Alain-SPN a écrit:c'est plutôt le risque de ne pas assez se supplémenter que l'on évite en allant faire un dosage après une certaine période?
Francois G. a écrit:Alain-SPN a écrit:c'est plutôt le risque de ne pas assez se supplémenter que l'on évite en allant faire un dosage après une certaine période?
volià , c'est comme ça que je vois les choses... Déja être dans la fourchette de 35 à 90 ng/ml serait rassurant. Ensuite se rapprocher des 90 serait bien ( enfin, je crois...)
Archimède a écrit:Salut Alain, j'ai une question un peu HS mais quel marque et nom de produit (vitamine D3) as tu trouvé en Suisse ?
J'ai trouvé Burgerstein mais c'est sous dosé et cher !
Archimède a écrit:Salut Alain, j'ai une question un peu HS mais quel marque et nom de produit (vitamine D3) as tu trouvé en Suisse ?
J'ai trouvé Burgerstein mais c'est sous dosé et cher !
4.For some physiological reason yet to be fully explained by science, a bolus dose twice a week, seems to work better than the same dose divided over 7 days. In other words, 35,000 IU twice a week works better than 10,000 IU every day for 7 days. I learned this trick from Dr. Tim Hall M.D. from Colorado Springs last May while he was attending the BioSignature seminar in New York City. I have applied his tip, and found that it does work faster at replenishing vitamin D levels than dosing it every day.
Archimède a écrit:Eh oui, je travail avec les magasins et pharmacies locales... Assez dur de trouver son bonheur.
Je vais essayer le ViDe 3 du Dr Wild ou la Vitamine D3 de Streuli, que l'on trouve en Suisse (environ 4,50 francs Suisse pour 45000 U.I.). Merci pour Kurt et Alain pour ces infos.
Il est vrai que c'est étonnant de trouver si peu de produits de ce genre en Suisse, pays de Roch, Novartis, ...
Je vous parle même pas de la difficulté que j'ai à trouver du bicarbonate de potassium. Deux semaines que je cherche sans succés !
Muka-Sensei a écrit:Au sujet des megadoses, je reviens de chez le doc, il m'a effectivement prescrit une ampoule de 200 000 UI tous les 6 mois plutot que des gouttes tous les jours.
Gromit a écrit:Et? Qu'est-ce que tu en déduis?
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