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FSFA 1/2 final

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

FSFA 1/2 final

Messagepar Chris J. le 18/12 18h26

En janvier aura lieu les 1/2 final FSFA FA et mvt individuel

Participant

mvt indiv

Chris SE -82.5 DC raw le 25/01/09 122.5kg niveau régional
Jm du 08 SE -90 DC eq à Sedan 150kg[b] niveau interrégional
Raw SE -100 DC raw à Sedan
Mascot JR -100 DC eq à Sedan [b]195kg
niveau international
Martin SE -125kg DC eq 202.5kg niveau international
Dernière édition par Chris J. le 03/02 20h57, édité 11 fois.
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haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar The Mascot le 18/12 19h53

yes moi je serais a la 1/2 finale à sedan en -90 kg équipé bien sur ;)
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
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Messagepar Aldo le 18/12 20h19

Non Chris, je n'y serai pas car je me suis déjà qualifié. C'était voulu car venant de loin je ne pouvez m'accorder deux voyages !
Rodéric non plus ne sera pas de la partie.
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Aldo
 
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Messagepar Keny le 18/12 21h23

Bonsoir, je n'y serais pas non plus, j'ai fait mes qualifs



Benchpress 245, miss 255
Keny
 
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Messagepar The Mascot le 18/12 21h39

moi aussi mais bon c'est pour voir ou j'en suis niveaux perfs ;)
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Messagepar Maco le 19/12 10h17

Moi si j'ai ma licence :mad: j'y serais en -75 SE (logiquement)à Sedan et Raw et DC uniquement
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Messagepar Chris J. le 26/01 14h56

De retour de mes 1/2 DC en normandie, superbe ambiance. 9 groupes de 10 athlète en moyenne.
De belle barre de certain "papy", seulement 4 athlète équipés.
Meilleur perf en -125kg: 205 raw, toujours en -125kg: 202.5kg équippé (un bon bébé de sedan, Arnaud Clavier je crois)

Pas de controle antidop sur les 2 compet

pour ma part
1ere barre 122.5kg ok
2ème et 3ème barre 130kg raté

ma saison fsfa est donc fini, pas de final france pour moi.
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Messagepar Martin le 26/01 17h20

bah mince , j'y etais pour refaire une qualif'

si j'avais su qu'il y avait des gars du forum, on aurait pu se boire un pot ...

compét' sympa en tout cas :cool:
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Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
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Messagepar Chris J. le 26/01 17h42

J'ai franchement hésité, je t'avais vu sur une photo de la team smart il y a quelque temps. Mais je pensais vu ton pseudo à un autre prénom :)

Je comprend ton bw, je t'ai vu bouffer toute la journée :D
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Messagepar Martin le 26/01 17h45

fallait venir me causer !!!!

Je comprend ton bw, je t'ai vu bouffer toute la journée


:D x10000
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Messagepar Chris J. le 26/01 17h47

J'ai aps compris qu'à 195 (ta 1ere barre je crois ou 197,5) et à 202.5, tu remontais les barres comme une balle. Et à 205 raté.
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Messagepar Martin le 26/01 18h20

195 et 202,5 j'etais concentré

à 205 j'etais plus concentré, je suis parti un peu en live et j'ai pas pu rattraper comme je voulais

je pense qu'à 202,5 j'avais 10kg-15kg de marge


de toutes façons c'est pas grave , c'etait juste pour la qualif', d'ailleurs je tirais avec mon vieux maillot et en plus je suis en periode fonciere :D
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Messagepar Chris J. le 26/01 18h33

Si t'avais mit ton beau t-shirt team smart, je t'aurais reconnu!
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Messagepar Martin le 26/01 18h39

ah oui c'est vrai que je l'avais oublié :rolleyes:

en tout cas ambiance sympa
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Messagepar Chris J. le 26/01 18h53

c'est vrai,belle ambiance conviviale. beaucoup de papy qui ont la pêche, j'en ai vu un faire 160 raw, j espère être aussi bien conservé.
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Messagepar Rodéric le 26/01 19h25

Chris l'an prochain on te vois a France, t'as interet a bien t'entrainer!
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar JM du 08 le 27/01 20h07

logiquement à sedan ce samedi, en open - de 90kgs.. vu que je n'ai pas pu me participer en ffhmfac..( boulot)
dédé sera là en veteran 8 , - de 75kgs
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
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Messagepar The Mascot le 27/01 21h03

Raw SE -75 DC raw à Sedan

raw il est en - 100 kg normalement :?:
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Messagepar Chris J. le 27/01 21h10

je me suis trompé effectivement
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Messagepar The Mascot le 27/01 21h14

s'i l vient a sedan c'est cool :cool:
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Messagepar Raw le 27/01 21h15

Ouais. Moi me faut un maillot sinon suis une quiche
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Messagepar Keny le 27/01 21h17

Martin, je crois que Manu Verel est en V1 depuis cette année



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Messagepar Martin le 27/01 22h40

oui Manu est bien V1, c'est exact keny

on en a parlé à la compét', j'avais oublié ...

samedi c'est au tour des autres sangliers, bonnes perfs à tous
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Messagepar Chris J. le 27/01 23h06

les feuilles de match scannés sont dispo

il manque juste mon plateau le n°5
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Messagepar The Mascot le 28/01 13h14

pk tu as pas de maillot pour tirer samedi raw
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Messagepar Raw le 28/01 14h25

Suis a la ffh. Mais je pensais que la fsa ct sans matos. Me suis rendu compte que non. Car moi sans maillot c mm pas la peine.
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Messagepar Maco le 28/01 14h25

:D Bin moi j'ai pas de muscles c'est pire :( enfin je viendrais vous voir quand même! :idiot:
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Messagepar Aldo le 28/01 18h24

Maco a écrit::D Bin moi j'ai pas de muscles c'est pire :( enfin je viendrais vous voir quand même! :idiot:


J'ai raté un épisode, tu ne fais pas les 1/2 Maco ???
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Messagepar Maco le 28/01 18h59

:eek: Mattes les com sur ton site Aldo j'ai expliqué un peu le prob!

En effet pas de 1/2, donc pas de qualif, donc pas de France etc....rien de rien à moins que je sois complètement remis d'ici les France et que j'obtiens une dérogation pour y participer..... :confused:
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Messagepar The Mascot le 28/01 19h56

Suis a la ffh. Mais je pensais que la fsa ct sans matos. Me suis rendu compte que non. Car moi sans maillot c mm pas la peine.

pourtant en fsfa tu peux tirer en équipé donc cela pour le faire :cool:
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Messagepar The Mascot le 28/01 19h57

Bin moi j'ai pas de muscles c'est pire enfin je viendrais vous voir quand même!

j'espere que tu sera retablis ;)
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Messagepar Maco le 28/01 20h13

The Mascot a écrit:
Bin moi j'ai pas de muscles c'est pire enfin je viendrais vous voir quand même!

j'espere que tu sera retablis ;)


Pour samedi je pense pas surtout que je suis pas inscrit et je sais même pas si ma licence est arrivé!
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Messagepar The Mascot le 28/01 20h27

viens samedi et demande a david comme ca tu saura ;)
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Messagepar Raw le 28/01 21h00

The Mascot a écrit:
Suis a la ffh. Mais je pensais que la fsa ct sans matos. Me suis rendu compte que non. Car moi sans maillot c mm pas la peine.

pourtant en fsfa tu peux tirer en équipé donc cela pour le faire :cool:


ca me ferais trop de compet dans l annee .. mes articulations on plus l age mascot
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Messagepar Maco le 28/01 22h13

The Mascot a écrit:viens samedi et demande a david comme ca tu saura ;)


Oui je viendrais je ferais des films que je mettrais rapidement en ligne!

Ca commence à quelle heure?
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Messagepar The Mascot le 29/01 10h58

la pese est a 11 h je pense que cela va debuter a 12 h 30 ou 13 h ;)
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Messagepar Martin le 29/01 12h13

go sangliers go !!! :cool:
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Messagepar The Mascot le 29/01 17h19

oui les sangliers en force ;) :cool:
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Messagepar The Mascot le 30/01 20h10

ont viens de finir d installer la competition demain pese a 11h et debut 13 h ont a deja 30 athlètes ou plus vivement demain ;) :cool:
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Messagepar Maco le 30/01 20h33

A demain! ;)
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