http://www.grio.org/documents/communiques-3-1289310118.pdf
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=vitamine_d_ps
Gromit a écrit:Bref, l'intérêt est mineur. Si on manque de temps je conseille simplement de prendre une dose hebdomadaire. C'est un bon compromis.
Rémi59540 a écrit:cependant ca me parait un peu loin de tous les conseils que vous donnez sur ce topic ?
Rémi59540 a écrit:Je ne vais quand même pas attaquer une possible future consœur ^^
Maxoo a écrit:voilà enfin les resultats de ma prise de sang du 11fevrier:
vitamine D2+D3 (chimiluminescence)
46.9µg/l ou 117.3nmol/l
Jetais pendant 4mois à 4200ui et était passé à 5000ui debut janvier.
Dois je passer à 7000ui/jr pour atteindre le seuil physiologique ou rester à 5000 est correcte?
Sucette a écrit:Perso j'ai une "supplémentation" quotidienne en vitamine D qui varie entre 200 ui et 800 ui l'hiver. L'été je me contente de m'exposer dès que je peux au moins 20 mn par jour.
Je trouve les prises de certains ici assez "énormes"
Maxoo a écrit:j'ai pu voir que malgré mes après midi au soleil en débardeur je n'étais qua 25ng/l fin septembre.
Joris a écrit:ta vie doit être compliqué
Gromit a écrit:Joris a écrit:ta vie doit être compliqué
C'est un peu comme le sexe, en général c'est ceux qui en parlent le plus qui en font le moins
Alban a écrit:Va falloir sortir la sex-tape si tu veux qu'on te crois
Augustin N. a écrit:Bonjour, tu fais des prises de sang ?
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