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Antoine G. : Force Training Log

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Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Nezumi le 17/06 18h38

Passe déjà ta golden.
Si tu laisses tomber tu seras vraiment la risée ici et je quoterai les meilleurs passages de ton training log :idiot:
Plus sérieusement, j'ai moi-même envie de faire des arts martiaux ou des sports de combat, j'avais notamment envie de profiter du fait que je suis en Angleterre pour faire de la boxe, et pour le moment je me prive pour la muscu ! Faut savoir faire des choix dans la vie !
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar Antoine G. le 18/06 12h26

J'arrêterai pas la muscu.
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Messagepar Invité le 18/06 13h49

Passe déjà ta golden.

passe ton bac d'abord, une autre variante :idiot:
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Messagepar Nezumi le 18/06 17h51

Je me demande bien lequel des deux il décrochera en premier, en effet :idiot:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar Antoine G. le 18/06 18h15

La golden évidemment :D

DOS

SDT
4x5@105
6@105

Tractions pro
15/12/9

Tirage poitrine
12@55
14@50

Tirage supi
2x10@55
14@50

Mollets à la presse
5 séries

Il se peut qu'aux deux première séries de SDT j'ai fait 6 reps au lieu de 5, j'avais du mal à compter et à me concentrer en même temps :idiot:
Les sangles, c'est quand même mieux! :idiot:
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Messagepar Ori le 18/06 18h30

Au moins tu bosses un minimum tes avants-bras.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
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Messagepar Antoine G. le 20/06 11h02

DC-BRAS

DC
3x11@60

Extension nuque 1 bras
bras droit : 28/22/18@7
bras gauche : 25/18/15@7

Curl incliné
3 séries

Curl pupitre
3 séries


Le DC est passé :idiot:

Je dors plus, j'arrive plus trop à manger, moins envie de m'entraîner... c'est la lose là :\
J'ai envie de faire que du squat ! :idiot:
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Messagepar Nezumi le 20/06 11h08

C'est pas bientôt fini de faire ta nunuche ?Image
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar Dan.L le 20/06 11h09

Body a écrit:Le Antoine, il veut vivre un peu !

:idiot:

Alors ce bac quad ? :D
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Messagepar Antoine G. le 20/06 11h19

Le pire c'est que j'arrive pas à savoir pourquoi je dors pas !

Bon j'arrête de faire ma lopette :idiot:
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Messagepar Invité le 20/06 11h41

Dan.L a écrit:
Body a écrit:Le Antoine, il veut vivre un peu !

:idiot:

Alors ce bac quad ? :D


Hier Physique-SVT, c'est bon, j'ai mon bac :D
et toi ?


Je dors plus, j'arrive plus trop à manger, moins envie de m'entraîner... c'est la lose là


avoue tu stresse pour le brevet :idiot:
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Messagepar Antoine G. le 20/06 11h56

Trop, sachant qu'il me reste 0.5 pts à rattraper pour l'avoir, là c'est le stress total :idiot:
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Messagepar Dan.L le 20/06 11h58

J'ai fait des fautes en physique mais c'est correct ce que j'ai fait, SVT hyper facile, spé plus facile que l'obligatoire haha :D . Maths et histoire geo now :D Anglais et espagnol serons mes punitions je pense :idiot:

Moi mon brevet, je l'ai eu avec 10.03 :cool: J'était une grosse merde obèse au collège moi :D
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Messagepar Invité le 20/06 12h48

Oui le sujet de physique il était vicieux surtout la speudo méthode d'Euler, je me suis chier dessus je pense, mais je suis quand même parti à la chasse aux points :D
La chimie trop trop long, plein se sont chier dessus et on pas prit assez de temps pour réfléchir.
Parcontre, j'ai pas comprit la question sur l'emploie du Ph mettre. J'ai dit qu'il y a de l'éthanol dans la solution donc qu'il fallait pas en utiliser.
Comme indicateur coloré j'ai choisit le BBT.
Spé SVT, clair que le sujet de spé était plus facile, il y avait même pas une courbe à décrire :D
En plus j'avais déjà fais le sujet de pondychérie qui était du même type.

En maths je prie pour avoir au moins 5 :idiot:


Trop, sachant qu'il me reste 0.5 pts à rattraper pour l'avoir, là c'est le stress total :idiot:


A peu près comme moi au brevet, j'ai réussit à avoir 4,5 en français :D
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Messagepar Dan.L le 20/06 13h46

C'était ça pour le ph metre, le solvant était constitué à 96% d 'éthanol. J'ai trouvé facile la chimie moi. La fin de l'airbag était relou, surtout après 3h, je pense avoir 2/4 à celui là. Le 2eme exo, ça doit aller sauf pour la fin :idiot: Je pense pas avoir trop cartonné la physique mais tout de même reussis correctment.
La spé SVT, c'était LE sujet le plus simple de tout le programme. Pareil pour le tronc commun d'ailleurs. L'éxo 2 m'a pris 15 minutes et j'ai même énnoncé les principes en entier :D Le type I était assez surprenant, je sais que bcp se sont planté car pas révisé du tout ( le sujet tombé 2 fois en 5-6 ans et aux antilles ) ou bien pas compris le sujet, ou bien oublié les comparaisons moléculaires et cellulaire ( caryotype ) ou bien dit que l'homme était un hominoide etc au lieu de dire bipedie etc :D
Maintenant, la course pour l'histoire geo :\ et les maths, ne stresse pas, ce sera pas trop dur je pense. Mais pareil, j'ai à peine commencé à réviser, je connais quand même pas mal de truc vu que j'ai bosser pdt l'année mais faut éclaircir tout ça quoi. Je me demande ce que je fou sur le pc d'ailleurs :evil:
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Messagepar Soad le 20/06 14h04

ah ah les maths au bac si ta pas minimum 15 .... :o
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Messagepar Invité le 20/06 15h14

j'ai "commencé" par l'airbag, tellement plus simple, fuat gagner un max de points
pour la fin de l'airbag j'ai dit que que ca dépendait de i
moi aussi j'ai énoncé les principes pour l'exo II 1 :D

bordel pour faire ces erreurs que tu as cité sur l'exo I faut être complètement con, hominoïdes au lieu de bipède hahaha :eek: :D
fallait aussi dire qu'il faut avoir au moins un des caractères pour appartenir à l'espèce humaine, je ne sais pas combien l'ont pas fait... :idiot:

je go histoire maths moi aussi maintenant :idiot:


ah ah les maths au bac si ta pas minimum 15 ....




on parle bien d'un bac S, pas un truc de L ou tu peux avoir 17 en étant complètement con :rolleyes:
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Messagepar Antoine G. le 20/06 15h52

Bon les gars, vous êtes pas obligés d'en parler là vous savez, y a vos (b)logs ou les MP ! :idea: :idiot:
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Messagepar Invité le 20/06 17h06

Oui, mais ton log est tellement peu lu, qu'on a pas peur de passer pour des idiots en postant ici :idiot:
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Messagepar Fredo B. le 20/06 17h44

de toute façon Antoine il arrête la muscu, alors... :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Art B le 20/06 21h08

Moi je me suis loupé aux math, j'ai pas répondu à 2 questions. :idiot:

L'SVT, partie I ; tout le monde s'est loupé :
Ovaires et utérus ont un fonctionnement cyclique synchronisé qui permet la fécondation et la nidation.
Montrez comment les hormones ovariennes permettent cette synchronisation et précisez en quoi celle ci est indispensable à la rencontre des gamètes et à la nidation.
Celui qui a la moyenne à cette partie, c'est un Dieu ; où un taré. :idiot:

Physique, on est tombé sur les dipoles RC RL RLC ; les piles ; réactions acido basiques et redox. Facile. :D




J'ai envie de faire que du squat ! idiot.gif

Ben fais le, le reste reviendra.
Par contre fais quand même en parallèle des exos pour ischio, sinon aïe genoux. :p
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Dan.L le 20/06 21h51

C'est un des sujets un peu dur que vous avez eu mais ceux qui n'on fait aucune impasses ne devrai pas avoir de soucis. C'est même faisable d'avoir en 7 et 8/8 :p Grosso modo j'aurais expliqué les cycles ( ovarien et uterin ) puis dire que les ovaires controlent le cycle uterin par la production d'hormones ovareiennes ( oestro et progest ) et que cette prod est importante et cyclique et à mettre en relation avec l'evolution cyclique et structures qui les sécretent ( follicules et corps jaune selon les phases ). Ensuite tu expliques les effets de ces hormones ( sur l'uterus nottament ) en précisant bien que la progesterone assure le maintien de la structure de la paroi interne de l'uterus. Puis une petite bafouille sur la glaire cervicale et la contractilté du myometre ( si tu l'a pas dit pour les hormones ) à mettre en rapport avec les rapports potentielement fécondant ( entre 9e et 15e jour ) puis migration de la cellule oeuf, blastocyte et implantation dans l'uterus le 7eme jour. Tu fait un plan qui tiens debout, un schema bilan et hop, il te reste 1h30 pour faire le reste de l'épreuve, relire ta copie et remplir les 400 champs de tes 5 copies :D :o

Moi j'ai dis pour un seul caractère quad :p Ca me ferai chier qu'il y est histoire en majeur à cause de la carte de geo :\
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Messagepar Invité le 20/06 22h03

je t'ai répondu sur mon blog, comme ca antoine pourra croire qu'il fait de la muscu :p

J'ai fait la partie 1 en 70 minutes moi :eek:
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Messagepar Soad le 21/06 12h13

on parle bien d'un bac S, pas un truc de L ou tu peux avoir 17 en étant complètement con rolleyes.gif

Je parle aussi d'un bac S :)
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Messagepar Dan.L le 21/06 12h15

Moi quand je vois des types qui se tapent 8 au bac en maths et qui vont en prépa :idiot: :p
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Messagepar Soad le 21/06 12h47

dans des prépas pourries aussi :idiot:
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Messagepar Nicola.S le 21/06 15h53

D'un autre coté, avoir une bonne note au bac math, ça prouve pas grand chose non plus :idiot:
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Messagepar Alan le 21/06 16h41

Pas faux, me suis tapé tout juste 10 au bac et j'suis un de ceux qui se débrouillent le mieux à la fac, avec des classes a 40% de réussite.
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Messagepar Soad le 21/06 16h43

En même temps le niveau est bas à la fac
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Messagepar Alan le 21/06 16h46

On a tous eu le bac que je sache, et certains a beaucoup plus de 10 !
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Messagepar Soad le 21/06 17h45

ça veut pas dire que le niveau global n'est pas bas
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Messagepar Lou le 21/06 17h58

Dépend de la filière.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Alan le 21/06 18h02

Mais osef que le niveau global est bas c'est pas la question...
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Messagepar Invité le 21/06 18h03

Soad a écrit:En même temps le niveau est bas à la fac


En 1ère année, tout ceux qui bossent pas redoublent. Ensuite le niveau monte.
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Messagepar Soad le 21/06 18h30

Lou a écrit:Dépend de la filière.

oui
J'ai rien foutu en 2e année et je suis passé alors faut arrêter de dire qu'il faut beaucoup bosser à la fac pour passer (les premières années en tout cas).
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Messagepar Invité le 21/06 18h34

fac de quoi ? :D
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Messagepar Soad le 21/06 18h34

chirurgie dentaire
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Messagepar Antoine G. le 21/06 19h07

Bon les gars, là ça m'amuse plus, allez parler de ça ailleurs ! :idiot:
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Messagepar Nezumi le 21/06 21h46

Y aurait besoin d'un bon coup de kärcher par ici :idiot:
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar Julien Laurent le 22/06 10h20

dépend quel fac :p

Mais j'ai toujours entendu en France que le niveau était très bas niveau fac.

Les gens qui ont réussi leur master en droit en France qui viennent se mettre à niveau en Belgique en fac de droit se font tous dégommer méchamment ( même dans les cours de bac-1):confused: ( là dedans il y a un gros black que je connais de 100kg sec qui fait plus de 48 bras qui affirme qu'il était génétiquement comme ça à la base :idiot:).

Vous c'est plutôt les grandes école qui ont le meilleur niveau d'étude non?
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