Antoine : Photos et Vidéos

par **Invite** le 19/04/2009 14h42

htp://www.lanutrition.fr

et: viewforum.php?f=4

par **Antoine G.** le 19/04/2009 14h44

Merci

par **Dan.L** le 19/04/2009 14h52

Le secret de la masse est quelque part dans ces liens Antoine.
Trouve le, et deviens enorme comme gromit.

par **Antoine G.** le 19/04/2009 14h54

Telle est ma destinée :cool:

par **Invite** le 19/04/2009 14h55

Je te souhaite mieux quand même :idiot:

par **Dan.L** le 19/04/2009 14h57

Tu pourrai devenir chanteur aussi Antoine, ou chat :idea:

par **Antoine G.** le 19/04/2009 14h58

Tu sèches Dan ? :idiot:

par **Dan.L** le 19/04/2009 15h02

Deviens un super heros !
http://www.youtube.com/watch?v=M1Gp7J8d68g

par **Scano93** le 19/04/2009 15h23

J'ai essayé de le pousser à sécher, mais c'est foutu

par **Alex H.** le 19/04/2009 15h26

Gromit a écrit:htp://www.lanutrition.fr

Fais gaffe quand même Antoine, méfie-toi du "Jacques" qui écrit sur ce site, il n'est pas très clair ce bonhomme... :idiot:

par **Scano93** le 19/04/2009 15h28

Mais sinon t'es sérieux Gromit ?
La série longue pousse le développement des veines ?
Tu peux confirmer cela Young avec ton histoire de veine sur le biceps à froid ?

par **Kevin.D** le 19/04/2009 15h28

Alucard a écrit:
Gromit a écrit:htp://www.lanutrition.fr

Fais gaffe quand même Antoine, méfie-toi du "Jacques" qui écrit sur ce site, il n'est pas très clair ce bonhomme...

Pire je crois qu'il est roux :confused:

par **Young** le 19/04/2009 15h32

Scano93 a écrit:Mais sinon t'es sérieux Gromit ?
La série longue pousse le développement des veines ?
Tu peux confirmer cela Young avec ton histoire de veine sur le biceps à froid ?

Je confirme, pas de veine même "sec" avant d'être suivi par Rudy. Avant Rudy je faisais pas de série longue (je forcais pas aussi) et maintenant même sans m'entrainer ça reste.

par **Scano93** le 19/04/2009 15h46

Et ben au boulot en séries vraiment longues pour les biceps je vais m'y mettre

C'est cool, on en apprend tous les jours sur ce forum :cool:

par **Alex H.** le 19/04/2009 16h14

Gromit a écrit:Moi, à froid:

Avec ma diète d'anorexique, j'étais veineux comme ça hier matin :cool:

(mais j'ai de petits avant-bras).

Sinon, d'après ce que j'ai pu remarquer sur moi, je dirais que ce n'est pas tant les séries longues mais plus généralement un processus d'engorgement et de congestion extrême du muscle, dûs à un travail en force-résistance, et qu'on ne peut obtenir qu'avec certaines méthodes (séries longues, dégressif, tonnage, 10*10 etc...) qui donne cet aspect veineux.
J'ai commencé à voir apparaître vraiment mes veines l'année dernière en bossant en tonnage aux biceps, et mes séries ne dépassaient pourtant pas les 10 reps.

par **Invite** le 19/04/2009 16h26

C'est juste.
Pour être plus précis c'est la concentration en acide lactique qui aide à produire ce phénomène. C'est en sorte une réponse à l'hypoxie.

Donc on peut y arriver par plusieurs méthodes, mais plus on arrive à faire long, mieux ça marche (à condition que la résistance soit suffisamment importante pour soi-même, c'est-à-dire ici "lourd" de manière subjective).

par **Ceylan Ali** le 19/04/2009 16h40

Putain t'as plus de veines sur ton avant-bras que dans tout mon corps :eek:

par **Invité** le 19/04/2009 16h43

Pratique pour les prises de dope et d'héroine :idiot:

par **Dan.L** le 19/04/2009 17h37

Un cyborg le gromit :cool:

par **Antoine G.** le 19/04/2009 20h48

Ca doit être carrément dégueulasse quand tu fais une prise de sang ; hop, direct dans la veine :eek:

par **Lou** le 19/04/2009 23h29

Lou a écrit:
Scano a écrit:gros avants-bras, bien veineux, c'est classe

Autant te prévenir qu'au naturel, j'ai jamais vu

Tu as du louper une partie de la phrase Gromit

666 a de "petits" AB (à peu près même taille que les miens si ma mémoire est bonne).

Pour les tiens, je ne me prononce pas, mais j'ai une petite idée tout de même (peut-être l'un bcp plus gros que l'autre :?:

)

Donc je réitère

par **Invite** le 20/04/2009 06h41

C'est sûr que si pour toi "gros", ça désigne la taille que peuvent présenter els dopés, tu ne risques pas de voir ça chez un naturel.

C'est même antinomique!

par **Antoine G.** le 20/04/2009 12h28

Phil Heath a des avant-bras déments.

par **Invité** le 20/04/2009 12h45

ils sont moche les avant-bras de Heath $:\$

par **Lou** le 20/04/2009 16h39

Gromit a écrit:C'est sûr que si pour toi "gros", ça désigne la taille que peuvent présenter els dopés, tu ne risques pas de voir ça chez un naturel.

C'est même antinomique!

Non, j'ai simplement en tête un "petit" 33+.
Ca bien veineux, j'attends de voir.

par **Invite** le 20/04/2009 16h42

Lou a écrit:Non, j'ai simplement en tête un "petit" 33+.

Je n'ai pas compris.
Je me suis mesuré à 34 hier. Compte tenu de mon niveau, je pense que c'est bien.

par **Ori** le 20/04/2009 16h47

Toi un 34cm d'avants-bras ???

Tu mesures où ?
Car ici ca look pas du tout 34cm.

viewtopic.php?t=10902&start=40

par **Invite** le 20/04/2009 16h49

C'est normal, regarde l'inclinaison du poignet...

Je mesure au plus gros, en haut, comme tu le vois sur la photo mise plus tôt.

par **Ori** le 20/04/2009 16h58

Je parle du bras gauche.

Quand je vois celui de Pierre à coté il me semble plus gros.
Je te voyais pas à 34cm. :wtf:

par **Invite** le 20/04/2009 17h22

Moi je ne te voyais pas avec de telles perfs

Gauche ou droit c'est presque la même chose pour moi.
Pierre a de bons bras par contre, qui ne sont pas mis en valeur sur la photo.

par **Guen** le 20/04/2009 17h25

Bras tendu ou bras plié la mensu?

par **Invite** le 20/04/2009 17h30

Bras tendu.

par **Rudy** le 20/04/2009 20h19

Voila que même Gromit se met à baratiner ses mensus.
Mais ou va le monde ? :idiot:

par **Antoine G.** le 20/04/2009 20h46

Tu dois y aller fort sur la branlette pour avoir 34 d'avant-bras

par **Koubiak** le 20/04/2009 20h50

Hyper impressionnant 34 d'avant bras.

Je pense que ça va en faire réagir plus d'un qui vont contrôler ta façon de mesurer.
JmO s'était fait harceler avec sa mesure d'avant bras.
Bras tendu il avait 35 donc à peine plus que toi.

Et moi bras tendu 32 donc bcp moins que toi malgré le fait que je sois obèse.

par **Invite** le 20/04/2009 20h54

Il faut demander à Plasma. C'est le seul qui a vu.
Mais là je crois qu'il doit changer d'ordinateur prochainement (donc coupure).

Il faut bien quelques points forts pour faire une moyenne

par **Ori** le 20/04/2009 20h55

La foto de l'avant bras avec le metre dessus ca éviterai de ce poser des questions.

34 de bras c'est cool ué, et plus encore quand on voit le reste du physique.