Comment remplacer le Nutella quand on suit une diète ?

[Scano93]

Grave, pis pas besoin de forêt y'a de l'oxygène en bouteille maintenant
Et les arbres c'est joli deux secondes après c'est vite chiant.
Pis c'est con un arbre, faut le tuer pour connaître son âge.

[Patrice N.]

j'ai pas lu mais ça a l'air bien grave quand même.

[Impaled_-l-]

A propos de l'huile de palme Cohen dans son livre "savoir manger" la fustige, disant que c'est de la pure merde.

[Patrice N.]

Oui mais on l'a bien profond , vue que c'est utilisé en masse dans l'agroalimentaire...
On n'a pas trop le choix quand on achète au supermarcher. Peu de gens sont informés de ce qu'ils mangent réellement et des conséquences potentielles sur leur santé, même si ici pas mal de posts parlent de nutrition, et souvent de pointe , je suis persuadé que les 3/4 des lecteurs du forum bouffent ce qu'ils peuvent trouver sans trop se poser de question.

[Invite]

Le problème est le même au niveau des produits biologiques.
Dans ces produits l'huile de palme a un double intérêt: la texture et la conservation.

[Impaled_-l-]

Pas moi, moi je vais bouffer du brochet pécher dans la Loire !!! (elle même contaminée ! )

Sinon +1 avec toi.

Mais bon c'est pareil combien ici font super attention à ce qu'il bouffe et à coté de ça utilisent des déodorants gavé de métaux lourds ?

[Patrice N.]

On devrait tous retourner dans les bois avec Jm O.

[Jm O]

On devrait tous retourner dans les bois avec Jm O.

Attention aux tiques

[Nicola.S]

Et aux chevilles

[Art B]

On devrait tous retourner dans les bois avec Jm O.

oublies pas la capote dedieu !

[Fabrice SP]

Voire la recette de Nutella diététique de Sandra :
https://www.superphysique.org/articles/4648

- 70g de purée de noisettes
- 70g de purée de noix de cajou
- 30g d’huile de noisette
- 30g de sirop de coco (alternative : sirop d’érable, miel…)
- 10 à 15g de cacao cru non sucré (1 CAS)
- une demi CAC de vanille en poudre (alternative : extrait de vanille ou les graines d’une gousse de vanille)