A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Romain H. : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Juve le 28/12 10h14

pdc?
Hé oui tout maigre :ill: :D
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Messagepar Romain H. le 28/12 10h17

PDC 87Kg avant Noël... Mais je pense que je mitonne :\
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Messagepar Juve le 28/12 10h18

La photo est peut etre trompeuse... :idiot:
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Messagepar Rémi G. le 28/12 10h20

tout dans les cuisses je pense
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Messagepar Romain H. le 28/12 10h22

J'ai pris un tout petit peu de dos et du bide aussi :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 28/12 10h26

Le secret c'est la bouffe et la gaynétique... :cool:
Je suis bien moins fort que toi, mais je pumpe peut être plus. Vive la gonflette. :idiot:
Tu forces bien pourtant toi, par contre l'alcool c'est réputé pour faire cataboliser et c'est un facteur favorisant les dépression aussi... :ill:
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Messagepar Romain H. le 28/12 10h44

Ah moi je déprime pas ! C'est mon corps qui est déprigay je crois ! Ma tête ça va :cool: (mis à part qu'elle soit énorme bien sur)

Les perfs sont là oui... Tout dans le nerveux :cool:
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Messagepar Patrice N. le 28/12 10h46

Tu parlais quand même d'une journée de déprime l'autre jour... ou c'était du flan ? :wtf:
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Messagepar Romain H. le 28/12 11h05

C'était la journée ou j'ai pas forniqué je crois ! Je déprime à la journée moi, le lendemain tout roule de nouveau :cool:
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Messagepar TourneBoules le 28/12 12h55

On ne peut pas tout arrêter en même temps, les gosses ou la bouteille, il faut procéder par étape.
Ça fait bientôt 1 mois que tu es aux pédophiles anonymes, félicitations, pour les alcooliques ça attendra que tu passes les 150 au DC.
TourneBoules
 

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Messagepar Romain H. le 29/12 18h38

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Messagepar Elsabre le 29/12 18h43

Bonne zic, T-shirt cool et surtout grosse perf :eek: :cool:
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Messagepar Maxence D. le 29/12 18h46

Quelle taille le t-shirt ? :idiot:
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Messagepar Gilles Boid le 29/12 18h53

:D
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Messagepar Romain H. le 29/12 18h56

Vous ne pourriez pas plutôt me sucer la bite ? Merci
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Messagepar Alan le 29/12 19h00

tu met du XL, tu dois etre facilement 3x comme maxence :idiot:

plus sérieusement pourquoi tu fais du box squat ?
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Messagepar Romain H. le 29/12 19h06

Bah j'ai de bonnes sensations ! Mais là c'était la dernière fois pour longtemps je pense ! Je vais reprendre le Squat complet !

Non Maxence est 3X comme moi je pense ! Il met du Mega Large en fait :cool:
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Messagepar zdqrlight le 29/12 19h18

C'est quoi le titre de la musique de la vidéo pls ?
http://www.youtube.com/watch?v=3p8atP7Yt1o
mon topic: viewtopic.php?f=8&t=11624
Merlin: Qu'est qui est petit et marron ?
Elias de kelliwic'h: Un marron !
Merlin: Putain ! il est fort ce con !
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Messagepar Romain H. le 29/12 19h19

Like a G6 :idiot: Tu pourrais au moins me féliciter ! Là ça fait genre tu t'intéresses pas à moi :\
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Messagepar Maxence D. le 29/12 19h22

Moi je te félicites et je te suce le chibre aussi parce que j'ai fais 20x100 de gay :cool: :idiot:
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Messagepar Gilles Boid le 29/12 19h32

grosse perf mec; martel en fais 10 je crois en box mais il est plus lourd alors c'est good :cool:
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Messagepar Romain H. le 29/12 19h35

Enfin ! J'attendais cette remarque...
:cool: :cool: :cool:

En fait je suis à la parallèle, mon jogging se tendait à la descente et la prise de vue n'est pas bonne... Mais je Jure que j'étais à la parallèle (dessus des Quad !)

Je ferais une photo de moi assis sur le banc tu verras :cool:
Romain H.
 
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Messagepar Romain H. le 29/12 19h36

Pour JSebastien :wtf:
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Messagepar Pierre C. le 29/12 19h55

Thierry T a écrit:En fait je suis à la parallèle, mon jogging se tendait à la descente et la prise de vue n'est pas bonne... Mais je Jure que j'étais à la parallèle (dessus des Quad !)


:idiot:
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Messagepar Tom Weldon le 29/12 19h57

:lol:
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Messagepar Fredo B. le 29/12 19h59

grosse perf :cool:

sluuuuuuuuuuiiiiiirrrrrrrrrppppp! :p
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar JSebastien le 29/12 20h11

J'ai effacer mon message car j'ai eu un doute sur l'amplitude :lol:

mais bon c'est une très bonne perf :cool:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Romain H. le 29/12 20h14

Pk moi je dois toujours me justifier ! :cry:
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Messagepar JSebastien le 29/12 20h23

car les autres qui font du demi squat et du high box squat s'apelle le yann et thomas, donc faut pas briser le rêve du monde :idiot:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar Romain H. le 29/12 20h24

De toute façon quand je ferais du Squat vous ne pourrez plus rien dire ! Je vais feire du box squat sans box ! Cul au sol :idiot:
Romain H.
 
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Messagepar TourneBoules le 30/12 09h53

T'as toujours été bon en perfs petite canaille. La dernière rep, les paravertébraux ont dû twister un peu mais bravo.
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Messagepar Patrice N. le 30/12 09h57

Le 1/3 de squat à 200 ça va te faire de beaux fessiers :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Fl@v le 30/12 10h13

Sacrés perfs ! :cool:
"Mens fervida in corpore lacertoso"
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Messagepar Clems le 30/12 10h33

Salut, physique au top, super dos et supers bras à mon goût, tu as quel âge et combien de temps de pratique ?
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Messagepar Romain H. le 30/12 11h01

21Ans 6ans de pratique ou 7 je sais pas
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Messagepar PlayAa le 30/12 11h02

Clems a écrit:Salut, physique au top, super dos et supers bras à mon goût, tu as quel âge et combien de temps de pratique ?


Euh t'est sur la ? :wtf:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Romain H. le 30/12 11h06

C'est quoi son problème a l'anorexique ?! :wtf:
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Messagepar PlayAa le 30/12 11h07

C'est que t'a pas de dos :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar fulgrim le 30/12 11h15

:wtf:

c'est la révolution sa y est , les fiottes prennent le pouvoir :ill: :idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar Romain H. le 30/12 11h20

C'est clair j'en reviens pas quoi ! Non tagueule va pousser plutôt tu as du retard encore pour n'avoir "pas de dos" comme moi ! :wtf:
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