Shootermvp a écrit:Problème de dos lié au squat et au sdt ?
ou c'est une blessure antérieur qui fait que tu ne peux plus squatté ou terrier correctement
HellBarbell a écrit:Salut,
il me semble que tu coup tu le fragilise encore plus en déséquilibrant ton entraînement…
Tu ne peux vraiment faire aucun mouvement sans douleur ?
HellBarbell a écrit:pas bon, c'est un signe fort qu'il faut réagir !
pour ma part scoliose et cyphose pendant des années. je me bloquais souvent le dos, a chaque fois quand j'entraînais peu ou pas mon dos…
Petite reprise au DC, plus de douleurs
Salut
3 trainings et pas une série pour le dos alors que tu sais que c'est ton point faible…
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