A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Le lait

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

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Messagepar Invite le 19/03/2009 22h49

Lou a écrit:On reconnaît le ton :D


Le ton est plus ou moins généralisé à l'ensemble du site.
Mais ce n'est pas moi qui ai écrit cette brève. Je ne suis d'ailleurs pas d'accord avec certains détails. Mais les prochaines études éclairciront le lien avec l'obésité, même si j'ai déjà ma petite idée.
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Messagepar Patrice N. le 19/03/2009 22h51

Suspense... :cool:
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Messagepar Robby1 le 19/03/2009 23h30

Jm O a écrit:J'aime bien Marina moi :D


T'aimes les doubles mentons avec un brushing et beaucoup de maquillage?
Pervers. :idiot:
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Messagepar Jul54 le 19/03/2009 23h37

doit pas etre degueu avec 15-20kg en moins quand même :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 19/03/2009 23h44

Elle fait des réserves pour l'hiver 2014, il va être rude.
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Messagepar Mandylion le 19/03/2009 23h47

Perso je préfère cette Marina :
http://www.youtube.com/watch?v=WJTglWy7iKk
:p
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"If men cease to believe that they will one day become gods, then they will surely become worms." Henry Miller
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Messagepar Patrice N. le 20/03/2009 00h09

Robby1 a écrit:
Jm O a écrit:J'aime bien Marina moi :D


T'aimes les doubles mentons avec un brushing et beaucoup de maquillage?
Pervers. :idiot:

Elle a un physique de powerlifteuse hypothyroïdienne quand même... :idiot:
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Messagepar Robby1 le 20/03/2009 00h11

En fait moi aussi je la kiffe. :idiot:
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Messagepar Invite le 20/03/2009 07h14

:cool:
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Messagepar Patrice N. le 20/03/2009 08h59

Image Image
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Messagepar Guen le 20/03/2009 09h56

Un veau Marina. Rien qu'à voir sa tête on a envie de zapper. On se demande comment elle est arrivé là.

Auncun charisme en plus, bon elle baffouille un peu moins qu'avant par contre...
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Messagepar Kevin.D le 20/03/2009 11h52

Ah ah je croyais que c'était un topic sur le "lait" et pas le laid :idiot:
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Messagepar Plasma le 20/03/2009 12h10

Gromit a écrit:Ils ont une belle chroniqueuse sinon:

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:cool:


Ah ! Gromit et ses shemales... :wtf:
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Messagepar Robby1 le 20/03/2009 12h23

Guen a écrit:On se demande comment elle est arrivé là.

...


A ton avis?

Cherche un peu, elle a utilisé la voie française royale, celle qui pourrit notre civilisation en rendant les professionnels de tous les domaines un peu plus nuls à chaque génération.
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Messagepar Plasma le 20/03/2009 12h27

Népotisme ? :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 20/03/2009 12h31

TourneBoules
 

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Messagepar Robby1 le 20/03/2009 12h34

La deuxième voie consistant à parasiter la première en utilisant sa langue, peu de personnes sont finalement issues de la troisième.
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Messagepar Manu le 20/03/2009 14h04

Gromit a écrit:Ils ont une belle niqueuse sinon:

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:cool:

:eek: :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 20/03/2009 14h05

Encore une invasion ? :idiot:
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Messagepar Plasma le 20/03/2009 16h34

Robby1 a écrit:
Guen a écrit:On se demande comment elle est arrivé là.

...


A ton avis?

Cherche un peu, elle a utilisé la voie française royale, celle qui pourrit notre civilisation en rendant les professionnels de tous les domaines un peu plus nuls à chaque génération.


Et Michel Cymes, il est arrivé là comment ?

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Messagepar Patrice N. le 20/03/2009 16h41

Non ! :eek:
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Messagepar Chris J. le 08/05/2009 20h24

Petite question sur cette histoire de polémique autour du lait. Cela concerne tous les lait animal (brebis, chèvre, vache) ou seulement le lait de vache?

Le toubib de ma mère lui a conseillé de ne prendre qu'un produit laitier (vache ) par jours, et de prendre du produit à base de lait de brebis pour le reste. Vous en pensez quoi?
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Messagepar AlainAl le 09/05/2009 08h28

Dans "lait mensonge et propagande", il s'agit bien de tous les laits.
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
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Messagepar Lou le 09/05/2009 14h35

Le lait de brebis est censé être moins nocif tout de même.
A titre perso, moins d'acné avec.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Invite le 09/05/2009 19h24

Tout dépend de ce qu'on entend par "nocif".
Pour le risque de cancer, c'est exactement la même chose.

La seule vraie différence entre le lait de vache et les autres laits animaux c'est le mode de production. Il n'y a que le lait de vache qui soit dans un mode de production aussi intense, ce qui implique des manipulations hormonales chez les vaches, plus d'antibiotiques, etc.

Concernant le lait lui-même, il n'y a pas de différence: tous les laits animaux sont inadaptés à l'homme: présence de lactose que nous ne sommes plus faits pour digérer à l'âge adulte, présence trop importante de calcium, présence de facteurs de croissance.


Concernant le conseil du médecin de ta mère, tout dépend pour quoi il a été donné.
Mais il faut savoir qu'il n'y a que les médecins qui se forment par eux-mêmes qui connaissent la problématique. Et je sais que la plupart donnent ce type de conseil pour satisfaire la demande du patient ou pour installer un effet placebo (qui est particulièrement fort pour ce sujet compte tenu de la manière dont les informations sont diffusées).
Invite
 
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Messagepar Manu le 09/05/2009 20h23

Gromit a écrit: présence trop importante de calcium.

Les épinards contiennent aussi énormément de calcium, les risques encourus sont identiques?
Manu
 
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Messagepar Invite le 09/05/2009 20h38

1/ non.
2/ les épinards contiennent environ 100mg de calcium aux 100gr contre 400 à 1200mg de calcium aux 100gr pour les fromages par exemple.

On voit bien qu'il n'y a pas besoin d'être un grand scientifique pour comprendre que si c'était de calcium dont nous avons besoin pour éviter l'ostéoporose ou le cancer, personne ne devrait en avoir dans nos pays vu les quantités de laitages ingurgitées.
Invite
 
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Messagepar Manu le 09/05/2009 20h42

Ok, merci (de toute façon je ne bois pas de lait et je ne mange quasi jamais de fromage :o ).
Manu
 
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Messagepar Invite le 09/05/2009 20h43

Cela dit, il semble qu'une alimentation trop riche en calcium, de quelque origine que ce soit, augmente le risque de certains cancers, notablement celui de la prostate.
Mais il semble bien difficile d'atteindre un seuil trop important sans consommer de laitages ou de supplément de calcium.
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Messagepar Chris J. le 09/05/2009 20h57

Le toubib c'est un gyneco et pour lui avec le lait de vache il y a plus de risque de cancer du sein pour les femmes.
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Messagepar Invite le 09/05/2009 21h11

Oui, c'est le cas. Mais il y a le même risque avec les autres laits animaux.

C'est surtout le taux de vitamine D qu'il faut surveiller. La consommation de produits laitiers ou d'un autre apport calcique élevé jouera un rôle aggravant en cas de déficit en cette vitamine, qui, rappelons-le, est très fréquent.
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Messagepar Lou le 10/05/2009 12h15

En cas d'ostéoporose, le fait de supplémenter en calcium et pas/peu en vit D est hyper courant. C'est donc complètement con ?
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Messagepar Jimmy le 10/05/2009 14h42

C'est surtout la démonstration du pouvoir de certains lobbies agroalimentaires et/ou pharmaceutiques capables d'infiltrer et de souffler ce genre de recommandation officielle
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
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Messagepar Invite le 10/05/2009 15h44

Lou a écrit:En cas d'ostéoporose, le fait de supplémenter en calcium et pas/peu en vit D est hyper courant. C'est donc complètement con ?


Oui, je crois qu'on peut dire que c'est complètement con.

Quels sont les pays les plus grands consommateurs de calcium: les USA, la Finlande et un peu plus loin, la France.
Quels sont les pays où il y a le plus d'ostéoporose: les USA, la Finlande et un peu plus loin, la France.

C'est une démonstration par contraposée => le calcium ne guérit pas et n'empêche pas l'ostéoporose!
Mais la logique passe à la trappe quand il s'agit de gros sous (le calcium est le supplément le plus vendu au monde et qui rapporte le plus d'argent, très loin devant les autres).
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Messagepar Invite le 10/05/2009 15h53

Je rajoute qu'il n'existe d'ailleurs aucune étude d'intervention de qualité qui ait montré un bénéfice clair d'une supplémentation en calcium seul, que ce soit en prévention ou en traitement de l'ostéoporose...
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Messagepar Lou le 10/05/2009 18h25

Thanks.
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Messagepar Maxoo le 05/08/2010 17h17

Donc conclusion :
- vous bannissez tout produit laitier
- ou en réduisez la consommation le plus posible?
Car le FB0% ou 20%, ça fait chier de le virer. Le lait encore, l'eau peut le faire si c'est pour mouiller lavoine ou autre.

Par contre tout ce qui est prot en poudre dérivée du lait c'est a mettre avec ou pas cette recommandation?
Accepte la pillule rouge si tu veux survivre sur SP
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Messagepar Jimmy le 05/08/2010 21h08

C'est pas compliqué:
le lait et ses dérivés n'ont aucune nécessité relative à ce que l'on appelle une "bonne santé", en particulier osseuse comme on nous le rabâche perpétuellement.

Ce n'est pas parce que les protéines laitières ont des vertus certaines et appréciées des fonteux qu'elles sont indispensables ou même recommandables en quoi que se soit.

Tu es informé, tu en fait ce que tu veux.
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Messagepar Patrick K. le 05/08/2010 21h52

Bah faut bien mourir de qqchose de toute façon :idiot:
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Messagepar Jean-bob le 05/08/2010 22h01

:mad: :idiot:
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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