Free a écrit:Alan a écrit:t'as déjà essayé de rester en supi tout le mouvement quitte à ne pas descendre trop bas ?
C'est ce que je faisais au début, mais je trouve que ça tirais plus...
Tu penses que c'est préférable ?
Young > Tu en doutais ?
Wanet a écrit:Belle perf Free
Profite tant que tu peux encore me soumettre aux bi²... Pour le reste c'est pas gagné
Max a écrit:Sinon niveau matos, t'es bien loti la. T'as reussi a revendre tout ton ancien matos D4 ?
Augustin N. a écrit:Free, c'est quoi ton revêtement au sol ? Celui qu'on peut acheter avec le rack ?
Free a écrit:Alan a écrit:t'as déjà essayé de rester en supi tout le mouvement quitte à ne pas descendre trop bas ?
C'est ce que je faisais au début, mais je trouve que ça tirais plus...
Tu penses que c'est préférable ?
Free a écrit:> Ok j'essaierai full supi sans redescendre trop bas (mais bon, ça revient au même non ? Ce que je gagne en me mettant en supi, je le perd en limitant l'amplitude non ?)
Free a écrit:Augustin N. a écrit:Free, c'est quoi ton revêtement au sol ? Celui qu'on peut acheter avec le rack ?
C'est du Décathlon... Excellent et super rapport Q/P
Augustin N. a écrit:Et justement, tu payes combien environ pour 1m² par exemple ? ou par dalle ?
Free a écrit:ok, mais si je descend moins je vais devoir mettre 30kg là je vous préviens
Young a écrit:Vous inquiétez pas, je vais lui apprendre le bon mouvement à ce petit Free, il pourra plus s'asseoir
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
François P. a écrit:Young a écrit:Vous inquiétez pas, je vais lui apprendre le bon mouvement à ce petit Free, il pourra plus s'asseoir
Vous filmerez?
Young a écrit:Vous inquiétez pas, je vais lui apprendre le bon mouvement à ce petit Free, il soulèvera plus 20 kg
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