Fabien.s a écrit:Perso je me concentre, j'inspire un bon coup pour sortir le plus possible ma cage sur squat, tirage, Dc...et je fais en apnée, quand je peux plus, rest pause, inspi, cage sortie et je repart....
Le Suisse a écrit:Fabien.s a écrit:Perso je me concentre, j'inspire un bon coup pour sortir le plus possible ma cage sur squat, tirage, Dc...et je fais en apnée, quand je peux plus, rest pause, inspi, cage sortie et je repart....
perso si j'oublie de respirer sur du terre lourd, j'ai plein de petits vaisseaux qui petent sur le haut de la poitrine, et je le sens bien lors de l'execution.
AlainAl a écrit:Faudrait faire un sondage: qui en a déja eu dans les pratiquants de sdt (je ne fais pas de sdt lourd )
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