A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Antoine G. : Force Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 09/05/2009 21h34

Et toi, tu consultes pour alcoolisme ? :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36


Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Rudy le 09/05/2009 21h36

Une demi pizza, mais ou va la jeunesse ?
2 pizza minimums !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29775
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 09/05/2009 21h39

Je fais pas 1m95 moi, j'ai donc pas le bide qui va avec :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Invité le 09/05/2009 21h44

C'est pas une excuse ça.
Invité
 

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Scano93 le 10/05/2009 01h14

1 demi pizza, hérésie
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Mr.Propre le 10/05/2009 03h42

JESUS MARIE JOSFE une demi pizza< :eek:
t'as envoyé l'autrew moitié en afrique au moins. moi ce soir j'ai fait
cacahuete poizza family pizza normale glace- banane flmbée alcool a gogo avec un pote, on avait meme pas rempli nos bide a la fin du repas, bide meme as un peu gonfler.
ca commence a mager des moitié de pizza et apres ca fint toxico ou gay, ya vraiment plus de jeunesse de nos jours.
Bravo tu as inventé le protocote ecctreme alimentaire le hiit a la pizza, le one set a chaque repas. :rolleyes: :\ :mad: :eek:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3432
Inscription: 29/05/2006 16h50
Réputation: 14

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Art B le 10/05/2009 05h04

Vous êtes vaches quand même.
Mais c'est vrai qu'une demi pizza, c'est pour les anorexiques sédentaires.
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2131
Inscription: 08/02/2007 21h51
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 08h44

Haha :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 09h02

D'ailleurs, Rennes a perdu contre Guingamp hier soir, Rennes a perdu contre une équpe de L2 ! :idiot:
C'est la lose totale :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Jean-Calude le 10/05/2009 12h21

Il dit qu'il a plus de genou. :idiot:
Jean-Calude
 
Messages: 5731
Inscription: 12/04/2007 19h48
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar TourneBoules le 10/05/2009 13h51



Image
TourneBoules
 

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Samouraï du soleil le 10/05/2009 14h08

:cool:

ça marche à tous les coups :idiot:

Merci Scano :idiot:
Dernière édition par Samouraï du soleil le 10/05/2009 14h36, édité 1 fois.
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Scano93 le 10/05/2009 14h19

:cool: :cool: :cool:
Enfin édite quand même samouraï :D
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Invité le 10/05/2009 14h24

TourneBoules a écrit:http://img9.imageshack.us/img9/4741/n1224620303415274335189.jpg

Image


excellent :cool:
Invité
 

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 14h27

editer trop vite j'ai rien vu :(
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 14h35

Rien n'a été édité Kro, faut juste cliquer sur le lien :idiot:

Tu vois que ça te réussit pas l'alcool :cool:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 14h37

le lien de tournezboub?
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 14h38

Bah ouais :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 14h40

bah pourquoi c'est le samouraï qui doit éditer?

putain j'ai l'impression d'être complètement à la masse là....


:eek:
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 14h41

:idiot:

Mais tu l'es, à la masse :cool:

Il est interdit de ne poster qu'un smiley. Nouvelle règle.
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Samouraï du soleil le 10/05/2009 14h54

Ni Dieu ni Maître :eek:
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 15h02

okayyy..

j'avais déjà oublié...


heureusement qu'on est pas encore obligé de poster des trucs intéressant :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 15h09

Manquerait plus que ça ! :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Karen S. le 10/05/2009 15h23

enfin tout ça pour dire que une demi pizza tu crains, même moi j'en tue une et demi :D :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Karen S.
 
Messages: 737
Inscription: 01/02/2009 02h26
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nezumi le 10/05/2009 15h36

Moi je trouve ca déjà beaucoup une part de pizza.
Trop gras comme bouffe c'est un peu dégueulasse au goût.

A la limite, comme les burgers, y a un bon ratio kcal/€, ca peut t'éviter la sous-nutrition quand t'es genre un sdf ou un chômeur en fin de droits.
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2227
Inscription: 25/01/2004 22h26
Réputation: 92

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nicola.S le 10/05/2009 15h41

Karen D. a écrit:enfin tout ça pour dire que une demi pizza tu crains, même moi j'en tue une et demi :D :idiot:


Oui mais là, c'est toi qui craint ! :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1611
Inscription: 24/07/2007 12h40
Réputation: 5

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Samouraï du soleil le 10/05/2009 15h51

Nezumi qui ne sait pas cuisiner :idiot:
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Invité le 10/05/2009 15h55

putain antoine bouffe plus, quand je j'ai fais mon cycle force je mangeais 4 hamburger en post training :D :cool:
Invité
 

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 15h56

Nezumi a écrit:Moi je trouve ca déjà beaucoup une part de pizza.
Trop gras comme bouffe c'est un peu dégueulasse au goût.

ça c'est vrai qu'il n'y a qu'à Marseille qu'on sait faire des pizzas au feu de bois.
à paris les pizzas c'est dégueu.
même chez pizza pino.
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Invité le 10/05/2009 15h58

moi j'ai un four à pizza en pierre à ma disposition c'est génial ce truc :eek: :cool: :cool:
Invité
 

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Dan.L le 10/05/2009 16h52

Nezumi a écrit:un bon ratio kcal/€,

Incroyable :eek: :cool: :D
Dan.L
 
Messages: 1565
Inscription: 04/02/2008 20h20
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Scano93 le 10/05/2009 18h00

:cool:
Pizza maison, tu bombardes les bons ingrédients, pâte à pizza maison aussi, que du bonheur :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 19h41

J'ai enfin eu le courage de lire en entier l'article sur le squat du site Squatgaz, très intéressant ! :)
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nezumi le 10/05/2009 20h21

Je plaisantais bien sûr, pour compenser mon complexe d'infériorité anorexique :idiot:. Encore que Kro a tout à fait raison, les pizzas à Paris sont assez dégueux (à ce propos si quelqu'un a une bonne adresse...)

Je me souviens avoir mangé une pizza chez un italien pendant un séjour en Allemagne, le petit restau traditionnel qui payait pas de mine, un merveilleux souvenir !
Enfin la meilleure pizza que j'ai mangé de ma vie, c'était sur la 5ème avenue, à New-York, 25 dollars la pizza mais ca valait vraiment le coup :cool: :p :idiot:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2227
Inscription: 25/01/2004 22h26
Réputation: 92

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Scano93 le 10/05/2009 20h36

LOl, lombardi à new-york, rien d'autre :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Fabien.s le 10/05/2009 20h41

Nicola.S a écrit:
Karen D. a écrit:enfin tout ça pour dire que une demi pizza tu crains, même moi j'en tue une et demi :D :idiot:


Oui mais là, c'est toi qui craint ! :idiot:



roohh mais c'est pas souvent !! :p :D
Karen
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2183
Inscription: 03/08/2005 16h48
Réputation: 30

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 10/05/2009 21h05

Il a quand même juste fallu que je parle de pizza pour tous vous voir rappliquer ici :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4464
Inscription: 16/11/2008 17h01
Réputation: 36

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nezumi le 10/05/2009 21h12

Fabien.s a écrit:
Nicola.S a écrit:
Karen D. a écrit:enfin tout ça pour dire que une demi pizza tu crains, même moi j'en tue une et demi :D :idiot:


Oui mais là, c'est toi qui craint ! :idiot:



roohh mais c'est pas souvent !! :p :D
Karen

Bien sûr, comme la fondue savoyarde :D
Chaque jour que dieu fait semble vous apporter son lot de différents "pas souvent" :idiot:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2227
Inscription: 25/01/2004 22h26
Réputation: 92

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Ink-Pact le 10/05/2009 21h29

et quand je les vois si sec, je me dis que moi je dois faire des journées saindoux toute l'année à l'insu de mon plein grès.... :cry:
Avatar de l’utilisateur
Ink-Pact
 
Messages: 2262
Inscription: 22/06/2008 01h40
Réputation: 59

Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nezumi le 10/05/2009 21h41

Ou bien que clenbuterol est le nom d'un fromage savoyard :idiot: :cool:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
Avatar de l’utilisateur
Nezumi
 
Messages: 2227
Inscription: 25/01/2004 22h26
Réputation: 92

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™