Je me demande kand reprendre l'entrainement sur les grippers maintenant que j'ai les mains et les avants bras tout courbaturés!
La logique voudrait que j'attende de ne plus ressentir ces courbatures mais c'est ce que j'avais fait apres ma premiere experience au gripper sur l'ile, et la marche du fermier tueuse.
Le resultat a été que j'ai regressé grave et que j'ai mis longtemsp à retrouver mon niveau...
J'ai l'impression que c'est la marche du fermier qui m'avait foutue en l'air!! Une sorte de transformation des fibres rapides en fibre lente ultra rapide, Ã la Fabrice!!!!
alros komment vous avez fait vous? vous avez deja repris?