Lou a écrit:Les pieds, à moins d'être vraiment bon, ça ne marche pas trop contre quelqu'un qui sait se battre aussi. C'est surtout un coup à se faire foutre à terre.
Muka-Sensei a écrit:Bas Rutten Boxing Tapes Les enchainements, il te les montre en video, ensuite à toi de les faire à la vitesse qu'il annonce sur les bandes. Ce sont des rounds de 2, 3 ou 5 min. Tu as boxing, thaï boxing et all around mma avec des sprawls et des mouvements au sol en plus.
Pierre C. a écrit:Edit : sinon lamateur dans la vid se débrouille pas trop mal, juste que sa technique est a chier, il baisse sa garde a chaque coup, il bouge pas les pieds, il bouge mal sa taille...
Kurganian a écrit:Nico ne fait toujours pas de sac de frappe.
Muka-Sensei a écrit:http://fr.youtube.com/watch?v=6_gq3s3FMsg
Pierre C. a écrit:Ouais, moi pour l'instant ca me frustre... Envie de tuer le mec chaque fois qu'il vient me piquer au tibia pour ensuite fuir comme une lopette.
L'histoire de pas avoir le droit de bloquer genoux en avant bien de la merde aussi.
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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