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Ceylan Ali : Musculation Training Log

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Ceylan Ali : Musculation Training Log

Messagepar Looping le 19/08/2009 21h23

oui un partenair est indispensable à l inversé.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Ceylan Ali le 25/08/2009 18h14

Oké :)

Aujourd'hui les jambes, presse et isolation, j'ai encore le torticolis donc pas de squat ou de sdt :idiot:
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Messagepar Ceylan Ali le 26/08/2009 17h23

Today arms, à l'instinct :cool:
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Messagepar François P. le 27/08/2009 14h55


Ça y est! Te voilà un champion! :cool:
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Messagepar Jacouille le 07/09/2009 23h21

Pas mal tout ça mon Xezil!!!
PSG en FORCE!!!
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Messagepar Ceylan Ali le 08/09/2009 12h14

Je crois que ça fait deux semaines que j'ai plus rien noté :D Je continue toujours :idiot:
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Messagepar François P. le 08/09/2009 12h51


..de rien noter.
Oui oui, on voit ça :idiot:
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Messagepar Ceylan Ali le 08/09/2009 16h32

:o

J'ai fait les jambes hier, pec/dos today. Voilà, maintenant vous savez tout de moi :idiot:
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