Haha toute proportion gardée évidement
Mais c'est surtout une façon de dire que je voudrais être un peu moins strict avec moi même sur la diète à l'année.
A 31 ans passés, avec des priorités qui évoluent, on devient moins extrême qu'on a pu l'être
Concernant le training, je ne suis pas du tout mécontent de mon training. J'ai enfin pris des dorsaux et j'ai progressé sur qqs points que je n'arrivais pas a faire décoller. Ce n'est pas tant le training que je remet en cause mais cette année a été un peu chaotique il faut dire.
Toujours est-il j'ai fait un bilan de ses 2 types de trainings et je pense savoir ce qui m'a le mieux réussi dans l'un et dans l'autre donc je remettrais tout à plat à la rentrée et je vais essayer de garder le meilleur des deux.
Après qqsoit le training une blessure n'aide vraiment pas à professer c'est le moins qu'on puisse dire!
Merci Remi pour ton retour, je vais tenter le kick back a la poulie, il est vrai que j'avais essayé et c'est super doux sur le coude mais je doute de la capacité a réellement bosser les tri avec.
En échauffement c'est sans doute le mieux effectivement.
Zinquietez pas, je vais quand même faire qqs photos décentes j'espère mais il ne faut pas s'attendre a l'explosion de l'année dernière