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Starvation Diet : ne plus manger pour perdre du poids !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Starvation Diet : ne plus manger pour perdre du poids !

Messagepar Fredo B. le 10/01/2009 15h33

ça c'est hardcore :o

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Messagepar Fred le 10/01/2009 15h35

Il fait grève de la faim?
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Messagepar Fabien.s le 10/01/2009 15h38

Oui il fait quoi là? il fond vite
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Messagepar Fredo B. le 10/01/2009 15h49

il jeûne, ne se "nourrit" que d'eau...

objectif : tenir 40 jours. Il en est à la moitié.

c'est intéressant de lire ses commentaires au fil des jours
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Messagepar Fabien.s le 10/01/2009 15h59

It is amazing how ugly you become when you don't eat :P Il est incroyable de voir comment on devient laid quand vous ne mangez pas: P
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Messagepar Young le 10/01/2009 23h16

Fredo B. a écrit:il jeûne, ne se "nourrit" que d'eau...

objectif : tenir 40 jours. Il en est à la moitié.

c'est intéressant de lire ses commentaires au fil des jours


C'est pas carrement dangereux pour le corps ?
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Messagepar Alan le 10/01/2009 23h33

Dans les arts martiaux traditionnels chinois, c'est assez courant de jeuner pendant plusieurs semaines pour se refaire une santé :cool:
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Messagepar TourneBoules le 10/01/2009 23h39

Damn I look like a fat white hamster. I can't believe these photos.

Le premier jour, :D
Il a le visage creusé et pourtant un paquet de fat restant sur tout le corps.
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Messagepar Fredo B. le 11/01/2009 00h55

il va se retrouver skinny-fat j'ai l'impression
ça doit cataboliser à mort en tout cas :idiot:
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Messagepar Scano93 le 11/01/2009 02h26

1 cookie = + 5Kg :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Art B le 11/01/2009 05h02

c'est moi ou à part un peu de gras sur les cuisses, il n'a rien perdu ?
Un peu de "muscle".. :D :cool: ,


Good joob guy
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Messagepar Dan.L le 11/01/2009 09h39



Les mensus.
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Messagepar AlainAl le 11/01/2009 11h40

Fonte musculaire impressionante!
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Messagepar Jose Casasampera le 11/01/2009 14h46

AlainAl a écrit:Fonte musculaire impressionnante!

Je pense qu'un peu de gonflette pourrait lui faire du bien, ainsi que de bonnes habitudes alimentaires. Mais son idée est sympa.
Tour de taille début : 101,6 cm
Tour de taille après 3 semaines : 94,4 cm
Soit 2,5cm en moins par semaine.
Data ici :
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Fabrice SP le 11/01/2009 18h35

énorme le gars

il fait maitenant 80 kg pour 1m83 mais avec 94 de tour de taille !!!!

la folie ! c'est là qu'on voit que la "diète" sans le sport, on ressemble à rien !

de la maigreur au niveau du visage et plein de gras sur le bide et le dos ! :eek:
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Messagepar Fabien.s le 11/01/2009 19h25

il fait maitenant 80 kg pour 1m83 mais avec 94 de tour de taille

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Scano93 le 11/01/2009 20h09

et le tour de taille ne devrait plus beaucoup bouger, expérience inside :cool:
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Messagepar AlainAl le 11/01/2009 20h43

On appelle ça l'effet "oignon"
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Messagepar Fredo B. le 11/01/2009 20h47

il va reprendre une chiée de kilos une fois le truc terminé :idiot:
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Messagepar AlainAl le 11/01/2009 20h56

Le mec sans doute est incapable de controler sa diete, donc, il a recour au quitte ou double.
Sans doute, si il commençait à manger 80 gr de protéine sous forme de viande maigre et/ou de poisson avec des légumes et des fruits chaque jour, il craquerait.
Alors même qu'au finish, il perdrait peut-être plus, surtout s'il faisait un peu de muscu à côté.
Comme quoi, ne pas arriver à se contrôler niveau bouffe, ça peut vraiment gâcher la vie.
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Messagepar Fabien.s le 11/01/2009 21h57

Comme quoi, ne pas arriver à se contrôler niveau bouffe, ça peut vraiment gâcher la vie.

Clair, le truc se n'est pas qu'il faut moins manger mais manger mieux ;)
Vives les sardines pour le gouter :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 11/01/2009 23h44

Sardines à la tomate : miam. :cool:
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Messagepar Invite le 11/01/2009 23h47

Attention avec les sardines en boîte qui baignent souvent dans de l'huile de tournesol. C'est le cas des sardines à la tomate et c'est exactement ce qu'il faut éviter.
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Messagepar Pierre C. le 11/01/2009 23h54

Haha, Gromit le casseur de reve :cool:
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Messagepar Art B le 12/01/2009 04h50

Impaled_-l- a écrit:Sardines à la tomate : miam. :cool:
Je sais pas pour vous, mais les sardines carrefour à la tomate sont dégueux.

Par contre le thon blanc germon et les sardines à l'huile d'olive, dans une grosse salade (laitue, carottes râpées, concombre, céleris, tomates), à 15h.. c'est le pied. :cool:
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Messagepar Fabien.s le 12/01/2009 10h56

Gromit a écrit:Attention avec les sardines en boîte qui baignent souvent dans de l'huile de tournesol. C'est le cas des sardines à la tomate et c'est exactement ce qu'il faut éviter.

Pour moi c'est filet de sardine au jus de citron sans huile ;)
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Messagepar AlainAl le 12/01/2009 11h06

Pourquoi faut éviter Gromit?
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Messagepar Invite le 12/01/2009 11h20

La plupart des gens (ici) qui mangent des sardines le font pour les oméga-3. Prendre des sardines à l'huile de tournesol c'est amener plus d'oméga-6 que 3 donc cela revient à faire l'effet inverse de ce que l'on souhaitait au départ.
C'est mauvais pour la santé et ça n'a pas de place dans une diète "contrôlée".

D'une manière générale il faut éviter toutes les sources d'oméga-6 que l'on peut éviter facilement parce que ces acides gras sont en excès dans notre alimentation moderne et ils favorisent l'inflammation et toutes les pathologies associées.

Mieux vaut donc les acheter sans huile ou à l'huile d'olive.
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Messagepar AlainAl le 12/01/2009 11h22

Vive le saint filet de Hareng!
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Messagepar Jimmy le 12/01/2009 13h16

Plasmoute l'a déja dit mais la quasi-totalité des sardines en boites, quelle que soit la préparation, sont frites dans de l'huile de tournesol...
A part les acheter fraiches point de salut...
Dernière édition par Jimmy le 12/01/2009 13h31, édité 1 fois.
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
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Messagepar Invite le 12/01/2009 13h22

Exact, mais l'apport en oméga-6 est infime si on achète les sardines vendues dans une huile d'olive.
Je pense que ça reste un bon rapport entre goût/praticité/santé/prix.
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Messagepar AlainAl le 12/01/2009 14h25

Maquereau à l'huile d'olive, ça passe 'sieu?
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Messagepar Invite le 12/01/2009 14h31

A priori, oui.
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Messagepar Guen le 12/01/2009 16h40

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Messagepar Louis le 14/01/2009 20h14

quand tu parle d'inflammation gromit, c'est quoi au juste? :)
..
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Messagepar Invite le 14/01/2009 20h28

Grossièrement c'est la réaction du corps face à une agression, de tout type.

Mais plus profondément c'est la clef d'un très grand nombre de maladies.
Dans le corps humain l'inflammation est médiée par des substances qui dérivent des lipides. Lorsque l'alimentation est trop déséquilibrée et que les acides gras apportés ne respectent pas notre équilibre physiologique (dans nos pays c'est un excès d'oméga-6 surtout dont il est question) alors la cascade biologique de l'inflammation se met à dysfonctionner et à s'activer de manière indaptée; par exemple de manière trop importante ou de manière désordonnée. Ceci laisse donc de nombreuses maladies se développer: le cancer, les maladies cardiovasculaires, etc, etc.

J'ai essayé de faire simple, j'espère que c'est clair.
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Messagepar Louis le 14/01/2009 21h44

merci beaucoup pour ces informations gromit, sinon oui c'est clair :)
..
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Messagepar BouBou le 14/01/2009 22h14

:idea:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Lou le 15/01/2009 18h40

Gromit a écrit:dans nos pays c'est un excès d'oméga-6 surtout dont il est question)


Quels seraient les autres déséquilibres lipidiques Gromit ?
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Invite le 15/01/2009 18h50

Après cela dépend des "écoles": il y a ceux qui pensent qu'on consomme aussi trop de saturés et ceux qui pensent qu'il n'y a pas de problème de ce côté (et même parfois qui supportent l'idée qu'il faille en consommer plus).
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