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Messagepar Fabien.s le 19/01 09h01

Je vais essayer d'arriver à en faire 50 reps à ce poids. :D
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Messagepar Arno le 28/03 11h59

Enorme :cool:
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Messagepar Yann S. le 30/03 18h17

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fabus au top :D :cool:
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Messagepar bastien402 le 30/03 18h57

la tof de fab que je prefere :cool:
Mon site de coach perso online


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Messagepar Fabien.s le 30/03 19h38

:D :cool: ;)
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Messagepar Karen S. le 30/03 19h39

Il est beauuuu mon Amour :idiot:
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Messagepar Jbm83 le 30/03 21h32

magnifique cette tof!!! a mettre dans les annales!!! :cool: :cool: :cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar Art B le 01/04 03h21

pas mieux :cool:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 01/04 09h00

C 'est vrai que t'es au top la !! t'en es ou la de ton parcours muscu? PDM, seche, maintient, etc...?
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Antoine G. le 01/04 12h12

La bouche en cul de poule me dérange un peu perso :idiot:
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Messagepar Anthony M. le 01/04 19h27

Super physique sur celle là , avec le petit bisous fashion, en plus :super_lol:
Ad infinitum
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Messagepar Fabien.s le 01/04 20h01

Faisceaupyramidal a écrit:C 'est vrai que t'es au top la !! t'en es ou la de ton parcours muscu? PDM, seche, maintient, etc...?

Rien de spé, mon épaule est jamais revenue... :confused:
Je me suis concentré sur les cuisses et le dos cette année, là je suis au régime depuis 20 jours et cela jusqu'à mi-aout.
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Messagepar Impaled_-l- le 01/04 20h06

Fabien.s a écrit:
Faisceaupyramidal a écrit:C 'est vrai que t'es au top la !! t'en es ou la de ton parcours muscu? PDM, seche, maintient, etc...?

Rien de spé, mon épaule est jamais revenue... :confused:
Je me suis concentré sur les cuisses et le dos cette année, là je suis au régime depuis 20 jours et cela jusqu'à mi-aout.



tu vas avoir un physique complet : des grosses cuisses avec un haut de folie ! :cool:

tu trouves que tu as perdu du haut ?
Impaled_-l-
 

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Messagepar Fabien.s le 01/04 20h08

Faut voir sec, là tu peux pas trop savoir, ce qui est sur j'ai pris des cuisses;
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Messagepar williiiam le 01/04 20h11

Tu fais quel PDC là ? Tu compte perdre environ combien de kg ? :)
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Messagepar Fabien.s le 01/04 20h20

Entre 85 et 90 kg :lol:
le poids sec surprise !
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Messagepar Silver le 01/04 20h59

Fabien.s a écrit:ce qui est sur j'ai pris des cuisses

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Gilles Boid le 02/04 08h48

Salut fabien's, sur ta dernière photo tu avais combien d'années de muscu?
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Messagepar TourneBoules le 02/04 08h49

Tu ferais mieux de ne jamais venir lire la réponse, tu risquerais de passer sous un train. :idiot:
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Messagepar Gilles Boid le 02/04 08h53

:D
dis toujours
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Messagepar Karen S. le 02/04 09h47

Oui il a pris de bons cuissots je suis fière de lui :p
Ca donne un physique beaucoup plus harmonieux.. il a une jolie ligne équilibrée.. et c'est pas juste parce que c'est mon Homme que je dis ça !
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Messagepar Art B le 02/04 17h05

TourneBoules a écrit:Tu ferais mieux de ne jamais venir lire la réponse, tu risquerais de passer sous un train. :idiot:

Heureusement qu'il s'est blessé à l'épaule d'ailleurs. :ill:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Fabien.s le 02/04 19h59

2-3 ans de training, J'ai progressé vite c'est vrai, mais j'ai pas hésité à prendre beaucoup de gras et eu de bons conseils pour le bench de la part de Yann Scoazec .
Après la progression c'est en dent de scie, malheureusement je dois faire avec des blessures, mais je m'adapte et je continue à être motivé avec les mouvements que je peux faire.
Je suis pas encore totalement foutu :idiot: ,j'espère revenir "neuf" un jour
Merci à ma petite femme pour m'avoir motivé à refaire sérieusement les cuisses. ;)
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Messagepar Nico95 le 02/04 20h15

:cool: un physique de SP
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Messagepar Hypertrophic le 02/04 21h45

Fabien.s a écrit:2-3 ans de training, J'ai progressé vite c'est vrai, mais j'ai pas hésité à prendre beaucoup de gras et eu de bons conseils pour le bench de la part de Yann Scoazec .
Après la progression c'est en dent de scie, malheureusement je dois faire avec des blessures, mais je m'adapte et je continue à être motivé avec les mouvements que je peux faire.
Je suis pas encore totalement foutu :idiot: ,j'espère revenir "neuf" un jour
Merci à ma petite femme pour m'avoir motivé à refaire sérieusement les cuisses. ;)


Si j'étais Nikola f., je dirais que t'es un mutant. :eek:
Mais comme je suis Hypertrophic, on va dire que t'es une tortue ninja :super_lol:
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Messagepar Impaled_-l- le 27/04 19h13

alors fabien, ces blessures, ça se résorbe ou pas ?
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Messagepar Fabien.s le 19/07 19h59

Les blessures faut faire avec... 3 photos de ce soir, propre à 83-84 kg avant une pause.


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Messagepar Ludo091 le 19/07 20h00

:cool: énorme !
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Messagepar Patrick K. le 19/07 20h07

Magnifique Fabus :cool:
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Messagepar Gilles Boid le 19/07 20h25

impressionnant :eek:
t'as une de ces largeur d'épaules la folie
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Messagepar Ink-Pact le 19/07 20h28

t'es un enculaid Fab :cool:
va falloir qu'on se refasse un training histoire que je te tire vers le bas :cool:
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Messagepar Soap le 19/07 20h30

Bien les cuisses aussi ! :eek: Sinon ouai énorme...

Bon BF pour la masse ça, tu fais vraiment big. :cool:
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Messagepar Fabien.s le 19/07 20h31

Avec plaisir Alex :cool:
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Messagepar Juve le 19/07 20h34

Super Fabus, impressionant :cool:
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Messagepar Alan le 19/07 20h45

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 19/07 20h50

T enterres tout le monde ! Super ! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Maxence D. le 19/07 20h57

Putain la claque :eek: :cool: :cool:
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Messagepar Fabien.s le 19/07 21h02

Impaled_-l- a écrit:T enterres tout le monde ! Super ! :cool: :cool: :cool:


Faut pas exagérer quand même ! :idiot:
Faudra du temps encore, des années pour gagner en qualité, petit à petit :cool:
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Messagepar Tom Weldon le 19/07 21h05

Au top Fab :cool: :cool: :cool:
Molann an obair an fear
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Messagepar Looping le 19/07 21h09

*bave*

t es gros c est bo.
:cool:
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