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Votre budget suppléments par mois

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Quel est votre budget personnel par mois en suppléments ?

Zéro euros
4
4%
Zéro
7
8%
15 euros environ
1
1%
Pas plus de 15 euros
7
8%
Environ 30 euros
13
14%
30 euros environ
8
9%
Environ 45 euros
11
12%
45 euros environ
3
3%
Environ 60 euros
7
8%
60 euros environ
3
3%
Environ 75 euros
2
2%
75 euros environ
1
1%
Environ 90 euros
3
3%
90 euros environ
2
2%
100 euros
6
7%
100 euros environ
4
4%
125 euros
1
1%
125 euros environ
0
Aucun vote
150 euros
3
3%
150 euros environ
2
2%
200 euros environ
1
1%
Plus !
1
1%
 
Nombre total de votes : 90

Votre budget suppléments par mois

Messagepar Abilio le 10/12 10h18

Quel est votre budget moyen personnel par mois en suppléments ?


J'ai fait quelque options de sondage en espérant avoir vu assez large.

Mais, bon c'est à la louche. A 10 euros près.
(Prenez en compte les frais de port, je dis cela au cas où...).

- Ceux qui ne prennent pas de supplément en permanence, vous pouvez prendre la deuxième option, cela correspond bien, je pense.

- Ceux qui on des frais qui augmentent parce qu'ils testent, une moyenne sur les derniers mois serait assez juste (genre sur 3 à 6 mois).

Après, je ferais peut être un sondage sur le budget nourriture pour que se soit un peu plus complémentaire, mais chaque chose en son temps.
Dernière édition par Abilio le 10/12 10h32, édité 2 fois.
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Messagepar Abilio le 10/12 10h20

Moi, c'est 45 euros en ce moment, dont 15 de whey.
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Messagepar Maco le 10/12 10h23

Moi c'est environ 30€ de Whey mais pas tout les mois.
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Messagepar Patrice N. le 10/12 10h24

il manque les options au delà de 150 euros :idea: :idiot:
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Messagepar Impaled_-l- le 10/12 10h26

35 euros par mois environ.
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Messagepar Abilio le 10/12 10h35

J'ai édité mon message pour rajouter un mot, y avait plus les options et les résultats. J'ai voulu reédité et cela à foiré :idiot: :blush: :blush:
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Messagepar Rudy le 10/12 10h36

Je ne pourrais pas dire.
Mais plus de 100 euros facile.
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Messagepar Impaled_-l- le 10/12 11h22

Body a écrit:Je ne pourrais pas dire.
Mais plus de 100 euros facile.


Body je te rappel que le "mega size your penis" ne marche pas c'est de la daube... arrête ça te fera des économies :D :D :D
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Messagepar Jm O le 10/12 11h37

Le premier step à 15 euros est beaucoup trop élevé :eek:

Mais faut-il compter la surbouffe en qualité et en quantité ?
Je mange beaucoup moins et moins bien lorsque je ne fais pas de sports ... et la peut-être d'une (ou 2?) bonne centaine d'euros :confused:
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Messagepar Patrice N. le 10/12 11h41

hahaha encore le bug des options sur les sondages :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Abilio le 10/12 12h19

Jm O a écrit:Le premier step à 15 euros est beaucoup trop élevé :eek:

Mais faut-il compter la surbouffe en qualité et en quantité ?
Je mange beaucoup moins et moins bien lorsque je ne fais pas de sports ... et la peut-être d'une (ou 2?) bonne centaine d'euros :confused:


C'est pour cela que je voudrai faire un sujet sur le budget bouffe (cf premier post).
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Messagepar Dan.L le 10/12 13h50

Zero.
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Messagepar Alan le 10/12 14h53

Hmmmm, c'est dur à évaluer...
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Messagepar Flekson le 11/12 01h21

zero depuis 2-3 ans. (c est a dire depuis que les frais postaux US ont plus que double)
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Art B le 11/12 03h17

Par mois, je sais pas, sachant que déjà je ne prends pas tous les jours ce que j'ai (BCAA en gélules, Magnésium, Whey)...

J'aurai dit 15€ au peef
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Pat G le 11/12 08h46

c'est variable suivant les objectifs

mais environ 50 roros
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
Rocky IV
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Messagepar Young le 11/12 09h34

Ca dépent des mois... Mais si on fait une moyenne je dois faire 1kg-1,5kg de whey (30€), 10€ en créa, 5€ en vitD, 10€ en complex vitaminé et 10€ en BCAA/leucine

=>65€ peut etre 70€, au frais de l'état :idiot:
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Messagepar Koubiak le 11/12 16h17

En fait je comprends mieux pourquoi certains jeunes ici on très vite un bon niveau.

Moi pendant toutes mes études c'était 0 suppléments et pour alimentation : steak haché de chez mutant, pâtes à la mayo. Et quand c'était jour de fête je me faisais une omelette.
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Messagepar Young le 11/12 16h35

Koubiak a écrit:En fait je comprends mieux pourquoi certains vieux ici on très vite un mauvais niveau.

Moi pendant toutes mes études c'était 0 suppléments et pour alimentation : steak haché de chez mutant, pâtes à la mayo. Et quand c'était jour de fête je me faisais une omelette.
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Messagepar Fabien.s le 11/12 16h39

La dope c'est considéré comme un supplément? :idiot:
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Messagepar JessyMach le 11/12 16h42

45/50€ en moyenne, disons 35/40€ de Whey + de temps en temps cures de vitamines, germe de blé Gerblé, ZymaD bientot :p , un peu de creatine, huile de bourrache, ou suppléments exotiques comme Supercharge de Labrada, etc...

Bernard l'hermite (sans coquille) à ses debuts
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h00

Young a écrit:
Koubiak a écrit:En fait je comprends mieux pourquoi certains vieux ici on très vite un mauvais niveau.

Moi pendant toutes mes études c'était 0 suppléments et pour alimentation : steak haché de chez mutant, pâtes à la mayo. Et quand c'était jour de fête je me faisais une omelette.



Tu peux préciser ?
Moi je précise : quand j'étais jeune étudiant je n'avais (vraiment) pas un rond à foutre la dedans.
Où est le problème ?

Ah oui c'est surement que je ne voulais pas me donner à fond j'aurais pu faire un effort.

Petite précision, je ne fumais pas et ne buvais pas.
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h03

Fabien.s a écrit:La dope c'est considéré comme un supplément? :idiot:

Ca dépend :idiot:
Je crois qu'à partir du sud de la Loire on considère ça comme un supplément :idiot:
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Messagepar Abilio le 11/12 17h15

Fabien.s a écrit:La dope c'est considéré comme un supplément? :idiot:


Tu déconnes, mais je voulais préciser que les gens pouvais rajouter la dope dans le budget si ils voulaient.

Mais comme je connais pas le prix des cures (faudrait demander aux naturels qui savent tout sur la dope), je me suis contenté des poudres de nourriture.

:p

@ Koubiak : je pense que Young voulait dire que tu avais une mauvaise diet, je pense.
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Messagepar TourneBoules le 11/12 17h26

Haha toujours les jeunes (env. 20ans) VS les vieux (la trentaine). Hervé dans tout ça c'est un papi en sursis ?
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Messagepar Alan le 11/12 17h33

Héhé maintenant c'est plus grâce a la génétique, c'est grâce aux suppléments ! :cool: :cool: :cool:

(au fait j'ai pris 0 suppléments jusqu'a septembre de cette année !)
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h36

C'est un tout indissociable :
- entrainement sérieux
- bonne alimentation
- repos
- suppléments
- génétique
- coach qui te la tient quand tu pisses :idiot:
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Messagepar Alan le 11/12 17h43

Ce qui est bien c'est que les tout maigres peuvent donner de bonnes excuses :

- je n'ai pas une bonne génétique
- je ne me suplémente pas
- je n'ai pas de coach

donc je suis maigre :cool:
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h52

Beh voilà tu sais ce qui te restes à faire lopette.
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Messagepar Alan le 11/12 17h52

C'toi la lopette :eek:
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h53

Par contre pour le repos j'ai cru comprendre que ça allait :p
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Messagepar Fabien.s le 11/12 17h54

Koubiak a écrit:C'est un tout indissociable :
- entrainement sérieux
- bonne alimentation
- repos
- suppléments
- génétique
- coach qui te la tient quand tu pisses :idiot:

T'as oublié le plus important, la haine contre ce monde de merde :!: :cool:
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Messagepar Patrice N. le 11/12 17h54

- entrainement sérieux
- bonne alimentation
- repos
- suppléments
- génétique

putain mais c'est tout à fait scano ça :cool:
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Messagepar Koubiak le 11/12 17h56

Kurganian a écrit:
- entrainement sérieux
- bonne alimentation
- repos
- suppléments
- génétique

putain mais c'est tout à fait scano ça :cool:


N'empêche imagine s'il faisait tout ça le petit ! Déjà je trouve sa progression impressionnante.
Par contre est-ce qu'il ne vas pas finir cassé à faire le foufou comme ça :confused:

On en a déjà vu un paquet !

Fort dans sa tête mais encore un petit corps de jeune effarouchée et du coup ça ne tient pas le choc :D
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Messagepar Patrice N. le 11/12 17h58

S'il n'a pas la génétique et le budget supplément, et qu'il s'entraine comme un pied en forçant comme un goret, tu veux dire ? :idiot:
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Messagepar Scano93 le 11/12 19h17

5 anesthésies générales avant mes 1 an, j'l'attend votre blessure bande de moules :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar TourneBoules le 11/12 19h20

Justement dieu ne voulait pas que tu vives, les chiriurgiens sont allés à l'encontre de sa décision, tu verras jamais 2009 Scato, tu vas tenter 115, ton coude va se luxer sous la barre qui elle même va venir écraser ton larynx.
Tu vas finir étouffer par ton propre sang. :idiot:
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Messagepar Young le 11/12 19h21

C'était une boutade Koubiak. Plus sérieusement avant Rudy je prenais pas grand chose à part de la Whey et des BCAA. La différence c'est la forme générale qui est meilleure, je pense que la prepa m'empeche d'etre vraiment bien au top.
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Messagepar Scano93 le 11/12 19h27

Les docteurs ont direct vu mon potentiel sauveur du monde, pour cela qu'ils m'ont ouvert le bide pour sortir le gosse que je couvais avant mes 1 an!
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Jul54 le 11/12 20h16

10€ de créa par mois Young :eek: c'est de la créa de compet :eek:
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