Pour ceux qui se blessent avec des charges légères...

par **Impaled_-l-** le 24/12/2008 15h29

Scano93 a écrit:j'suis allé chez le coiffeur aussi hier, et j'ai un nouveau manteau.
Si on fait un battle beau gosse ça va donner

beau gosse ? :idiot:

par **Young** le 24/12/2008 15h32

Haha j'ai déja gagné alors :idiot:

par **Phyths** le 24/12/2008 20h21

Scano93 a écrit:j'suis allé chez le coiffeur aussi hier, et j'ai un nouveau manteau.
Si on fait un battle beau gosse ça va donner

Photo

par **Shootermvp** le 24/12/2008 20h30

scano chauve :idiot:

par **Valentino** le 24/12/2008 20h39

oui photo il faut

par **Scano93** le 24/12/2008 23h20

Ok, demain, bande de moules :cool:

par **Patrice N.** le 25/12/2008 00h48

Non, demain on ne veut pas vomir... :idiot:

par **Scano93** le 25/12/2008 02h04

T'auras eu toute la nuit pour digérer :eek:

par **Patrice N.** le 05/02/2009 18h01

TourneBoules a écrit:Aujourd'hui j'avais la forme et la motivation... $:\$ $:\$ $:\$

Je m'échauffe, je tape un 4*100 au front comme PR, puis un 4*95 puis je tape une série à 90, à la remontée de la 4ème rep, une douleur vive au niveau de L5/S1 comme si un truc sortait vers la gauche.

J'arrête direct, j'ai très mal quand je tente la moindre cambrure dans cette zone gauche bien localisée, j'imagine même pas à froid d'ici quelques temps...

Vraiment dégoûté et écoeuré, voilà le dernier avertissement de mon corps, je sens le truc grave là.
A vous dégouter de la scu à vie, si ingrate, si naze, je suis pas prêt de réentrainer les jambes un jour, pour le haut du corps on verra d'ici plusieurs jours si la douleur s'atténue.

Je repars dans les profondeurs du forum, je pense pas reposter d'ici peu.