Thomas Martel : Photos et Vidéos 2009

par **Scano93** le 03/11/2008 01h07

Grave, c'est vraiment frustrant

par **Abilio** le 03/11/2008 13h05

Thomas Martel a écrit:Merci les gars, ca fait plaisir. Rassurez vous les mecs c'est du 100% naturel élevé à la frite et à la CH'TI pression. Sinon j'ai 24 ans et je m'entraines assiduement depuis 3 ans maintenant. J'ai toujours été sportif, j'ai fait trois ans dans un lycée militaire où on faisait beaucoup de sport et deux ans et demi de sport de combat quand j'etais etudiant. Je fais 1m81 pour 87.5 kg.
voici une autre video du dos prise hier egalement

http://fr.youtube.com/watch?v=0USzLV7cdF4

Bon boulot, mec :cool:

Sinon,

Cela me fait toujours halluciner de voir des gens qui s'étonnent qu'un mec qui a toujours fait du sport avant de blinder la fonte soit plus musclé qu'un mec normal.

Et plus précisément plus musclé qu'un mec qui se prend pour un forçat de la fonte, juste parce qu'il soulève plus de poids que pendant son enfance/adolescence de geek rachitique et/ou obèse.

Alors que la régularité et la qualité de son entrainement sont loin d'être au top par rapport à un sportif plus expérimenté.

Et puis si balancer des théories ou pontifier sur le training était une preuve de compétence en musculation, cela se saurait...

Et je conclue en disant que faire 3 ans ,5 ans ou 15 ans de muscu te donnes en moyenne "tel niveau de muscle", cela veut rien dire.

par **Fabrice SP** le 03/11/2008 13h44

Mais c'est bizarre, il me semble l'avoir déjà vu Thomas.

Sous un autre pseudo ou un autre forum peut etre.

par **Dan.L** le 03/11/2008 13h55

Joris.B peut être ?
Ils ont la même tête et un corps semblable ( cuisses/bras les mêmes, dos large etc mais T.M est plus sec )

par **Drecker** le 03/11/2008 17h23

Super physique (dos et cuisses surtout) et effectivement perfs énormes pour 3 ans, surtout au couché et au DM.

par **Thomas Martel** le 03/11/2008 23h02

Fabrice P.,

Désolé Fabrice mais c'est la première fois que je montre des photos de moi sur le net ou plutot sur un forum. Mais sinon qui est ce Joris B. ?

Quant à Pierre de superphysique.net il a un physique que je trouves estétiquement parfait (pas trop gros très sec ert volumineux sans etre exagérer), surtout sur ses photos à 76 kg. Merci de me comparer à lui ca fait plaisir

.

par **Thomas Martel** le 03/11/2008 23h08

Abilio,

C'est vrai que mon passé sportif m'a aidé à aborder directement la muscu "dans le vif". Je m'y suis mis en me fixant des objectifs clairs et en travaillant dur tout de suite. J'ai pas mal profiter de conseils d'anciens de la force athlétique et j'ai testé toute sorte d'exercices et de méthodes de travail et le travail dur a payé (enfin j'espère :rolleyes:

)

Je n'ai jamais suivi de programmes de magazines de muscu genre flex ou M&F que ce soit au niveau diet (ils préconisent de bouffer tout et n'importe quoi en quantité hallucinante inadaptée à la vie d'un citoyen français qui travaille et qui ne fait pas que de la muscu) ou au niveau Fonte (leur scéance me paraissent trop faciles ou plutot trop peu intensives)

par **Lou** le 04/11/2008 00h03

Fabrice P. a écrit:tu me fais penser à Pierre

le mec beau gosse, balaise, sain, avec une copine etc. en plus vous avez le même gabarit : super dos, super pecs... en quelques mois de muscu.

haha on te connait pas on a déjà envie de te tuer !

"beau gosse" et "sain" c'est parce que tu ne me connais pas en vrai

Pour en revenir à toi Thomas, je te trouves très bien. Là, j'insisterai sur les bras comme l'a dit Nfi. J'ai du mal à croire à certaines perfs aussi, mais c'est peut-être une simple question d'exécution.

Merci pour tes commentaires sur mes photos. Elles sont très à mon avantage tout de même. A priori, on est pas bâtis vraiment pareil, tu es plus large d'épaules, plus grosses articulations aussi certainement. Tu es probablement moins foutu que moi aussi

Ton poids, tu le prends quand ?

par **Fredo B.** le 06/11/2008 18h42

salut

bon physique, bravo pour les résultats
continue

par **Thomas Martel** le 06/11/2008 22h38

Fredo B.,

merci :!:

par **Kran** le 09/11/2008 06h18

Moi je veux bien le croire qu'il est clean...
Mon frére a 17 ans , bouffe n'importe quoi ( fast food , macdo) pas de diete et ne connait rien à la muscu.
En 6 mois il a pris 13 kg il est passé de 80 kg à 130 kg au DC ,50 à 90kg tirage nuque(1 repetition) en seulement 6 mois de musculation.il a jamais poussé de fonte de sa vie auparavant.

Esthétiquement , il doit être à 13% de bodyfat , c'est pas la cata sachant qu'il bouffe gateaux fast food ect...

par **Keny** le 09/11/2008 09h58

Bonjour et bienvenue sur le forum, tu as une bonne condition physique, bien sec et puissant. Vu les perfs que tu as je pense que ta priorité c'est les exos de bases et que tu travailles assez lourd plutôt que de te pignoler comme certains à inventer des mouvements et des méthodes de travail qui ne feront jamais leurs preuves.
Si tu es entouré de gens qui font de la force c'est super , tu vas continuer à progresser.
Sinon sur le forum tu as une partie training ou tu peux mettre des entrainements quotidiens (le training log) c'est sympa , en plus cela te permettra de faire des retours en arrière pour voir ton evolution, en plus de partager ceux ci avec les membres du forum.

Sur ce encore bienvenue et pour moi je pense que tu es du bon coté de la barrière et que ton physique est clean. Ciao

par **Patrice N.** le 09/11/2008 10h58

Keny a écrit:plutôt que de te pignoler comme certains à inventer des mouvements et des méthodes de travail qui ne feront jamais leurs preuves.

par **Lou** le 09/11/2008 22h42

par **Fold** le 09/11/2008 23h05

... y'a absolument rien qui puisse me faire douter de son naturel.. tu exagères kurg

par **Pierre C.** le 09/11/2008 23h19

Kran a écrit:Moi je veux bien le croire qu'il est clean...
Mon frére a 17 ans , bouffe n'importe quoi ( fast food , macdo) pas de diete et ne connait rien à la muscu.
En 6 mois il a pris 13 kg il est passé de 80 kg à 130 kg au DC ,50 à 90kg tirage nuque(1 repetition) en seulement 6 mois de musculation.il a jamais poussé de fonte de sa vie auparavant.

Esthétiquement , il doit être à 13% de bodyfat , c'est pas la cata sachant qu'il bouffe gateaux fast food ect...

Moi aussi, mon oncle mange juste les oeufs et le lait de ses propres animaux ( il est fermier ), et bha il est pas loin de Ronnie Coleman.. Bon un peu plus gras mais quand meme il a jamais fais de muscu de sa vie et il fait 150 200 230 au DC SQT SDT et 55 de bras sans entrainement particulier ( soulever de brouette, marche du fermier avec bidon de lait, poussée de vache vers l'abattoir )... Donc les rageux qui prennent pas de muscle en fesant que du curl et qui crie au dopage fermer la :mad:

par **Chevynce** le 10/11/2008 00h00

Vidéo de ton oncle, obligé !

Il n'a jamais fait de muscu mais il a fait des maxis aux DC SQT SDT... C'est bien connu, ce ne sont pas des exos de muscu. :idiot:

par **Kevin.D** le 10/11/2008 01h06

il fait ses maxi avec des vaches c'est pour ça :idiot:

par **Kran** le 10/11/2008 06h40

Pierre C. a écrit:
Kran a écrit:Moi je veux bien le croire qu'il est clean...
Mon frére a 17 ans , bouffe n'importe quoi ( fast food , macdo) pas de diete et ne connait rien à la muscu.
En 6 mois il a pris 13 kg il est passé de 80 kg à 130 kg au DC ,50 à 90kg tirage nuque(1 repetition) en seulement 6 mois de musculation.il a jamais poussé de fonte de sa vie auparavant.

Esthétiquement , il doit être à 13% de bodyfat , c'est pas la cata sachant qu'il bouffe gateaux fast food ect...

Moi aussi, mon oncle mange juste les oeufs et le lait de ses propres animaux ( il est fermier ), et bha il est pas loin de Ronnie Coleman.. Bon un peu plus gras mais quand meme il a jamais fais de muscu de sa vie et il fait 150 200 230 au DC SQT SDT et 55 de bras sans entrainement particulier ( soulever de brouette, marche du fermier avec bidon de lait, poussée de vache vers l'abattoir )... Donc les rageux qui prennent pas de muscle en fesant que du curl et qui crie au dopage fermer la

Tu rages c'est tout...Faut admettre que dans que dans la vie , y'a des plus fort et des moins fort.Pas besoin de blog pour progresser .....
Ecoute j'ai pas d interet à raconter de la merde..Aucun.
Il souleve autant que moi , c'est même une honte pour moi qui a 3 ans derriere moi....il me voit comme un con en train de manger mes 160 gramme de proteine mais au final il progresse plus vite que moi.
Torse nu , il est choquant....va sur les board américaine tu verras qu'on peux être fort et énorme sans être juiced.
Keny , yann sont des exemples...Vous aurez criez au dopage si vous le connaisiez pas.

A la salle , il pousse lourd , principalement exo de base et il n'essaye pas tout les mouvements du monde.Mange n'importe quoi souvent fast food.
Et puis osef , si tu ne me croies pas tant pis

, c'est juste pour vous dire que le nombre d'annés d entrainement n'a aucune relation avec le résultat.

Il pese 80 kg pour 1m77.

par **Kran** le 10/11/2008 07h25

S'entrainer à la dure c'est ça qui paie , pas les blablas du style hier j'ai fait mon programme , j'ai bu du lait filtré enrichi en omega 9.
Tu resort , tu te retrouves dans un sale état alors t'as réussi ton entrainement.
Faudrait arreter de rationnaliser , se donner des exuses à cause de votre médiocrité.
Ca me fait penser aux geeks qui disent il est dopé alors qu il a 35 de bras....Pitoyable.

par **Impaled_-l-** le 10/11/2008 09h35

35cm c'est quand même énorme !

ah on parlait de.. tour de bras, excusez moi j'ai confondu avec mon autre forum

par **Dan.L** le 10/11/2008 17h21

Kran, au bout de 6 mois yann n'avait pas 130 au DC. Keny je suis pas sûr non plus qu'il les avait.

par **Pierre C.** le 10/11/2008 17h28

Moi perso je plaisantais, enfin ca me plaisir de voir que y'a toujours des gros cons sur le forum :cool:

par **Kran** le 10/11/2008 18h52

Dan.L a écrit:Kran, au bout de 6 mois yann n'avait pas 130 au DC. Keny je suis pas sûr non plus qu'il les avait.

Ecoute je te dis ce que je vois de mes yeux.Franchement j'ai aucun interet à raconter de la bullshit.
C'est même pas de moi dont je parle alors à quoi bon mentir sur les perf du petit frere.Les anciens à la muscu sont époustouflés qu'un gosse souleve autant....
Par contre je reconnais qu'il commence à stagner sur les 130 kg et je suis sure s'il optimisé sa diéte il pourrait augmenter ses charges.
Il a toujours été sportif.

par **Kran** le 10/11/2008 18h53

Pierre C. a écrit:Moi perso je plaisantais, enfin ca me plaisir de voir que y'a toujours des gros cons sur le forum

Je te retourne le compliment.

par **Kran** le 10/11/2008 18h54

Impaled_-l- a écrit:35cm c'est quand même énorme !

ah on parlait de.. tour de bras, excusez moi j'ai confondu avec mon autre forum

Enorme

par **Young** le 10/11/2008 20h02

Kran a écrit:
Dan.L a écrit:Kran, au bout de 6 mois yann n'avait pas 130 au DC. Keny je suis pas sûr non plus qu'il les avait.

Ecoute je te dis ce que je vois de mes yeux.Franchement j'ai aucun interet à raconter de la bullshit.
C'est même pas de moi dont je parle alors à quoi bon mentir sur les perf du petit frere.Les anciens à la muscu sont époustouflés qu'un gosse souleve autant....
Par contre je reconnais qu'il commence à stagner sur les 130 kg et je suis sure s'il optimisé sa diéte il pourrait augmenter ses charges.
Il a toujours été sportif.

Video/photo ?

Non ? c'est comme jesus, pas de vidéo :rolleyes:

par **Pierre C.** le 10/11/2008 20h48

Kran a écrit:
Pierre C. a écrit:Moi perso je plaisantais, enfin ca me plaisir de voir que y'a toujours des gros cons sur le forum

Je te retourne le compliment.

Faut pas se sentir visé hein :idiot:

par **Tom Weldon** le 10/11/2008 21h05

ça vaut pas un beau poème de Bodelaire toute ces conneries

par **Dan.L** le 10/11/2008 21h24

+1

par **Patrice N.** le 10/11/2008 21h58

huhu

par **The Mascot** le 10/11/2008 22h04

bon physique et bonne cuisses :cool:

par **Kran** le 11/11/2008 00h21

Young a écrit:
Kran a écrit:
Dan.L a écrit:Kran, au bout de 6 mois yann n'avait pas 130 au DC. Keny je suis pas sûr non plus qu'il les avait.

Ecoute je te dis ce que je vois de mes yeux.Franchement j'ai aucun interet à raconter de la bullshit.
C'est même pas de moi dont je parle alors à quoi bon mentir sur les perf du petit frere.Les anciens à la muscu sont époustouflés qu'un gosse souleve autant....
Par contre je reconnais qu'il commence à stagner sur les 130 kg et je suis sure s'il optimisé sa diéte il pourrait augmenter ses charges.
Il a toujours été sportif.

Video/photo ?

Non ? c'est comme jesus, pas de vidéo

Oublie , je suis un gros menteur.allez bye.

par **Thomas Martel** le 19/02/2009 22h43

photos prises avec un portable à la fin de la sceance du 19/02/09 de Jacques et de moi

(un peu floue mais bon)

par **TourneBoules** le 19/02/2009 22h50

Taille+9 aussi sec que les tofs, je ne sais pas si tu te rends compte du niveau énorme que tu as atteint. :eek:

T'es une machine à viande.

par **Invité** le 19/02/2009 22h50

en toute hétérosexualité, si cela est possible ( :idiot:

), j'adore tes deltoïdes :cool:

par **Thomas Martel** le 19/02/2009 23h02

TourneBoules,

Je commence a avoir un bon ptit niveau et surtout je me regale a chaque entrainement

par **Fredo B.** le 19/02/2009 23h57

TourneBoules a écrit:Taille+9 aussi sec que les tofs, je ne sais pas si tu te rends compte du niveau énorme que tu as atteint.
Fais nous voir tes fesses.