je sors d un lumbago avec leger ecrasement discale sans hernie discale
ca fait un mois, ca n vait rien à voir avec le travail, mais jamais de ma vie je ne ferai un exo à risque. je suis resté quasiment une semaine handicapé
Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,
Robby1 a écrit:Young a écrit:Pour ceux qui se demandent encore pourquoi on avait privilégié le rowing au tirage poulie basse c'était justement pour que mes lombaires travaillent un peu,
Les érecteurs du rachis ne travaillent pas à la poulie basse?
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