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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Pierre C. le 25/03/2009 10h02

C'est bien, mais ça part vite et c'est cher en gélules... A part commander au U.S, qu'est ce qu'il existe pour avoir des oméga 3 moins cher ? L'huile de foie de morue :D ?
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Patrice N. le 25/03/2009 10h04




Tiens j'en profite, quel est le mieux ?
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Kevin.D le 25/03/2009 10h43

Moi je prend ceux de chez bulk.
omexa à l'air bien.
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Young le 25/03/2009 10h47

Kevin.D a écrit:Moi je prend ceux de chez bulk.
omexa à l'air bien.


Moi je prend ceux que Rudy me vend lol
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Messagepar Patrice N. le 25/03/2009 10h50

Par ailleurs au sujet de l'huile de foie de morue, Gromit en a déjà parlé largement il me semble, malheureusement le forum déconne là pour la fonction recherche, mais je te conseille une petite recherche pour mieux comprendre que ce n'est pas le top...
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar AlainAl le 25/03/2009 17h42

Pour avoir une quantité d'oméga trois intéressante, faut prendre une dose trop importante de vitamine A.

Wait for the gromit answer ;)
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
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Messagepar TourneBoules le 25/03/2009 17h47

Je pense m'y mettre aussi car manger des noix ou du saumon tous les jours ça revient vite cher.

C'est quoi le mieux là dedans entre tout ça ?



Un petit rappel de la quantité à consommer par jour pour en tirer le meilleur parti ?
TourneBoules
 

L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Ollin le 25/03/2009 18h33

TourneBoules a écrit:Je pense m'y mettre aussi car manger des noix ou du saumon tous les jours ça revient vite cher.

C'est quoi le mieux là dedans entre tout ça ?



Un petit rappel de la quantité à consommer par jour pour en tirer le meilleur parti ?


La réponse à cette question m'intéresse justement. ;)
A l'époque, je voulais prendre celles du lien bulkpowders qui ont l'air bon marché. (Je prenais ma Whey là-bas, jamais eu de problèmes.)
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Messagepar Jimmy le 25/03/2009 21h24

TourneBoules a écrit:C'est quoi le mieux là dedans entre tout ça ?


Bof... Y'a pas grand chose d'interressant...


Un petit rappel de la quantité à consommer par jour pour en tirer le meilleur parti ?

1gr EPA, 500mg DHA / jour
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Invite le 25/03/2009 21h26

Jimmy a écrit:
Un petit rappel de la quantité à consommer par jour pour en tirer le meilleur parti ?

1gr EPA, 500mg DHA / jour


Ça dépend de ta diète.
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Pierre C. le 25/03/2009 22h00

A part kurgy, personne d'autres ?
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Invite le 25/03/2009 22h11

Kurganian a écrit:http://www.doctissimo.fr/medicament-MAXEPA.htm


Tiens j'en profite, quel est le mieux ?


Il faut laisser tomber MAXEPA.
OMEXA est l'OMACOR version MERCK. Le prix est le même ramené au mg d'acide gras.

En France, tous ces produits coûtent cher, et même sur ordonnance c'est de l'arnaque.
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Messagepar Invite le 25/03/2009 22h15

Sinon tu peux prendre de l'huile de foie de morue mais en petite quantité (1 cuillère à café par jour max). Tu complètes éventuellement par des gélules.

Il faudrait faire le calcul mais je ne suis même pas sûr que l'huile de foie coûte moins cher que les gélules des USA ou d'Angleterre (à mg d'oméga-3 égal)!
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Eponge le 26/03/2009 21h36

Carlson, en bouteille de 500ml, goût extra, même mes gamins aiment ça.

33$ + FDP je crois
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Invite le 26/03/2009 23h05

Je viens de faire un petit calcul: à quantité d'acides gras (oméga-3) égale, l'huile de foie de morue est environ 2 fois plus chère que des gélules d'huile de poisson.
Invite
 
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Messagepar Muka-Sensei le 27/03/2009 08h24

On peut manger des foies de morue en boite aussi ... mais c'est encore plus cher je pense !

Esperons que ce soit comme la créatine : autrefois vendues à coup de 50 g hors de prix, maintenant dispo au kilo pour rien du tout ...
Muka-Sensei
 

L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Art B le 27/03/2009 08h54

On peut manger des foies de morue en boite aussi ... mais c'est encore plus cher je pense !

Ouai mais c'est vachement bon ! :D
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Muka-Sensei le 27/03/2009 09h18

Clair que c'est délicieux :)
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Manu le 27/03/2009 18h32

Eponge a écrit:Carlson, en bouteille de 500ml, goût extra, même mes gamins aiment ça.

33$ + FDP je crois

Tu la prends où?
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Plasma le 27/03/2009 19h52

On a dit "trop de Vit A. dans l'huile de foie de morue". :idiot:

Faut vous sortir les doigts, sur Vitacost ou Betterlife, il y a des OM3 en pagaille.

Mais évidemment, il faut chercher un peu... :o
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Manu le 27/03/2009 19h56


:idiot:
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Messagepar Plasma le 27/03/2009 19h58

Hum, je le tente : :cool:
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Messagepar Patrick K. le 27/03/2009 20h13

J'ai ceux là :


Mais les Now ont l'air mieux dosé...
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar TourneBoules le 27/03/2009 21h46

Plasma a écrit:On a dit "trop de Vit A. dans l'huile de foie de morue". :idiot:

Faut vous sortir les doigts, sur Vitacost ou Betterlife, il y a des OM3 en pagaille.

Mais évidemment, il faut chercher un peu... :o

Moi perso si je peux éviter de commander en dehors de l'UE je préfèrerais !
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Invite le 27/03/2009 21h54

Si tu fais une petite commande sur Betterlife, tu as très peu de chances de payer les douanes.
Sur Vitacost il y a de nouveaux choix pour l'expédition en international. Plasma a déjà expérimenté je crois.

Sinon les oméga-3 de MP. Il faudra prendre plus de gélules et il faut faire un petit calcul pour voir si ça vaut le coup par rapport aux US.
Invite
 
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Messagepar Manu le 27/03/2009 22h02

Gromit a écrit:Si tu fais une petite commande sur Betterlife, tu as très peu de chances de payer les douanes.

Déjà commandé 4 fois chez eux et jamais eu de problème avec la douane.
Manu
 
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Alan le 27/03/2009 22h49

Commandé plus de 4 fois, avec des commandes a 250euros, jamais eu de soucis.
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Messagepar TourneBoules le 27/03/2009 23h05

Il suffit d'une fois, moi je ne prends jamais exemple sur l'octagènaire fumant deux paquets de cigarettes par jours.
TourneBoules
 

L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Alan le 27/03/2009 23h12

Mué enfin 6commandes sur 6 sans douanes, et la plupart des gens qui n'ont pas/plus de problèmes en passant par betterlife...

Par contre Vitacost Fab a eu des gros soucis avec eux je crois.
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Messagepar Jimmy le 28/03/2009 00h49

Jamais eu aucun problème avec betterlife non-plus.
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Messagepar Patrice N. le 28/03/2009 08h57

On peut faire un sondage sur les sites marchands ?
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Messagepar Alan le 28/03/2009 12h13

Tiens ouais bonne idée.
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Messagepar Plasma le 29/03/2009 11h28

Je commande depuis plusieurs années sur Betterlife, JAMAIS payé de douanes.

Je devrais peut-être me mettre à fumer. :idiot:
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Messagepar Rocco le 29/03/2009 14h40

Je commande aussi via Betterlife et pour moi c'est systématique les frais de douanes, VDM.

Je suis Belge...
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Messagepar Patrice N. le 29/03/2009 14h41

Je suis Belge...
C'est pas grave tu sais. :\ :idiot:
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Rocco le 29/03/2009 14h42

Tu penses pouvoir faire quelque chose pour moi ma doctoresse d'amour ?
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Messagepar Arno D le 06/04/2009 11h25

TourneBoules a écrit:Moi perso si je peux éviter de commander en dehors de l'UE je préfèrerais !


t'as commandé où finalement ? :)
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Messagepar TourneBoules le 06/04/2009 11h57

J'attends encore une dizaine de jours pour le faire, histoire de refaire les stocks de whey/bcaa. Mais je pense que ce sera sur MP ou bulkpowders (enfin quand j'aurais trouvé l'article O3 qui convient).
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L'huile de foie de morue : une bonne source d'Oméga-3 ?

Messagepar Arno D le 06/04/2009 12h01

sur MP je vient de regarder : y aurait 2 produits (omega3 et super omega3)
sachant que la quantité est pas super intéressante = 90/250/6000

6000 c'est abusé, à moins qu'on fasse une CG à plusieurs et qu'on se les renvoi une fois partagé

EDIT : je viens de faire les calculs à raison de 3 par jour, un conditionnement de 6000 gél. c'est trop énorme :idiot:
faudrait être tout une tribu à commander :cool:
bon je prendrais surement plusieurs qtités de 250 :D
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Messagepar Kevin.D le 07/04/2009 08h21

Moi j'ai pris 250
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