!
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2158
Inscription: 08/02 20h51
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Romain N. le 05/02 06h05

Decidement, le Times aime bien la Vitamine D:

Avatar de l’utilisateur
Romain N.
 
Messages: 489
Inscription: 16/05 00h06
Réputation: 5

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Alain-SPN le 12/02 18h19

J'ai un scoop. Ce mois-ci, même M&F se met à recommander de se supplémenter en D3. Gromit aurait-il enfin réussi à imposer ses idées? :cool:
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4141
Inscription: 25/10 19h58
Réputation: 113

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrick K. le 13/02 11h53

Il faut croire que la vitamine D devient populaire.
Il y a une semaine, mon père m'appelle pour m'en demander. Le médecin lui a fait faire une prise de sang pour un check-up habituel de quinqua, avec un examen de la D3 en sus. Résultat, il est carencé évidemment. Et il a attendu de le savoir pour s'en inquiéter, depuis le temps que j'en parle :idiot:
Le même jour, ma belle mère, c'est la même, pour traiter son osthéoporose.
Incroyable... :eek:
Même la vitamine a des effets de modes maintenant.

La D3, c'est déjà dépassé ! Gromit, un autre scoop pour le futur ? :p
Patrick K.
 
Messages: 3384
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Alan le 13/02 12h21

Y'a la pub de lactel ou ils disent que y'a de la vitamine D aussi pour le calcium etc :D
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrice N. le 25/02 09h51

http://www.NM.com/forum/viewto ... =5175#5175
Persephone=Gromit=Jacques a écrit:Et dans le cas où le déficit en vitamine D est clair, une supplémentation peut provoquer l'apparition de symptômes viraux en "réveillant" le système immunitaire. Je l'ai déjà vu chez deux personnes. L'une d'elle est tombée constamment malade pendant plus d'un mois. Puis plus rien.


Tu veux bien m'expliquer par quel mécanisme la vitamine D surexcite le système immunitaire au point de foutre les gens malades... :idiot: :!:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Julien V. le 25/02 11h20

C'est une bonne question. Je ne sais pas mais je ne pense pas que cela amène à contracter des virus.
Plutôt le signe d'un "nettoyage" de ce qui couvait déjà.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7171
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Julien V. le 25/02 11h31

Kurganian a écrit:
Persephone=Gromit=Jacques a écrit:


Impressionant
Kurg Holmes :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7171
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar TourneBoules le 25/02 11h36

Tes photos paparazzées se vendent à prix d'or sur le forum Gromit. :idiot:
TourneBoules
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar AlainAl le 02/03 12h11

Bonjour,

J'ai fais doser ma vitamine D

Les résultats sont éloquents: malgré une supplémentation "sauvage" de 6 semaines à 1x25000UI/sem, mon taux est de 28ng/ml soit 2ng/ml en dessous de la norme, et assez bien en deça de ce qui à été évoqué plus haut.

Résultat des courses: je double la dose, soit 25000UI 2xsemaine.
Ma calcémie est normale.
Dernière édition par AlainAl le 02/03 20h43, édité 1 fois.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
Avatar de l’utilisateur
AlainAl
 
Messages: 1333
Inscription: 30/08 22h13
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Jm O le 02/03 14h14

Je sors de l'hiver où je me suis chopé le plus de petites maladies possibles.
Faible comme un vieux.
Et j'avais justement commencer la supplémentation en Vit D vers octobre :idiot:
Je me demande si je dois y voir un lien :D
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar TourneBoules le 02/03 14h52

Moi je ne me suis choppé aucune merde de rhume pour la première fois cet hiver au contraire.
C'est l'effet placebit
Dernière édition par TourneBoules le 02/03 15h05, édité 1 fois.
TourneBoules
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrick K. le 02/03 15h05

Gromit avait émis un post sur le forum de foutrimuscle dans lequel il expliquait que parfois la supplémentation en vitamine D pouvait entrainer ce genre de réaction (le corps qui choppe plein de petites merdes).

Moi c'est nickel, premier hiver sans aucun rhume :idiot:
Patrick K.
 
Messages: 3384
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Julien V. le 02/03 15h09

De toute façon, il n'y a pas d'arme absolue. L'immunité c'est un ensemble de facteurs.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7171
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrick K. le 02/03 15h26

Gromit, t'es derrière le comparatif des différents multis sur La Nutrition ?
Patrick K.
 
Messages: 3384
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Julien V. le 02/03 15h40

Ce n'est pas moi qui l'est fait. Pourquoi?
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7171
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrick K. le 02/03 16h06

Pour savoir s'ils avaient eu ta bénédiction :idiot:
Gros boulot en tout cas...
Patrick K.
 
Messages: 3384
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Alex H. le 02/03 17h41

Jm O a écrit:Je sors de l'hiver où je me suis chopé le plus de petites maladies possibles.
Faible comme un vieux.
Et j'avais justement commencer la supplémentation en Vit D vers octobre :idiot:
Je me demande si je dois y voir un lien :D


Idem.
Mais pour ma part, je n'avais aussi jamais été aussi bas en calories pendant l'hiver, donc je ne peux pas attribuer ça à la D avec certitude.
Alex H.
 
Messages: 1830
Inscription: 26/09 09h31
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Invité le 02/03 17h56

si vous avez des trucs pour plus ramasser des creves je suis preneur je ramasse tout ce qui traine :/
Invité
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar TourneBoules le 02/03 18h06

Ne pas avoir d'enfants chez soi déja c'est pas mal.
TourneBoules
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Alan le 02/03 21h06

Perso depuis que je me supplémente j'ai pas chopé une seule connerie, ça fait un bon bout de temps maintenant.
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4915
Inscription: 04/03 04h13
Réputation: 65

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar AlainAl le 02/03 21h11

Moi, depuis fin décembre alors même que j'étais carrencé en vitamine D, je suis résistant à tout, par contre de septembre à fin decembre, je me suis pas mal choppé de petite merde.
Il est vrai que depuis fin décembre, mon alimentation a changé radicalement.
Suppression des laitages, des sucres rapides, fruits sec, fruits, et légumes à gogo (bio le plus souvent).
Il s'agit de la meilleure "recette" contre les refroidissements.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
Avatar de l’utilisateur
AlainAl
 
Messages: 1333
Inscription: 30/08 22h13
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Plasma le 03/03 09h47

AlainAl a écrit:mon taux est de 28ng/ml soit 2ng/ml en dessous de la norme, et assez bien en deça de ce qui à été évoqué plus haut.

Effectivement, la "norme" est loin du taux optimal.


Jm O a écrit:Je sors de l'hiver où je me suis chopé le plus de petites maladies possibles.
Faible comme un vieux.
Et j'avais justement commencer la supplémentation en Vit D vers octobre :idiot:
Je me demande si je dois y voir un lien :D

J'y vois surtout le lien avec une absence de nutrition "around training" qui te permettrait d'éviter un effondrement des défenses immunitaires.


TourneBoules a écrit:C'est l'effet placebit

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4107
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Invité le 03/03 10h50

faut que je fasse une prise de sang pour connaitre mon rhésus (font chier les gynécos je connais encore mon groupe et mon rhésus quand meme ) je pense que je vais demander un bilan parceque je choppe vraiment tout.

Pour les gosses c'est raté j'ai la cigogne qui passe en fin septembre.
Invité
 

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar AlainAl le 03/03 11h16

Un coup de carabine à plomb, et c'est réglé!
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
Avatar de l’utilisateur
AlainAl
 
Messages: 1333
Inscription: 30/08 22h13
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Patrice N. le 03/03 11h21

Darkn3ss a écrit:si vous avez des trucs pour plus ramasser des creves je suis preneur je ramasse tout ce qui traine :/
Faut éviter de se curer le nez avec les doigts pleins de microbes :cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9694
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Jm O le 03/03 11h34

Tu parles Plasma :D
On pourrait résumer la situation en disant que je ne me suis pas entrainé cet hiver :cool:
J'ai toujours été faible en immunité :confused:
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Vitamine D : le meilleur complément santé ?

Messagepar Plasma le 03/03 11h42

Kurganian a écrit:
Darkn3ss a écrit:si vous avez des trucs pour plus ramasser des creves je suis preneur je ramasse tout ce qui traine :/
Faut éviter de se curer le nez avec les doigts pleins de microbes :cool:

Tu te cures le nez PUIS tu te grattes le cul. Et pas l'inverse. Tu vas voir, ça va aller beaucoup mieux. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4107
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™