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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar Keny le 19/12 22h31

Bonjour, j'ai regardé sur différents sites pour acheter un set de bandes élastiques mais je ne sais pas trop quoi prendre et qu'elle sont celles qui sont de meilleurs qualités.
Je sais que vous êtes au moins trois à en avoir sur le forum ( rudy, gilbert, pedro) aussi j'ai besoin des vos conseils avant d'acheter , merci
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Messagepar Jul54 le 20/12 01h22

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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar Keny le 20/12 09h05

merci , je pense que je vais m'orienter vers ce pack :

Athletic Package
Pair of Mini, Super Mini, Small & Medium Bands

c'est bien assez vu les résistances, en plus il prennet paypal. merci encore



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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar BouBou le 20/12 12h33

Pourras-tu faire un retour sur la commande, j'ai également l'intention de commander ce pack, merci d'avance !
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Keny le 20/12 14h47



Oui , sans souci



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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar Chris J. le 20/12 16h06

prochain achat je prendrai des plus petite (comme me le suggérait body) ca sera plus simple pour le couché et le terre
Bw 83kg
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FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar Keny le 02/01 02h12

J'ai commandé le pack athletic en rajoutant les informations suivantes :

WRITE gift on the customs declaration if possible and 50 usd as value declared, thanks



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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar BouBou le 02/01 19h23

Par rapport à la douane ? Tu l'as déjà recu ? J'attends ta rep et je commande pour ma part :idea: ;)
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Keny le 10/01 14h48

Paiement par paypal, j'ai reçu les bandes aujourd'hui, ils ont bien marqué 49,50 usd comme caleur declarée, le colis est arrivé par usps sans taxe douanière, les bandes ont l'air solides, vu que j'ai des grands levier , je pense que les fins de mouvements vont être difficiles.



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Messagepar Jul54 le 10/01 18h01

rien qu'avec les petites tu as +30 au verrouillage quand elles sont bien tendues :D
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Elastiques pour pratiquer le programme westside barbell ?

Messagepar BouBou le 10/01 19h51

:cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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