Entraînement à la maison quand on dispose de 9m2 ?

par **Valentino** le 02/02/2009 15h47

j'ai ~ 9m2 de disponible, il y quelquechose de bien possible ??

par **Invite** le 02/02/2009 15h49

par **Valentino** le 02/02/2009 16h24

merci

par **Mr.Propre** le 02/02/2009 16h26

par **Valentino** le 02/02/2009 16h32

dans le style je préfère :idiot:

par **Ori** le 02/02/2009 16h45

Un banc libre inclinable, un rbr 500 et une stations à dips/tractions.

par **TourneBoules** le 02/02/2009 16h58

+ une poulie haute/basse, le tout tient dans 6m2

par **Arno D** le 02/02/2009 16h58

une cage avec l'option poulie :cool:

par **Valentino** le 02/02/2009 17h10

quelquechose du genre :?:

par **Ori** le 02/02/2009 17h12

TourneBoules a écrit:+ une poulie haute/basse, le tout tient dans 6m2

J'ai une pièce de 2.70*3.10 et j'ai pas su y mettre la station à dips/tractions.
Uen fois les RBR posé + le banc t'as presque plus de place, juste de quoi te déplacer autour pour charger ta barre.

Ca tien ptet mais tu sais plus rien faire dans ta pièce.

Faut, pour être tranquille, au moins 10m² si tu veux un RBR + banc et station à dips/tractions (145longueur*110largeur).

Et si à ca tu veux rajouter une poulie faut avoir 12/13m².

par **Ori** le 02/02/2009 17h15

Valentino a écrit:http://www.megafitness-shop.info/product_info.php?info=p1334_Paquet-d-avantage--Syst-me-complet-Power-Cage---banc-multifonctionnel---ensemble-d-halt-re.html&XTCsid=e2a7d132811b7b75f5cf6f72cb3ece6c

quelquechose du genre

Sympa ué

Cage à SQT
Dips
Trctions
DC/DI/DD
Poulie

T'as tout ce qui faut la dessus :cool:

par **Mr.Propre** le 02/02/2009 17h51

avec de la bonne dope et le livre de OL, tu pourrais economiser ces 9m2! :idea:

par **Antoine G.** le 02/02/2009 17h57

Un peu de quatre quarts aussi :idiot:

par **Valentino** le 02/02/2009 18h02

je crois que je vais me lancer pour la power cage, tu veux bien m'aider pour le montage Mr.Propre ? :idiot:

par **Mr.Propre** le 02/02/2009 18h22

Suis pas hyper doué pour ca, mais je veux bien te filer un coup de main, surtout si tu me donne qq tic tac! :idiot:

par **Patrice N.** le 02/02/2009 18h22

Déjà que tu n'es pas trop motivé en salle, tu crois que tu vas l'être encore plus chez toi tout seul... ?

Les trucs qu'il te faut c'est une banc de bench plat, du matos olympique, une presse à cuisse, un poste pour les tractions et une machine a rowing assis. Le reste c'est de la merde... :idiot:

par **Mr.Propre** le 02/02/2009 18h25

c'est quoi le truc que tu veux commander lopette? j'arrive a rien avec ton lien de gay, fous une tof ici!

par **Valentino** le 02/02/2009 18h28

Kurganian a écrit:Déjà que tu n'es pas trop motivé en salle, tu crois que tu vas l'être encore plus chez toi tout seul... ? :

Qui a dit que je suis pas motivé en salle ? :idiot:

Kurganian a écrit:Les trucs qu'il te faut c'est une banc de bench plat, du matos olympique, une presse à cuisse, un poste pour les tractions et une machine a rowing assis. Le reste c'est de la merde... :idiot :

pas la place pour tout cela :cry:

par **Valentino** le 02/02/2009 18h30

par **TourneBoules** le 02/02/2009 19h05

Combien ce rack/poulie ?

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 02/02/2009 19h07

Valentino a écrit:dans le style je préfère

Perso je préfère ProSpot Fusion HG6

à la titan à 4400$

Le système real doll douille un max et est fait en latex moins solide que des bécanes en métal :
Standard Female(includes all 3 entries)Price: $6,499.00

par **Valentino** le 02/02/2009 19h14

TourneBoules a écrit:Combien ce rack/poulie ?

1000 euros

@ José

semble difficile de trouver mieux que la realdoll niveau réalisme, t'as trouvé mieux ? :idiot:

(edit pour les rigolos, effectivement une vrai femme c'est mieux)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 02/02/2009 19h24

Valentino a écrit:semble difficile de trouver mieux que la realdoll niveau réalisme, t'as trouvé mieux ?

Le problème c’est que le latex va se détériorer avec le temps, et cela très vite.
Par contre les machines en métal ne se gonflent pas mais sont bien plus durables que le latex.
J’ai une bécane dans ma cuisine et une dans ma chambre, et je pense que ces bécanes tourneront encore quand je serai mort, c’est du bodysolid garanti.
Les vraies femmes je n’en ai pas les moyens, car elles exigent des contraintes matérielles supérieures à mes prétentions existentielles.

par **Valentino** le 02/02/2009 19h27

j'avais pas connaissance de modèles en metal :idea:

va falloir que je fasse des recherches :idiot:

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 02/02/2009 19h30

Valentino a écrit:j'avais pas connaissance de modèles en metal

Machine cuisine :

Machine chambre :

par **Arno D** le 02/02/2009 19h52

et celui là pour le même prix :idea:

par **Fredo B.** le 02/02/2009 21h48

the ultimate war machine :cool:

par **Archimède** le 03/02/2009 00h18

Jose Casasampera a écrit:Machine cuisine :

Quel est le modèle exact chez BodySolid ?

Je suis intéressé par un achat de matériel de ce type !

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 03/02/2009 00h37

Archimède a écrit:Quel est le modèle exact chez BodySolid ?

Un vieux modèle (le mien) Body-Solid EXM-2750 :

Le nouveau modèle équivalent Body Solid G6B Gym:

par **Impaled_-l-** le 03/02/2009 08h09

+

+

- de 1000 euros et t'as un truc de fou.

par **Muka-Sensei** le 03/02/2009 10h41

par **Fredo B.** le 03/02/2009 13h46

sans matériel... faut quand même une barre de tractions, des chaises et autres conneries casses-gueules :idiot:

par **Antoine G.** le 03/02/2009 13h59

Si y avait un topic "blessures OL" sur musculaction, il serait bien rempli à mon avis(avec Drecker en tête, à force de péter des trétix, il s'est blessé) :idiot:

par **Valentino** le 03/02/2009 14h08

j'ai commandé le power rack barbarian line :cool:

à moi la masse

par **Arno D** le 03/02/2009 14h10

tu l'as pris en 50mm ?

par **Valentino** le 03/02/2009 14h20

oui 50mm avec barres d'haltères courtes 50mm histoire de pas me retrouver avec du 30 et 50mm

par **Arno D** le 03/02/2009 14h22

j'avais demandé un devis aussi j'ai megafitness et le gars m'avait dit qu'il pouvait changer le kit fonte pour me le mettre en 30mm et mettre des manchons de 30mm sur la poulie

au final pour le moment j'ai encore tout le matos de mon pote à ma disposition donc j'investis pas encore mais dès qu'il me le réclame je commande direct

c'est pour ça que je compte sur toi pour une review complète :cool:

merci

par **Mr.Propre** le 03/02/2009 14h28

donc maintenant valentino tu auras 2 abonnements dans des salles de muscu, de la dope a gogo et une machine de destruction massive a la maison et tu vas rester tout maigre?

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 03/02/2009 14h35

Valentino a écrit:j'ai commandé le power rack barbarian line

Le power rack barbarian line ressemble au Powertec Power Rack System :

Le power rack barbarian line en vente aussi sur fitness-seller:

par **Valentino** le 03/02/2009 14h42

j'ai lu des moins bonnes choses sur le powertec, de plus le barbarian est quelques cm plus haut (DM debout). Je suis pas sûr si mon paiement a passé, ça sera un bon test pour voir si le site est sérieux.

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