BouBou a écrit:C'est surtout les dorsaux qui m'ont choqués
Pas leur grande absence
Aujourd'hui j'ai remplacé le tirage avant par des tractions assistées (suis encore pas capable de faire du 3x10 en pro large au pdc, la honte). Pas à chier, j'ai beaucoup plus senti mon dos qu'au tirage, et beaucoup moins les biceps. Donnez moi 1 mois et je reviens avec des dorsaux ÉNORMES
BouBou a écrit:Sinon étant énorme tu ne serai pas vilain je pense
et toi en moins moqueur tu serais vachement sympa
A part ça, la profonde réflexion philosophique du jour qui vient d'effleurer ma petite tête: j'ai commençoté (bien prendre conscience du verbe) la muscu pour la première fois il y a 11 ans, mais putain, à cette époque (et je parle comme un vieux), y avait tellement moins d'info pour bien faire! Y avait pas des Gundill qui te donnent des schémas avec quand prendre quel produit au gramme et à la seconde près, y avait que des M&F avec les mêmes programmes pourris, y avait pas les webshops pour commander des suppléments, que des imbéciles qui te vendaient n'importe quoi très cher en salle. Bref, je veux pas me donner d'excuses, mais j'ai juste constaté que j'aimerais bien avoir 16 ans aujourd'hui pour commencer la muscu avec toutes ces infos pour bien faire sous la main...