A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Choix de matos

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 10/03 20h16

Si quelqu'un a un avis: BodySolid ou Barbarian?
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179


Choix de matos

Messagepar Arno D le 10/03 20h39

t'as une préférence vers olympic ou standard ?
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2455
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 10/03 20h50

Pas de préférence mais ça ce n'est pas un problème, je peux mettre la barre que je veux dans le rack.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Arno D le 10/03 20h58

certes mais sur la poulie barbarian c'est olympic et rien d'autre
c'est pour ça je demande :D

je peux te parler de mon équipement bodysolid autant que tu veux, mais je pense que t'en as fait le tour
en revanche faudrait que Valentino en dise plus sur sa barbarian :)
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2455
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 10/03 21h32

Putain !!!!! 7 pages pour acheter un truc que tu vas utiliser un mois maxi avant de te blesser , t'es pire qu'IMpaLeD !!!! :eek: :idiot: :idiot: :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 10/03 21h39

Attends, j'ai encore pris aucune décision :idiot:

"Qui aime bien, s'investit bien!"
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Karbofricadel le 10/03 22h06

tu vois si t avais choisis OL ,t'aurais pu juste passer a confo ;la tu dois commander de la fonte etc.......... :D :D :D :D
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
Karbofricadel
 
Messages: 239
Inscription: 22/06 21h55
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Plasma le 11/03 10h01

Gromit a écrit:Si quelqu'un a un avis: BodySolid ou Barbarian?

Powertec.
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 10h04

En attendant tu catabolises :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Karbofricadel le 11/03 10h29

Kurganian a écrit:En attendant tu catabolises :idiot:


il se nourris de glutamine en spray nasal ,impossible de detruire du muscle
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
Karbofricadel
 
Messages: 239
Inscription: 22/06 21h55
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 12h26

Au fait Victor, ton matos BodySolid, tu l'as acheté où?
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Arno D le 11/03 13h01

ahah je ne l'ai pas acheté c'est pas à moi

je l'avais dit dans un post je sais plus où

un super pote à moi n'a plus la place dans son appart depuis qu'il a une gonz :idiot:
du coup il s'est inscrit en salle en attendant de finir ses études et de revenir dans la région
ça fait 1an que j'ai son matos et encore 1an à venir :D

il l'a acheté y a 2ans sur fitnessboutique et sur bodytrading pour les accessoires

la cage, la poulie, le banc, la presse verticale, le portique dips/tractions, les barres, les acc de tirage, le guidon + articulation pour la Tbar... bref il m'a tout prêté jusqu'à l'année prochaine :cool:

c'est pour ça que je me suis intéressé au topic de valentino et au tien car l'année prochaine je devrais également procéder à un achat complet comme vous ;)
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2455
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 13h39

Ok.

Est-ce que quelqu'un connaîtrait la législation en ce qui concerne le poids maximum possible par m² dans les apparetements?
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 13h45

Gromit a écrit:Est-ce que quelqu'un connaîtrait la législation en ce qui concerne le poids maximum possible par m² dans les appartements?
haha tu vas super loin là :eek: :cool:
vivement que le topic citations réouvre...
Dernière édition par Patrice N. le 11/03 13h46, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Antoine G. le 11/03 13h46

Ah parce qu'y a une législation pour ça ? :eek:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 13h47

oui au delà de 3 kg au m² tu es en mesure d'être expulsable, c'est ce qui est arrivé au père d'Nfi :eek: :cry: :cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar TourneBoules le 11/03 13h48

Il n y a pas de normes, ça dépend de la structure de ton habitation, tu peux faire une expertise mais ça va loin et ça coûte cher.
Chez moi c'est un ancien grenier avec poutres en bois peu nombreuses + chape allégée coupée au polystyrène, là ça craint, t'as quoi toi ?
TourneBoules
 

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 13h49

Je ne suis pas sûr d'aller si loin.

Après un petit calcul, je tombe sur grosso modo 450/500kg sur 4 m²!
(barre, banc, cage, lat, pdc)
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar TourneBoules le 11/03 13h51

Tu as des normes de construction pour tout mais elles changent en fonction de l'utilisation (habitation, commerciale, stockage, produits dangereux, etc...) mais surtout de la date de construction.
Ca date de quand ton immeuble ?
TourneBoules
 

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 13h51

100 kg au m² ça passe, suffit de mettre 4 obèses dans la même pièce pour tester :idea: :idiot: :!:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Ori le 11/03 13h52

Faut voir le problème autrement.

A 2 on sait tenir sur 1m².
2*90 kg ca fait 180 kg le m².
4*180 = 720 kg.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 13h58

TourneBoules a écrit:Il n y a pas de normes, ça dépend de la structure de ton habitation, tu peux faire une expertise mais ça va loin et ça coûte cher.
Chez moi c'est un ancien grenier avec poutres en bois peu nombreuses + chape allégée coupée au polystyrène, là ça craint, t'as quoi toi ?


Immeuble parisien. Assez ancien mais la date je ne sais pas du tout. Il faut que je regarde. Du bois partout (sauf les murs :p )
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar TourneBoules le 11/03 13h59

Là je ne sais pas de quand date cette norme:


Ca fait du 2.5kN/m² pour une habitation

Mais entre une charge de 250 kg bien répartie sur 1 m² et 250 kg qui tombent d'un mêtre sur la taille d'un dé à coudre y a un monde.
TourneBoules
 

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 14h00

Kurganian a écrit:100 kg au m² ça passe, suffit de mettre 4 obèses dans la même pièce pour tester :idea: :idiot: :!:


Ori a écrit:Faut voir le problème autrement.

A 2 on sait tenir sur 1m².
2*90 kg ca fait 180 kg le m².
4*180 = 720 kg.


J'y ai pensé effectivement.
Mais mieux vaut prévenir que guérir. J'aurais l'air malin avec un parquet troué :p
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 14h02

TourneBoules a écrit:Mais entre une charge de 250 kg bien répartie sur 1 m² et 250 kg qui tombent d'un mêtre sur la taille d'un dé à coudre y a un monde.


Je vais installer mon matos sur un dé à coudre :cool:
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar TourneBoules le 11/03 14h04

J'ai un ami ingénieur en bâtiment qui connait le sujet, je lui demanderai à l'occassion pour un vieil immeuble haussmanien parisien.
TourneBoules
 

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 15h32

J'ai téléphoné à un ami (ingénieur aussi) qui me dit qu'il ne devrait pas y avoir de problème mais il n'est pas certain et va demander à un ami (lui ne s'occupe plus de particuliers).

En attendant j'ai décidé de faire les choses progressivement en commandant dans un premier temps le rack+banc (BodySolid) sur Fitness-boutique, qui sont censés être en stock.

Je donnerais des nouvelles de la suite (je ferais des photos de mon plancher perforé).
Dernière édition par Julien V. le 11/03 20h11, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 17h12

J'ai un ami d'une amie qui fait des photos si ça t'intéresse :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 17h28

Je préfère l'amie tout court :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Karbofricadel le 11/03 19h43

tu commences la fonte gromit ca y est ? :cool:
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
Karbofricadel
 
Messages: 239
Inscription: 22/06 21h55
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 20h11



Tu as dû rater quelques étapes.
Dernière édition par Julien V. le 11/03 20h22, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Fredo B. le 11/03 20h17

Gromit a écrit:Tu as dû raté quelques étapes.

impossible :eek:
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3184
Inscription: 02/06 19h56
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Patrice N. le 11/03 20h22

C'est la preuve qu'il a commencer la fonte :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 20h23

Oups. Désolé :D
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 11/03 20h23

J'ai besoin d'un nouveau supplément, je crois :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Karbofricadel le 11/03 22h32

je sais que tu commences pas la fonte ct une blague :D
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
Karbofricadel
 
Messages: 239
Inscription: 22/06 21h55
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Plasma le 12/03 11h51

Cé bien Graumit, tu devien Smart ! :cool:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Choix de matos

Messagepar Julien V. le 12/03 14h09

Ca commence mal, fitness boutique ne tient pas son site internet à jour et la cage qui était indiquée "en stock" ne l'est pas...
L'attente est estimée à 15 jours...
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Choix de matos

Messagepar Arno D le 12/03 14h43

:idiot:

en effet ça commence très mal :idiot:
attends le repas à Paris, MDG aura peut être une cage en rab à te r'fourguer :cool:
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2455
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

Choix de matos

Messagepar Plasma le 12/03 14h58

Gromit a écrit:Ca commence mal, fitness boutique ne tient pas son site internet à jour et la cage qui était indiquée "en stock" ne l'est pas...
L'attente est estimée à 15 jours...

Ha ha ! Ça sent fort la vaseline... :cool:
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™