Scano93 a écrit:Des tractions pro large complètes
Kurganian a écrit:Prout
Juve a écrit:Travaille en degressif, met 60kg puis 50kg
T'es une putain de limace quand même, même un mollusque a plus de volonté que toi à remuer sa masse visqueuse...
Victor a écrit:j'ai rien compris à ce topic
JC t'es léger
Pro large c omplètes avec bonne exécution = sensations + congestion en 1 série.
Jean-Calude a écrit:Aussi la barre de tractions est vachement haute ds la salle, faut que j'escalade le machin pr abdos préalablement idéalement placé dessous pr m'accrocher (riez pas même les gars d'1m90 le font). C'est chiant la dernière fois failli m'éclater la gueule.
Dans ma salle on a un gros cube
Kurganian a écrit:Dans ma salle on a un gros cube en bois pour pouvoir se suspendre.
Jul54 a écrit:Dans ma salle on a un gros cube
c'est toi le gros cube
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