A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Romain H. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Alexandre M. le 21/01 22h08

Toi une lopette :cool: si tu veux je t'achètes la méthode :idiot:
No Pain No Gain !
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Messagepar Shootermvp le 21/01 22h10

qui te dit que je l'ai pas deja ? :idiot:
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Messagepar Alexandre M. le 21/01 22h23

je t'en rachète un tu as déjà collé toutes les pages :idiot:
No Pain No Gain !
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Messagepar Arno D le 22/01 10h38

Sur le topic de suçage PM rubrique membre
2 heures de fulbody et pas surentrainé quelle genetique
:idiot: :cool:
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Messagepar Romain H. le 22/01 10h53

Jaloux ! :idiot:

putain pas mal hein :)


Dit t'il :P
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Messagepar Arno D le 22/01 12h16

:D :cool:
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Messagepar Art B le 23/01 08h09

Hartouze a écrit:J'en ai ras le cul plus de 4000 calories par jour et blinde de nutella et je perds encore du poids... Condamné à être sec :cool:
Fais toi des shooters d'huile, à 800kcal le verre, 5 par jour en plus des repas normaux..
Et c'est bon en plus. :cool:
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Messagepar Drecker le 28/01 12h56

Fabien.s a écrit:
J'en ai ras le cul plus de 4000 calories par jour et blinde de nutella et je perds encore du poids... Condamné à être sec et maigre

:cool:

Quand même incroyable.

Faudrait une explication à ça. Je crois que t'es le seul que j'ai lu qui fait ça. :D
Etre bien dans son corps est la base pour profiter de la vie.
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Messagepar Fredo B. le 28/01 13h07

si ça se trouve t'as un méga ver solitaire qui te bouffe la moitié des calories :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 28/01 13h31

Hartouze c'est un ovni, j'en reviens toujours pas de son poids de corps (plus lourd qu'il n'y parait).
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Messagepar Antoine G. le 28/01 13h33

C'est ses perfs pour son bf qui me font hallucinés moi :\
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Messagepar Romain H. le 28/01 17h31

J'ai un tour de taille de 83cm c'est beaucoup non ?
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Messagepar Alan le 28/01 17h34

Hartouze a écrit:J'ai un tour de taille de 83cm c'est beaucoup non ?


Pour ton BF oui, assez gros je trouve.
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Messagepar Romain H. le 28/01 17h44

Et pourtant c'est mon tour de taille ! Donc voilà je suis super large :p mais vous ne l'aviez pas remarquer parceque le haut est encore plus large :idiot:, je suis un sauveur :D
Romain H.
 
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Messagepar Shootermvp le 28/01 17h49

:idiot:
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Messagepar TourneBoules le 28/01 18h34

Le tour de taille varie, normalement on prend le matin à jeun et vidé, au plus petit sans rentrer le ventre (et non pas par le nombril).
TourneBoules
 

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Messagepar Romain H. le 28/01 18h44

c'est ce que j'ai fait...
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Messagepar TourneBoules le 28/01 18h51

Tu looks 73cm !
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Messagepar Romain H. le 28/01 19h24

C'est ce que j'ai expliqué plus haut... Vidéo de la mesure demain matin si vous voulez
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Messagepar Marc.S le 28/01 19h29

J'ai au moins dix centimetres de difference entre matin et soir :\
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Messagepar Fabien.s le 28/01 19h30

T'as quand même de la chance de rester sec.....en bouffant de la merde
Tu te rends pas compte
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Messagepar Romain H. le 28/01 19h33

Si je m'en rends compte... C'est juste pour embêter ceux qui me traite d'annorexique que je dis ça (cf : Alexandre M :idiot:), le problème c'est que j'ai l'impression d'être dans une phase de non progressions physique, alors quand je vois des avatars comme celui de Fredo qui look énorme je me dis que ça pourrait peut être booster un peu mon évo...

Mais je prends mon mal en patience, ce n'est qu'un cap à passer :p
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Messagepar Fredo B. le 28/01 20h05

t'affole pas, je suis obèse, tu look 10x mieux que moi :p
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Messagepar Antoine G. le 28/01 20h41

Ouais en grand il est tout de suite moins bien l'avatar de Fredo :idiot: :p
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Messagepar Fredo B. le 28/01 21h12

petit con, va te brosser les dents et au lit! :D :idiot:
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Messagepar Antoine G. le 28/01 21h21

:D
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Messagepar Drecker le 31/01 14h38

Fabien.s a écrit:T'as quand même de la chance de rester sec.....en bouffant de la merde
Tu te rends pas compte

+1
Ca me fait trop rever, vraiment, presque plus que le loto. :rolleyes:
Etre bien dans son corps est la base pour profiter de la vie.
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Messagepar TourneBoules le 31/01 14h43

Moi je rêve de n'avoir qu'une pillule à engranger par repas. :idiot:
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Messagepar Louis le 31/01 14h50

presque plus que le loto.
_________________


tu devrais alller consulter ton gourou, il est psychologue de formation :D dommage qu'il n'ait pas de diplomes en rapport avec la musculation et la nutrition, ah oui j'oubliais que "les résultats dépendaient moins souvent des techniques employés que des questions motivationnelles:idiot:
..
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Messagepar Antoine G. le 31/01 15h37

:idiot:
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Messagepar Betail le 01/02 22h47

Tres bon physique hartouze :cool:
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Messagepar Invité le 02/02 14h48

drecker va trouver le bonheur en laisant libre cours à ces imaginations hedoniste les plus poussés sur l'alimentation s'il avait la genétique de partouze :idiot: :D
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Messagepar Romain H. le 04/02 22h16

Image

a chaud
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Messagepar Pierre C. le 04/02 22h24

On dirait pas. :idiot:

Non c'est bien franchement, dommage que tu sois si longiligne, tu vas devoir mettre double ration de masse pour faire massif par contre :(
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Messagepar Romain H. le 04/02 22h27

M'n fout j'veux un physique de TecktoGay pour me faire des fille de 16/17 ans :D
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Messagepar Ink-Pact le 04/02 23h07

un connaisseur :idiot:
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Messagepar Pierre C. le 04/02 23h31

Moi je commence a etre bien, a 1 kilos de taille = PDC, mais pour 1m73 ca fait pas tantouze comme toi :idiot:
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Messagepar Romain H. le 04/02 23h33

Tu m'as jamais vu en vrai c'est pour ça :p

4Kg de + que taille moi monsieur :cool:
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Messagepar Simon le 04/02 23h47

bien la tof :cool: :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Romain N. le 05/02 00h10

Baleze le Hartouze! :cool:

C'est pas vraiment un physique longiligne, c'est plutot un physique sec. Il ne faut pas confondre. Si t'ajoute un pot de nutella par jour et des sandwich au beurre et au gras double, sans gagner de muscle 1g de muscle, les gens diront que tu es "massif"... Ca vaut pas vraiment le coup.
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