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Antoine G. : Force Training Log

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Antoine G. : Force Training Log

Messagepar Antoine G. le 14/03 19h15

Elle est pas top.
Je les ai toutes vues aujourd'hui, y en a 2-3 de pas mal sur 22 :idiot:
La mieux, ça aurait dû être ma corress mais les profs ont changé au dernier moment :ill: VDM.
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Messagepar Pierre C. le 14/03 19h57

De toute façon la couleur de cheveu importe peu aux puceaux :idiot:

Sinon t'inquiètes pas pour mon DC, j'ai encore une bonne longueur ( . ) d'avance :p

Par contre bien le squat lopette, la y'a du challenge pour moi car je pense pas avoir les 6*4 à 90. Technique pas dégeux du tout ( ptet trop tendance à te pencher quand ca devient dur, mais moi aussi donc je dirais rien :super_lol: )

T'as choppé ou tes pompes d'haltéro ? A combien ? T'en es content ? Ou ca vaut pas le coup que je change mes superbes Nike Dunk ( ) :?:

Prout :!:
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Messagepar Fredo B. le 14/03 20h50

Antoine G. a écrit:Elle est pas top.
ça veut rien dire ça, t'as peut-être des goûts de chiotte aussi :super_lol:
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Messagepar Antoine G. le 14/03 21h19

Nan ça va je suis pas trop difficile, mais je préfère carrément les blondes déjà donc... :idiot:

Ouais je me penche parce que je suis nul du dos :D
Mes chaussures, sur le site Pallini, 78 fdp compris, et ouais c'est top ! Franchement c'est beaucoup mieux que des chaussures normales. Et je serai incapable de squatter avec tes Nike tellement elles sont moches :idiot:

Et la corress que j'aurai dû avoir est vraiment canon :mad:
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Messagepar Fredo B. le 14/03 21h23

elle n'a pas voulu de toi peut-être... :idiot:

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Messagepar Antoine G. le 14/03 21h27

:D

Trop pas ! Elle doit regretter là, vu que du coup elle se retrouve avec une petite cucu qui sort pas haha :idiot:
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Messagepar Filochard le 15/03 19h10

Vas la kidnapper :)
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Messagepar Pierre C. le 15/03 19h53

Arrete de jouer le puceau. Si tu t'y prends bien, elle ira demander a celle que t'héberge d'échanger...
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Messagepar Antoine G. le 15/03 20h06

Y en a qui en ont trop marre de leurs corres français haha :D

Tous les suédois veulent venir à la soirée d'un pote vendredi c'est trop bon, ils sont prêts à fuguer pour venir limite :idiot:

Comme ils peuvent pas acheter d'alcool chez eux vu que c'est vachement réglementé chez eux, ils veulent absolument boire ici :D
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Messagepar Pierre C. le 15/03 20h44

Si vendredi soir tu trempes pas ton biscuit je te déclare définitivement puceau... Parce que des suédoise qui ont qu'une envie c'est de faire la fete et de se bourrer la gueule, c'est pas tous les jours qu'on en a :idiot:
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Messagepar BouBou le 15/03 20h50

D'ici à ce que le petit Antoine se ramène avec son paquet de biscuit à la cuillère y'a pas des kilomètres :idiot: :super_lol:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Antoine G. le 15/03 20h57

Allez vous faire mettre déjà :D
On verra vendredi mais l'appart est pas grand, les plans à plusieurs bof bof :D et je suis pas difficile mais sur les 22, y en a pas tant que ça de pas mal.
Enfin, quand on est bourré, tout de suite, on les trouve plus jolies curieusement :idiot:
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Messagepar Fredo B. le 15/03 21h02

en tout cas c'est bon pour la cul-ture tout ça :cool:
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Messagepar Pierre C. le 15/03 21h03

Un touche pipi sera le minimum pour qu'on s'assure que t'es équilibré mentalement :idiot:
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Messagepar Antoine G. le 15/03 21h05

Je suis gay en fait :cool:
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Messagepar Pierre C. le 16/03 00h49

C'est meme pas une excuse a tes perfs :idiot:
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Messagepar amo02 le 16/03 22h23

Pierre C. a écrit:Si vendredi soir tu trempes pas ton biscuit je te déclare définitivement puceau... Parce que des suédoise qui ont qu'une envie c'est de faire la fete et de se bourrer la gueule, c'est pas tous les jours qu'on en a :idiot:

PTDR
les mecs j'hallucine la répartie que vous avez je suis EXDR devant l'écran :super_lol:
amo02
 
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Messagepar amo02 le 16/03 22h24

Pierre C. a écrit:C'est meme pas une excuse a tes perfs :idiot:

idem je suis limite à chialer, une histoire d'amour entre vous deux :lol:
amo02
 
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Messagepar Pierre C. le 17/03 14h12

La magie d'internet, je rudoie un mec que je connais meme pas en vrai comme si c'était un pote que je voulais motiver a pousser à la salle :cool:

D'ailleurs le jours ou t'oses monter sur Paname Antoine, oublie pas de prévenir qu'on fasse la rencontre au sommet :super_lol:
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Messagepar Antoine G. le 17/03 22h24

Ca se fera je sais pas quand ça ! En général quand je vais à Paris c'est avec mes parents pour voir ma famille, je me vois mal leur dire "désolé je vais faire une séance de muscu avec un gars que je connais" :idiot:
Mais je voudrais bien vous rencontrer ! Je devais aller chez Rudy en allant aux France mais comme je les fais plus :idiot:

Sinon ça s'annonce mal avec les suédoises, les profs sont au courant qu'y a des soirées d'organisées et ils appellent ls parents en disant que c'est pas sérieux, blabla :wtf:
Et puis c'est chaud parce qu'y a des suédoises qui sont avec des français vraiment cucu qui sortent pas quoi.
C'est bien dommage, y en a une petite qui a pas l'air d'avoir froid aux yeux... :D
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Messagepar Deidara le 17/03 23h06

Continue pour le squat et le terre, bosse ton grip aussi, ça prend pas trop de temps! et tu gagne vite en perfs!
Sinon pour la suédoise?? :super_lol: :super_lol: :super_lol:
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Messagepar Neomene le 18/03 18h17

H - quelques heures, Antoine. Si tu te débrouilles bien, tu verras que le pucelage, c'est comme une mouche sur le cul d'une vache : un coup de queue et c'est parti ! :cool:
Records perso :
Raw -> Squat 5@125 ; DC 1@100kg; Sdt 1@175 kg
Equipé -> Squat 1@150; DC 1@95kg; Sdt 1@175kg
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Messagepar amo02 le 18/03 21h35

vlà les commentaires MDR les gars!
Pas mal la ptite phrase accrochée au com de deidera qui clôt un mess musculaire :D neo je passe sur le tien: il vaut tout l'or du monde :lol:
amo02
 
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Messagepar Deidara le 18/03 21h50

J'ai l'impression qu'Antoine ne s'entraîne plus sur de la fonte :super_lol: :super_lol:
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Messagepar Antoine G. le 20/03 12h55

Nan bah rien en fait. Quasiment aucun français, et donc suédois, n'est sorti, ou alors rentrait à 22h30.
Fin de soirée chez un pote avec d'autres gens, que deux corress, limite les plus moches...
Y en a une, j'aurai bien voulu passer la soirée avec elle mais elle a dû rentrer :idiot:

Bon plus sérieusement, petit bilan : les français en ont tous marre. Moi ça va, mais les autres suédois sont vachement malpolis, comme ils peuvent pas boire chez eux, ils ne pensent qu'à ça et se foutent des grosses mines à 17h, c'est des gros gamins, comme des enfants avec des jouets mais eux c'est avec alcool et clopes. Ils se la racontent pas mal dans quand ils parlent mais ne font concrètement rien(au niveau alcool et autres trucs du genre).
Hier on est allé à Vannes, sur le trajet du retour la tension entre suédois et français, c'était juste ouf !
En plus j'ai pas pu m'entraîner pendant une semaine.
J'ai qu'une envie : qu'ils se barrent ! :mad:
Elles sont toutes moches, y a que deux 3 blondes, je fais plus suédois que 90% d'entre eux ! :mad:
Cerise sur le gâteau, ils se barrent à 4h30 demain.
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Messagepar Antoine G. le 20/03 12h55

Nan bah rien en fait. Quasiment aucun français, et donc suédois, n'est sorti, ou alors rentrait à 22h30.
Fin de soirée chez un pote avec d'autres gens, que deux corress, limite les plus moches...
Y en a une, j'aurai bien voulu passer la soirée avec elle mais elle a dû rentrer :idiot:

Bon plus sérieusement, petit bilan : les français en ont tous marre. Moi ça va, mais les autres suédois sont vachement malpolis, comme ils peuvent pas boire chez eux, ils ne pensent qu'à ça et se foutent des grosses mines à 17h, c'est des gros gamins, comme des enfants avec des jouets mais eux c'est avec alcool et clopes. Ils se la racontent pas mal dans quand ils parlent mais ne font concrètement rien(au niveau alcool et autres trucs du genre).
Hier on est allé à Vannes, sur le trajet du retour la tension entre suédois et français, c'était juste ouf !
En plus j'ai pas pu m'entraîner pendant une semaine.
J'ai qu'une envie : qu'ils se barrent ! :mad:
Elles sont toutes moches, y a que deux 3 blondes, je fais plus suédois que 90% d'entre eux ! :mad:
Cerise sur le gâteau, ils se barrent à 4h30 demain.
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Messagepar Fredo B. le 20/03 13h51

ha merde, pas terrible tout ça!

tu te vengeras pendant ton trip en Suède :p
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Messagepar Antoine G. le 20/03 14h40

J'ai bien envie mais devant les parents des autres, la mienne a été cool de ce côté-là.
Une fille de ma classe, sa corress était bourrée à 18h, quand elles sont rentrées elle s'est couchée direct, le père est arrivé, la suédoise voulait pas se relever, elle voulait dormir :ill:

Se foutre des mines tous les soirs 17h, ça me tue ! Des vrais gamins avec l'alcool !
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Messagepar Deidara le 20/03 15h31

L'alcool est moi = 2 :)
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Messagepar Antoine G. le 20/03 17h43

Je suis pas contre l'alcool ni contre se mettre bien, mais en soirée quoi.

DC
5x5@67.5

DCS partiel
8/8/6@60

Je reprends léger, j'ai perdu 4kg cette semaine :ill:
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Messagepar Deidara le 20/03 17h58

Moi non plus, je respect l'opinion des gens, ils font se qu'ils veulent de leurs corps!
Mais pour moi, c'est mort!
je dirais: Champomy d'abord :super_lol: :lol: :D
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Messagepar Pierre C. le 20/03 23h55

Bon bha peau de zeub pour cette fois encore on dirait :idiot:
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Messagepar Bruno le 21/03 00h33

Antoine G. a écrit:Je suis gay en fait :cool:



putain j'avais zappé ca :super_lol:
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
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Messagepar Antoine G. le 21/03 10h34

:cool:
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Messagepar williiiam le 21/03 17h58

Comment ça se fait que tu as perdu 4 kg ? :wtf:
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Messagepar Antoine G. le 21/03 18h42

Quand je fais pas de muscu, j'ai pas faim donc je mange pas et là les kg se perdent vite.
Je me suis pesé à jeun hier, ce qui n'était sûrement pas le cas la dernière fois aussi.
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Messagepar amo02 le 21/03 19h14

Pierre C. a écrit:Bon bha peau de zeub pour cette fois encore on dirait :idiot:

il s'y remettra là-haut :-D
amo02
 
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Messagepar amo02 le 21/03 19h47

Bruno a écrit:
Antoine G. a écrit:Je suis gay en fait :cool:



putain j'avais zappé ca :super_lol:

la même :super_lol: tu as bien fait de le ressortir..comme ça tu n'as pas conclu mon ptit antoine ? :D
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Messagepar Antoine G. le 22/03 19h24

Conclure avec qui ? Les deux corress qui y avaient étaient moches !
Je me rattraperai là-bas :cool:

Squat
5x5@90

SDT JT
4x10@45

Promenade du chien
30min :idiot:

C'est cool le sdt jt.
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Messagepar Fl@v le 22/03 20h50

Antoine G. a écrit:Promenade du chien
30min :idiot:

Ha je l'ai zappé celui-là dans la liste des exos de SuperPhysique... :idiot:
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