Salut, comme demandé, je te parle un peu de mon cas et de ce que j'ai remarqué sur MD II.
Voilà , je ne pense pas qu'on ait énormement de points commun sur le plan de la douleur vu que mon problème a l'air plus étendu que le tien. Pour rester sur le strict aspect de l'épaule, j'ai le coté droit entièrement bousillé, mais je ne pense pas que l'épaule soit directement en cause. Mon problème, c'est que j'ai énormement de tension autour avec de gros spasmes dans les muscles du cou (qui tirent sur la 1ère cote).
En fait, j'ai l'épaule droite génée dans sa mobilité, j'ai de fortes tension/inflammation au niveau de processus coracoïde (petit pectoral qui gène surtout au niveau claviculaire et ça s'étend sur le chef court du biceps), sur l'arrière j'ai l'épaule génée avec une hypertrophie du trapèze supérieur et des tensions dans l'élévateur de la scapula et le petit rhomboide.
De ce fait, lors d'un mouvement d'épaule, la trajectoire n'est pas bonne avec l'omoplate qui n'a pas un bon déplacement et a tendance à se mettre en porte à faux (quand on cherche à retracter l'épaule, sur un rowing, ou pour se mettre en position de dc), ce qui génère beaucoup de douleurs.
Bref ça semble un peu different, car il me semble que tu as surtout mal au niveau de l'acromion.
Par rapport à ce que j'ai remarqué d'assez commun à nous deux, c'est deux-trois images sur le MD II, j'ai l'impression que tu as l'épaule droite remontée et légèrement projetée en arrière, ça se voit sur certaines photo de developpé assis, et de tirage (ça se voit sur les tractions entre autre).
Et je retrouve une dissymetrie très semblable au niveau des muscles du dos à la mienne, avec d'un coté (ici le droit) un trapèze supérieur hypertrophié, plus bas y a un effet de trou pour les trapz inférieurs: le muscle semble se developper très fort uniquement sur une bande fine, idem pour les muscles de la coiffe et les faisceaux très postérieurs du delto plus developpés.
Bref j'ai exactement la même chose visuellement (en moins musclé
).
Au niveau de ce que je fais pour me soigner: de l'osthéopathie, de l'orthopédie,orthopsie, je me fais virer mes dents de sagesse (j'ai plus de douleurs quand elles me faisaient mal). Pour ma part, le douleur s'était étendue, elle a commencé en 2007 (je faisais essentiellement de la CAP), la vers aout 2010, incapable de m'entrainer, et j'avais remarqué depuis un moment ce problème de déplacement de l'omoplate.
J'étais posturalement complètement en rotation (douleur dans tout le coté droit de la tête au pied) avec une forte projection de l'épaule en arrière et vers le haut, et des nausées permanente dues à l'oeil.
Là , j'ai toujours mal au repos, mais ça va beaucoup mieux, au niveau du bassin grace aux semelles c'est complètement corrigé, mais il reste encore des tensions au niveau de la machoire, du petit pectoral qui gène toujours le déplacement de l'épaule (elle est moins projetée en arière et vers le haut). Il y a 2 semaine, j'ai fait une grosse séance osthéo sur les muscles du machoire et du visage qui m'avait beaucoup soulagé, ce qui fait que je chercher des solutions long terme de ce coté. Je viens de virer les dents de sagesse coté droit, mais c'est trop tot pour tirer des conclusions. On m'a aussi parlé de spécialistes de la 1ère cervicale.
Bref, je ne sais pas si ça t'aide ce long pavé, surtout que tu as l'air d'avoir fait pas mal de choses niveau orthopsie, gouttière occlusale, et on se doute qu'en 3ans, t'es pas resté sans rien faire
. En tout cas, si je continue de progresser de mon coté ou que j'ai vent de trucs intéressants, je t'en ferait part si tu le désires. Il y a des jours où j'ai l'impression que je vais m'en sortir et d'autres non, je pense que c'est surement pareil de ton côté. J'ai des toubib qui ont l'habitude de travailler avec des sportifs et qui s'y connaissent vraiment, alors j'essaie de m'accrocher et d'envisager toutes les possibilités.