Victor a écrit:et pourquoi pas essayer un cycle comme moi
c'est long et peut être lassant pour certains, mais au final je pense que je progresse avec
Antoine G. a écrit:Parce que dans l'absolu, j'en ai rien à foutre des perfs
Tout ce qui m'intéresse c'est devenir énorme
Là , je m'acharne sur le DC parce que j'aime bien mais si je suis obligé de faire du DCH, ça me dérange pas.
Antoine G. a écrit:Je pense commencer un cycle de force au DC, celui de M.Casabianca
A part ça, j'ai pas mal parlé avec lui(pendant les pauses idiot.gif ), il veut me faire faire de la force athlétique icon_razz.gif ou du moins de la force.
D'après lui, je devrais faire du plus lourd, avec moins de reps partout.
Je devrais faire du SDT, squat barre derrière aussi icon_confused.gif
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