A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Entraînement à la maison quand on dispose de 9m2 ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Entraînement à la maison quand on dispose de 9m2 ?

Messagepar Valentino le 03/02/2009 14h43

Mr.Propre a écrit:donc maintenant valentino tu auras 2 abonnements dans des salles de muscu, de la dope a gogo et une machine de destruction massive a la maison et tu vas rester tout maigre? :D


tu résumes bien la situation :cry: mais au moins je pourrais faire des videos avec ma webcam :D
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Messagepar Patrice N. le 03/02/2009 14h58

Dommage que la motivation ne s'achète pas ... :idiot:
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Messagepar Jose Casasampera le 03/02/2009 15h04

Kurganian a écrit:Dommage que la motivation ne s'achète pas ... :idiot:

Je sais pas si on peut l’acheter, mais des coups de pied au cul, ça peut aider ou une carotte accrochée au bout d’un bâton..
Pense à des mecs qui se font exploser en sachant qu’ils pourront avoir des vierges dans l’au delà……
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Valentino le 03/02/2009 15h29

Kurganian a écrit:Dommage que la motivation ne s'achète pas ... :idiot:


heureusement que je n'en manque pas :p
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Messagepar Ori le 03/02/2009 15h47

Jose Casasampera a écrit:
Kurganian a écrit:Dommage que la motivation ne s'achète pas ... :idiot:

Je sais pas si on peut l’acheter, mais des coups de pied au cul, ça peut aider ou une carotte accrochée au bout d’un bâton..
Pense à des mecs qui se font exploser en sachant qu’ils pourront avoir des vierges dans l’au delà……


Si on me paye je veux bien lui botter le cul.

En y réfléchissant pour lui je le fais gratos.

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Messagepar Jose Casasampera le 03/02/2009 16h11

Valentino a écrit:heureusement que je n'en manque pas :p

T’aurais pu aussi t’acheter du matos de gonflette indien comme le gada :
http://www.youtube.com/watch?v=JyUsEb82jZs
http://www.youtube.com/watch?v=GP_ow_7g ... re=related

Ou les cloches :
http://www.youtube.com/watch?v=m-xUhgoR ... re=related

ou des couilles suisses :
http://www.youtube.com/watch?v=CclJV_J8yTE&NR=1
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Messagepar Valentino le 03/02/2009 16h59

bon le paiement via paypal a pas passé donc j'ai rien commandé :idiot:

je me laisse encore un peux de temps de réfléxion
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Messagepar Arno D le 03/02/2009 17h03

Valentino a écrit:bon le paiement via paypal a pas passé donc j'ai rien commandé :idiot:

mais quel glandu :idiot: :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 03/02/2009 22h03

Irrécupérable. :cry:
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Messagepar Antoine G. le 03/02/2009 22h04

:D
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Messagepar Valentino le 03/02/2009 22h37

je rentre de la salle à l'instant :idiot:

de plus j'ai peut-être un peu moduleé la réalité sur mon training log :idiot: :idiot:
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Messagepar Vash A. le 05/02/2009 15h49

Je préfère çà !!!



Rien que pour la couleur pour aller dans le garage avec testarossa de la même couleur
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Messagepar Manu le 05/02/2009 22h09

J'hésite à acheter une barre olympique. J'ai actuellement une barre de chez décathlon (2m) et pas mal de poids, ce qui m'ennuis c'est que si je prends une barre olympique, je vais devoir racheter tout les poids. On sent vraiment la différence entre ces 2 types de barres (articulations, perfs,...), ça vaut vraiment la peine d'investir?
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Messagepar BouBou le 05/02/2009 23h01

Je préfère 10x une barre olympiquen mais l'investissement et non négligeable :idea:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Rudy le 05/02/2009 23h09

Entre une barre de 2 m Go Sport et une barre Olympique, je ne sens aucun différence.
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Messagepar Manu le 06/02/2009 14h04

Y'a une différence entre une barre Go Sport et une barre décathlon?
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Messagepar Patrice N. le 06/02/2009 14h18

oui
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Messagepar Antoine G. le 06/02/2009 14h22

Ah ouais ?
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Messagepar Ori le 06/02/2009 14h53

2€30.
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Messagepar Manu le 06/02/2009 18h31



Mais à part ça? :idiot:
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Messagepar Kevin.D le 06/02/2009 21h44

Manu a écrit:
Ori a écrit:2€30.


Mais à part ça? :idiot:

La marque :idiot:

Sinon moi j'ai senti la différence entre mes barres 1.55m et 2m :cool:
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Messagepar Fred le 06/02/2009 22h16

Body a écrit:Entre une barre de 2 m Go Sport et une barre Olympique, je ne sens aucun différence.


Même avec de grosses charges?
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Messagepar BouBou le 06/02/2009 22h39

Plus de difficulté avec la même charge pour moi sur les barres olympiques. Je débutais à l'époque aussi donc peut être que ...
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Rudy le 07/02/2009 00h13

Fred a écrit:
Body a écrit:Entre une barre de 2 m Go Sport et une barre Olympique, je ne sens aucun différence.


Même avec de grosses charges?


Quelles grosses charges ?
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Messagepar Patrice N. le 07/02/2009 00h56

+100 kg :idiot:
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Messagepar Fred le 07/02/2009 01h11

Une barre olympique est sensée être plus "souple" qu'une barre standard.
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Messagepar Rudy le 07/02/2009 14h27

A 100 kg, tu ne sens pas la différence.
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Messagepar Alan le 07/02/2009 14h58

Body a écrit:A 100 kg, tu ne sens pas la différence.


T'as entendu alufiotte, pas d'excuses pour tes futurs barres lundi :D
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Messagepar Muka-Sensei le 07/02/2009 15h20

L'interet des barres olypiques c'est de pouvoir y mettre des bumper plates je trouve ... comme ca tu peux lacher la charge sans casser le sol ...
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Messagepar Alex H. le 07/02/2009 17h22

Nfi a écrit:
Body a écrit:A 100 kg, tu ne sens pas la différence.


T'as entendu alufiotte, pas d'excuses pour tes futurs barres lundi :D


Elle fait 2m ta barre Nfille ?
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Messagepar Alan le 07/02/2009 17h46

Ouais j'ai 2 barres de 2m et une de 1m55
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Messagepar Alex H. le 07/02/2009 19h14

:cool: :cool:
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Messagepar Valentino le 09/02/2009 18h48

bon j'ai fini par passer commande, va falloir que je mette le turbo pour faire de la place à la maison :idiot:

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Messagepar Fredo B. le 09/02/2009 21h02

cher pour un porte-manteaux :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar TourneBoules le 09/02/2009 21h20

Ca donne quoi avec des photos ?
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Messagepar Valentino le 09/02/2009 21h42

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Messagepar BouBou le 09/02/2009 21h56

:cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Arno D le 12/02/2009 17h03

c'est combien le délai de livraison Valentino ?
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Messagepar Valentino le 12/02/2009 17h42

j'ai commandé lundi et ils ont envoyé la commande aujourd'hui et cela devrait arriver dans les 2-3 jours :cool:
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Messagepar Arno D le 12/02/2009 17h49

t'as fait de la place :cool:
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