anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Jul54 a écrit:le G ne sert à rien
Thomas Martel a écrit:Putain de cheros ces grippers 50 euros de frais de douanes et 130 euros de commande
Je place le gripper avec l'aide de l autre main puis je ramène l ecartement jusqu'à avoir celui de la carte de certif que j ai recu (style carte de credit)
tu fermes 6 fois le #2 sans t entrainer au gripper. Impressionnant
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