Thierry a écrit:Est-il intéressant de rattraper ce retard en faisant des exercices d'isolation pour ces deux parties du corps, ou vaut-il mieux attendre de progresser normalement malgré le fait que de petit bras me limite fortement pour le dc par exemple, exo censé faire travailler les pecs?
Body a écrit:il faut qu il change d exo pour travailler le muscle qu il veut c tout !
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