Raphael a écrit:3 semaines off
Tu dois vraiment morfler
Raphael a écrit:Oui j'ai bien pensé que tu devais avoir plein de trucs à faire, raison pour laquelle j’insiste pas trop.
Mais c'est sûr que ça me ferait plaisir. Tu repars quand? ça jouerait pour toi de faire un truc vers chez moi avec mes kettles?
Raphael a écrit:C'est marrant, j'ai l'impression que t'as trouvé ta voie avec ces trucs un peu comme moi avec la kettle. Je fais aussi des trucs avec ma femme d'ailleurs. C'est cool.
Raphael a écrit:C'est clairement ça aussi.
J'ai toujours du plaisir à aller à la salle pour faire mon couché, un peu les bras, le dos, tout ça.
Mais j'ai l'impression de trouver un truc plus simple et plus sain avec ce que je fais.
Pis c'est vrai que je supporte plus beaucoup l'enfermement constant. Là je suis en plein air souvent et c'est assez agréable.
Manu a écrit:Courage et bon rétablissement Alain.
Bubulle a écrit:Franchement je te souhaite beaucoup de courage.
Et j'espère que t'auras plus de chance que moi ...
Alain-SPN a écrit:Peux-tu m'en dire plus sur ce qui t'es arrivé ou me donner un lien où tu l'expliques?
Merci!
Alain-SPN a écrit:Je crois que ma tendinite est enfin sous contrôle et en voie de guérison
Alain-SPN a écrit:Question à ceux qui passent par là : au début je travaillais avec la même charge pour les extensions et les curls de peur de créer un déséquilibre entre les antagonistes. Mais le mouvement de curl me semble naturellement plus fort. Est-ce ok de travailler avec une charge adaptée, ce qui implique de mettre plus lourd au curl? Ou mieux vaut bosser en deçà de ses capacités au curl de manière à travailler avec les mêmes charges que pour les extensions ?
Rémi G. a écrit:Ouais c'est vicieux les tirages, moi j'avais jamais mal sur le coup, mais après...
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