Les Kousminiens ils disent qu'il faut les mettre en poudre (avec un moulin à café par exemple), que c'est pas bon les graines entières. Eux ils mettent ça dans leur crème Budwig (un truc du genre, c'est pour le petit-dèjeuner) mais bon dans la tarte au maroilles ça doit passer aussi.
N'essaie pas de les faire germer: tout seul ça fait un truc immonde gluant, avec d'autres trucs (genre alfalfa) ça fait tellement peu que tu peux pisser dans un violon pour l'effet anabolique que ça serait pareil.