A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Diététique et nutrition de l’athlète de force

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Diététique et nutrition de l’athlète de force

Messagepar TheBencher le 19/11 23h17

Écrit par E. LEGEARD
Avatar de l’utilisateur
TheBencher
 
Messages: 146
Inscription: 20/02 20h14
Réputation: 0


Diététique et nutrition de l’athlète de force

Messagepar Plasma le 21/11 18h07

J'avoue rester perplexe quant à celui-là. :confused:

Il me parait bien confus dans sa rédaction et au bout du compte on ne voit pas très bien où il veut en venir. Sa démonstration de l'utilisation des protéines est tout sauf claire.

Pas de graisses le matin, c'est un conseil des médecins qui nous mettent en garde contre le cholestérol ? :D

Sans compter que bombarder les produits laitiers et les céréales, comment dire... :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Diététique et nutrition de l’athlète de force

Messagepar Manu le 21/11 20h39

Donc pas de graisse le matin contre les problèmes cardio-vasculaire, c'est du gros pipo et pas fondé malgré les études cités? (me disais bien aussi que c'était de la belle connerie :idiot: )
Dernière édition par Manu le 22/11 19h19, édité 1 fois.
Manu
 
Messages: 3015
Inscription: 26/11 21h32
Réputation: 44

Diététique et nutrition de l’athlète de force

Messagepar Plasma le 22/11 17h49

Je n'en sais rien, il faudrait avoir accès aux études in extenso. Si c'est juste "les médecins s'accordent à dire que...", je me méfie.
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™