Seb33 a écrit:Pour répondre à ta question, Silver, tu peux aller voir ces videos: viewtopic.php?f=29&t=16495
car cela donne une bonne idée de la bonne exécution du SdT classique.
Seb33 a écrit:Merci pour la hanche, je ne l'avais pas vu.
Je vais travailler ça dès lundi
Pour le reste, oui, mais voulu (concentré sur le tirage, sans vouloir fatiguer le reste: grosse séance de dos hier + Static 250k sur le sdt juste avant, dos très fatigué sur les traps et delto postérieurs )
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